El perineu és l'àrea superficial entre la sínfisis del pubis i el còccix. En les dones, aquesta és la petita carn entre la vagina i l'anus. Té una fina capa de teixit subcutani fibromuscular i una pell amb menys cabell que la resta dels genitals.
Al llarg de la major part de la vostra vida, probablement no et donarà un segon pensament al teu perineu. Tanmateix, durant l'embaràs, el vostre perineu tindrà més importància a mesura que es prepara per al part.
Prevenció de les llàgrimes perineals
Durant el part, el perineu s'estén enormement per permetre a la mare expulsar el bebè. De vegades, això es tradueix en una llàgrima perineal, que pot ser difícil de fer retrocedir i curar.
Té un major risc de desgarrar durant el primer part vaginal si vostè està tenint un bebè gran, si va guanyar pes substancial durant l'embaràs, o vostè és més jove o major.
Durant l'embaràs, es pot treballar per estirar el perineu i evitar el desgast per massatges regulars del perineu. També conegut com anivellament del canal de part, l'estirament del perineu es pot fer a casa durant les últimes setmanes que precedeixen la vostra data de venciment.
L'objectiu és aprendre a relaxar els músculs del sòl pèlvic i estirar l'obertura vaginal. El vostre obstetra o llevadora us pot mostrar com donar un massatge perineal.
Què és una episiotomia?
Per prevenir l'esgotament perineal, el metge pot realitzar una episiotomia. Una episiotomia és una incisió en el perineu per fer que l'obertura sigui més gran per al part.
Un cop vist el cap del bebè, el metge o la llevadora facilitarà el cap i la mentonera.
Si l'obertura no és prou gran, el proveïdor sanitari realitzarà una episiotomia. Si encara no ha tingut anestèsia epidural o d'un altre tipus, el metge primer amaga la zona.
Aleshores, durant l'etapa emprenedora del treballador, l'obstetrí utilitzarà una tisora o bisturí quirúrgic per fer una incisió ràpida al perineu.
Una vegada que es lliuri la placenta, el metge comprovarà qualsevol raspat addicional abans de cosir la zona amb sutures dissolvibles.
Curació després del part
Després del part, és freqüent tenir un dolor al perineu, tant si ha tingut episiotomia com si no. Un paquet de gel pot ajudar a reduir el dolor i la inflor.
El seu metge també pot recomanar banys sitz per alleujar el dolor i la curació de la velocitat, juntament amb cremes medicades o spray numbing.
Els analgèsics de venda lliure també poden ajudar, però assegureu-vos de consultar amb el vostre metge sobre els que recomana.
Si ha tingut una episiotomia, intenteu mantenir la incisió neta i seca, tal com ho recomana el vostre metge. Això és especialment important després de l'orina i els moviments intestinals.
El vostre metge també pot limitar la vostra activitat després d'una episiotomia. Assegureu-vos de seguir exactament les instruccions del vostre metge. A més, no hauríeu de fer res, utilitzar tampons o tenir relacions sexuals fins que el vostre obstetra us aclareixi.
Assegureu-vos de mantenir la revisió postpart, per assegurar-vos que el vostre perineu es guareixi correctament.
Font:
Episiotomia. Web de la Biblioteca de Salut Medicina de Johns Hopkins.