Molts pacients amb ictus necessiten teràpia de disfàgia per ajudar a enfortir la mandíbula
Segons un estudi de 2015, aproximadament un 33 a un 73% dels pacients amb un accident cerebrovascular es divulga que experimenten disfàgia, un trastorn que causa dificultat per mastegar i empassar els aliments. La disfagia pot causar complicacions greus com la pneumònia d'aspiració , la deshidratació i la desnutrició, i ocasionalment pot provocar la mort.
Traces i disfàgia
Un vessament cerebral es produeix quan l'abastament de sang a una part del cervell s'interromp o es redueix greument, privant-se del teixit cerebral d'oxigen i nutrients.
En pocs minuts, les cèl·lules cerebrals comencen a morir. Els accidents cerebrovasculars poden afectar les àrees del cervell que controlen els músculs de mastegar. Això fa que la dificultat generi una massa d'aliment que sigui suau i prou petita per a la seva ingestió. Indirectament, això condueix a la disfàgia. Per això, per a moltes persones, els exercicis de mandíbula poden millorar dramàticament la capacitat d'empassar. La teràpia de disfàgia pot ajudar a una persona a mantenir la qualitat de vida.
Introducció a la teràpia de disfàgia
La teràpia de disfàgia implica una varietat d'exercicis que van des de la mandíbula i el llavi a la llengua i els exercicis reals d'empassar. La mandíbula és més important durant la mastegació quan ens ajuda a trencar els aliments en peces més petites que es combinen en un únic bolo alimentari .
Aquí trobareu tres senzills exercicis que us poden ajudar a recuperar la força de la mandíbula i tornar una gran quantitat de la vostra habilitat de deglució.
Estirament de la mandíbula lateral
Aquest exercici ajuda a recrear alguns dels moviments reals realitzats durant la mastegació, però només una mica més exagerats.
Simplement mou la teva mandíbula d'un costat a l'altre tan lluny com vulguis. No ha de sentir dolor d'aquest exercici, però ha de ser capaç de sentir l'estirament del múscul. Desafíeu-vos i feu una mica més cada dia. Però sempre atureu si comença a sentir dolor, o si es desenvolupa un rampat de mandíbula.
Repetiu de 5 a 10 vegades en cada sessió.
Estiramiento de mandíbula obert
El punt d'aquest exercici és estirar els músculs de la mandíbula. Feu creure que esteu a punt de mossegar-se amb una poma gegantina i obrir-vos la boca tant com vulgueu. No l'obriu tan ample que es desenvolupi un rampat, però assegureu-vos que a mesura que l'obriu, els músculs de la mandíbula s'estan estenent. Repetiu aquest exercici 5 a 10 vegades mantenint la boca oberta durant 5 a 10 segons cada vegada.
Cercles de mandíbula
Amb la mandíbula, dibuixa cercles a l'aire. En altres paraules, moveu la mandíbula en un moviment circular intentant que el cercle més gran sigui possible. Una vegada més, intenteu estirar els músculs a mesura que feu això. Realitzeu aquest exercici de 5 a 10 vegades.
> Fonts:
> Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA. Instituts Nacionals de Salut. "Efectes dels exercicis del coll a la funció de deglució dels pacients amb vessament cerebral". J Phys Ther Sci. 2015 abr; 27 (4): 1005-1008. Publicat en línia el 30 d'abril de 2015.