Assecar-se amb cura i netejar el fons és important per eliminar bacteris
Mantenir-se net després d'un moviment intestinal i rentar-se les mans és important per prevenir la propagació de bacteris i prevenir l'olor. Per a la majoria de les persones que tenen moviments intestinals sòlids que es passen fàcilment, això significa netejar-se amb un teixit higiènic. En altres casos, podria ajudar a utilitzar altres productes, com ara una bidet, un polvoritzador o tovalloletes humides.
El rentat de mans després d'usar el vàter també és una part vital de l'ús del bany i pot ajudar a prevenir la transmissió d'alguns microbis, com el virus de l'hepatitis A.
El tamboret conté milers d'espècies microbianes i, si una persona està malalta, els bacteris a les mans es poden estendre a altres articles i eventualment acaben fent que algú més emmalalteixi quan ingeriu el bacteri. Això pot passar si algú que està malalt amb una malaltia infectada no es renta correctament després d'un moviment intestinal.
La manera correcta de netejar el fons
Després de passar còmodament un tamboret, utilitzeu un paper higiènic per netejar el fons de front a enrere sense evitar tocar cap excés amb les mans. El paper es pot plegar o arrugat, el que sembli funcionar millor per netejar-se.
Arribar a un braç al voltant del cos, darrere de l'esquena, i després entre les cames és sovint el millor mètode. Això és especialment cert per a les dones, per evitar que qualsevol excretament entri en contacte amb la uretra. No obstant això, les persones que no poden arribar al seu voltant darrere d'ells mateixos poden trobar que l'accés entre les potes del front funcionarà, sempre que es prenguin cura en netejar-se de front a enrere.
Esborrar del front a l'esquena és important per a les dones, especialment perquè la proximitat de l'anus i la uretra és un factor en el desenvolupament de les infeccions del tracte urinari . La femta conté una varietat de bacteris i, tot i que és natural, alguns d'aquests bacteris poden causar infecció si entra a la uretra.
La cura de beure prou líquids i buidar la bufeta regularment també pot afluixar els bacteris de la uretra.
Hi hauria d'haver prou pressió per esborrar qualsevol excrements de la pell, però no tant com per causar molèsties. En alguns casos, més d'un eliminatòria serà necessari. Mirant el teixit higiènic pot ajudar a saber quant més es netegi; si el teixit s'aplica majorment net, més esborrament probablement no és necessari. Si el teixit s'extingeix amb excrements, calgui netejar més.
Després d'esborrar-se, rentar-se els mans acuradament amb sabó i aigua tèbia ajudarà a eliminar qualsevol bacteri que poguessin tenir a les mans.
Esbandida quan les femetes estan soltes
Quan la diarrea és un problema, manteniment net pot ser més difícil . En aquest cas, l'ús de tovalloletes humides, paper higiènic humit, una tovallola, bidet o un polvoritzador de bany pot ser útil. També pot ser útil utilitzar sabó i aigua per netejar la part inferior i assecar-se si la pell perianal està irritada per freqüents moviments intestinals i esborra.
Assegut en una banyera d'aigua tèbia durant uns minuts també pot ajudar a eliminar la incomoditat. Mantenir les mans netes després de la diarrea és especialment important per evitar infectar als altres, de manera que el rentat de mans ha de ser complet .
En cas de tenir cura d'algú més que està malalt amb diarrea (com un nen), portar guants sol ús i mantenir net el bany també pot ajudar.
És possible esborrar massa o massa poc
Hi ha una malaltia anomenada pruritus ani, que és picor anal . Netejar l'anus massa podria portar a la pell seca o fins i tot petites abrasions. És una irritació que pot arribar a ser crònica després de netejar-la massa per a ratllar la picor o en un esforç per mantenir-se neta i per eliminar la picor. No esborreu suficientment, i deixar les femtes al cos després d'un moviment intestinal, també pot provocar irritacions a l'àrea anal.
L'ús de sabons i altres productes a la part inferior podria assecar la pell i agreujar la picor. El teixit higiènic que és massa accidentat també pot irritar la pell més enllà, que s'alimenta del cicle de pruïja viciosa.
La picor extrema que no desapareix o s'acompanya de dolor o hemorràgia s'hauria d'assenyalar a l'atenció d'un metge, tot i que és vergonyós. Això es deu a que podria haver-hi una raó mèdica per a la picor, com ara una infecció per llevats o èczema. Els remeis casolans per ajudar a curar la pell perianal i aturar la picor inclouen evitar rascades, sabons o perfums a la zona i aliments especiats. L'ús de paper higiènic humit per a netejar suaument i usar roba solta també pot ser útil. També es poden utilitzar cremes de barrera (emol·lients) com A & D ointment, però no s'han d'utilitzar cremes que contenen esteroides (hidrocortisona) i Preparació H, tret que el metge ho indiqui.
Ús d'un bidet
Un bidet o un polvoritzador de bany pot fer que els passejos en el bany siguin més còmodes, especialment per a qualsevol persona que estigui davant de la diarrea o qualsevol problema amb la pell perianal . Un bidet és un accessori que utilitza aigua per netejar la part inferior i generalment es considera una millor manera de mantenir-se net després d'un moviment intestinal. Tanmateix, els bidets no són comuns als Estats Units, però es poden instal·lar com a accessoris independents o integrats en un seient de vàter.
Una paraula de
Assecar la part inferior s'ensenya durant la formació de potty, generalment pels pares que entrenen als seus nens petits. Hi ha diverses maneres d'esborrar el fons i mantenir-se net després d'utilitzar el vàter i la majoria de la gent trobarà el mètode que millor funciona per a ells. Tanmateix, no importa exactament com es netegeu el fons, és important mantenir la zona neta i cuidar-les acuradament, per evitar la propagació de la malaltia.
Esborrar massa poc pot deixar les excrements a la pell i esborrar massa pot provocar irritacions. L'eliminació suau de front a l'esquena amb teixit tou suau hauria d'oferir la millor oportunitat de mantenir-se net i evitar fer malbé la pell al voltant de l'anus.
> Fonts:
> UNICEF. " Any Internacional del Sanejament 2008: Visió general ". http://unicef.org. 2008.
> La Societat Americana de Cirurgians Colonals i Rectals. "Pruritis Ani" https://www.fascrs.org/. 2017.