Hi ha accions útils i afectuoses que podeu fer per donar suport a un amic o estimat. Aprendre a donar suport al vostre ésser estimat és un dels millors enfocaments que pot tenir en una situació d'una altra manera extremadament difícil, incòmoda o dolorosa. Però a més de fer les coses útils, també hi ha coses que no has de fer. Obteniu informació sobre com evitar aquests errors i destrosses comuns quan navegueu pel difícil viatge del final de la vida amb aquests cinc no.
No mostris massa preocupació ni pessimisme
Voleu mostrar la vostra preocupació estimada: us preocupa què passa i està preocupat pel seu benestar. No obstant això, voldreu evitar mostrar preocupacions excessives o pessimisme. Eviteu dir coses com "Què farem", "Voleu dir que mai millorareu", i "Gaudeix cada minut ja que només s'anirà a pitjor d'aquí". Si aquestes afirmacions semblen boig per a tu, no són tan llunyans. He escoltat que els familiars ben intencionats els diuen abans.
No critiqueu la resposta de la persona a la seva malaltia
És possible que el vostre amic no tingui la reacció que espera de la seva malaltia. Podeu esperar que s'enfureixi , estigui preparat per a una batalla total o que s'enfronti a la seva malaltia amb valentia i força. Si la seva reacció és diferent de la que esperàveu, podria estar temptada de qüestionar-lo o criticar-lo. En lloc d'això, intenta donar suport a qualsevol reacció que tingui i quines emocions tingui.
Si se sent recolzat per vostè, estarà més disposat a obrir-se i compartir els seus sentiments.
No minimitzeu l'impacte de la malaltia
Sembla útil dir coses com "No deixis que el càncer et superi" o "Has de mantenir-te actiu". Seguiu movent-se "quan el vostre ésser estimat sent els efectes de debilitament de la malaltia .
Dirigir coses d'aquesta manera és minimitzar l'impacte que té la malaltia sobre ella. Qualsevol que sigui la malaltia que està fent al seu cos, ment o estat emocional és real. Intenta recolzar-la dient coses com: "Sé que aquest càncer et fa molt feble. Què puc fer per ajudar? "I" Sembla que està realment baix ". Voleu parlar-ne?
No eviteu les interaccions
Quan no estàs segur de què dir o què fer i té por de dir i fer el mal , és possible que tingueu la temptació d'evitar veure el vostre amic per complet. Fer-ho no només afectaria a la persona estimada, sinó que podria provocar sentiments de culpa i lamentar-vos. Aquest és un moment per alimentar la relació que tingueu, no importa el difícil que sigui. Recordeu que el vostre temps no és necessari omplir paraules o accions. Només estar físicament i emocionalment present, encara que sigui silenciós, pugui alimentar el vincle que compartiu.
No oblideu cuidar-se, massa
De la mateixa manera que estar allà perquè el vostre ésser estimat és important, també és important reconèixer que probablement hi haurà moments en què necessiteu un descans. És perfectament normal sentir emocionalment desbordat de vegades. El millor que pots fer en aquests moments és ser honest amb tu i amb el teu ésser estimat.
Digues-li que tens dificultats i necessites un descans. Que sàpigues que sempre estaràs allà quan et necessiti, però que necessites una mica de temps per alimentar-te.