Elderberry ajuda a impulsar el sistema immunològic i tractar els símptomes de la grip.
Molt utilitzat com a remei a base d'herbes per a infusions, inflamacions i infeccions de sinus en medicina alternativa, elderodrome és ric en poderosos antioxidants coneguts com antocianines. Els estudis preliminars suggereixen que l'extracte de saüc pot oferir efectes antiinflamatoris, antiinflamatoris, immune-estimulants i anti-inflamatoris.
Què són les baules d'angoixes?
Elderberries són les baies del saüc.
Aquests petits arbres ornamentals es conreen sovint per la seva bellesa i per les seves propietats medicinals. El suc de saüc s'utilitza per fer gelees, vins, cordials i dolços, així com xarops medicinals, gotes de tos i càpsules. L'extracte del saüc també s'utilitza en la medicina tradicional xinesa per al tractament de la tos i la grip. Com que el saüc en si mateix és més aviat àcid, sovint es barreja amb sucre per fer-lo paladí (com cranberries).
Lluitant contra la grip amb saüc
No hi ha hagut una gran quantitat d'investigacions humanes sobre l'eficàcia de l'elderberry en el tractament de la grip, però diversos estudis indiquen que l'herba mostra una promesa com a lluitador de grip. En un estudi de 2004 de 60 persones que pateixin símptomes de grip, per exemple, els científics van trobar que aquells que utilitzaven extracte de saüc durant cinc dies (prenent 15 ml en xarop quatre vegades al dia) van veure que els seus símptomes disminueixen quatre dies abans que els membres assignats a l'estudi a un placebo.
Encara que la investigació suggereix que l'extracte de saüc pot reduir la severitat de la grip i reduir la seva durada, no hi ha evidència que l'herba pugui prevenir la grip .
Com que el virus de la grip pot causar greus problemes de salut (incloent pneumònia, una condició potencialment mortal), és fonamental buscar un tractament mèdic si està experimentant símptomes de grip com ara febre, cansament extrem i dolors corporals .
Per als símptomes més lleus o el refredat comú, però, Elderberry pot ser un suplement útil.
Altres beneficis
Elderó pot ajudar a augmentar la immunitat augmentant la producció de citocines (proteïnes implicades en la regulació de la resposta del sistema immunitari a les malalties i la infecció), segons un estudi de 2001 sobre l'extracte de saüc, Sambucol®. Els autors de l'estudi suggereixen que Sambucol® pot oferir un efecte que millora immunològicament quan s'administra a persones amb càncer o sida, però aquesta teoria encara s'ha de provar en assaigs clínics .
Cova
Disponible en forma de xarop i càpsula, el saüc pot provocar indigestió suau o reaccions al·lèrgiques en alguns individus. No obstant això, aquests efectes secundaris són rars. La seguretat a llarg termini dels suplements de saüc es desconeix.
Els nens i adolescents han d'evitar l'ús del saüc.
Els suplements no han estat provats per seguretat i pel fet que els suplements dietètics no estan regulats, el contingut d'alguns productes pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte. També cal tenir en compte que la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments no s'ha establert. Podeu obtenir consells addicionals sobre com utilitzar suplements aquí .
Es pot utilitzar elderberry per tractar la grip?
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar al saüc en el tractament de la grip. Si està pensant en fer-lo servir, parleu amb el vostre metge per valorar els possibles riscos i beneficis. Tingueu en compte que la medicina alternativa no s'hauria d'utilitzar com a substitut de l'atenció estàndard. L'autocontrol d'una afecció i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
Fonts
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "L'efecte de Sambucol, un producte natural negre basat en saüc, sobre la producció de citocines humanes: I. Citoquinas inflamatorias". Xarxa Europea de citocines 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Estudi aleatoritzat de l'eficàcia i la seguretat de l'extracte de saüc oral en el tractament de les infeccions per virus de la grip A i B." Revista d'Investigació Mèdica Internacional 2004 32 (2): 132-40.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.