Consells per mantenir-se saludable per a les núvies

Recomanacions de salut per a la núvia a l'estar

Si estàs planejant la teva boda, probablement siguis enterrat en llistes de tasques pendents. Però incloure els plans per ser una núvia saludable és tan important. Mentre, casar-se és un moment especial, emocionant i atrafegat que la majoria de les dones somien des del moment en què són noies, hi ha més que casar-se que flors, vestits i dient "jo". Abans de casar-se amb l'amor de la vostra vida, haureu de tenir uns quants controls de salut per assegurar-vos que la vostra salut tingui una forma més propera.

Salut reproductiva

Si encara no heu rebut proves de Papanicolau i exàmens de ginecologia , ara és un bon moment per programar una visita. Totes les dones han de tenir un antecedent de PAP almenys cada tres anys entre els 21 i els 29 anys i, de manera individual, un frotis de Papanicolau cada tres anys o un examen de Papanicolau i VPH (prova de papil·lomavirus humans) cada cinc anys entre els 30 i els 64 anys Si heu tingut un antecedent de Papanicolau anormal en el passat, és possible que necessiteu papanicola (o colposcopia ) amb més freqüència segons el tipus d'anomalia que s'hagi trobat.

Anticoncepció i planificació familiar

Abans de les vostres noces, és un bon moment parlar sobre els vostres plans per contracepció o embarassos potencials. El metge també us pot ajudar a comprendre els diferents tipus de control de la natalitat perquè vostè i la seva parella puguin triar la millor opció per a vostè. Hi ha diverses preguntes a tenir en compte a l'hora d'escollir la contracepció que es podria considerar, com ara la importància de la conveniència, l'efectivitat del mètode, el cost i els possibles efectes secundaris.

Algunes parelles opten per no tenir fills i poden decidir que desitgen una lligadura o vasectomia tubulars , fins i tot abans del matrimoni. Altres parelles que anteriorment havien estat sotmeses a esterilització permanent i que ara volen tenir fills poden tenir una reversió de la ligadura tubular o vasectomia.

Proves genètiques

Si algunes de les seves famílies exerceixen certes condicions, com ara malalties genètiques com la fibrosi quística, vostè i / o la seva parella poden considerar proves genètiques. El primer pas és parlar amb un conseller genètic, ja que no hi ha proves específiques per a algunes condicions, i és important comprendre els riscos i beneficis de les proves disponibles abans de fer-les. És possible que hagueu escoltat sobre les proves genètiques que les persones poden realitzar. Des de les proves de reproducció fins a les proves de predisposició, conèixer la precisió i els desavantatges de les proves genètiques a la llar .

Proves de ETS

Si vostè o la seva parella han tingut relacions sexuals prèvies, aquest és un bon moment per provar-se de malalties de transmissió sexual . Tingueu en compte que moltes d'aquestes malalties són asimptomàtiques (no tindran símptomes) fins que s'hagi produït un dany. La malaltia inflamatoria pèlvica secundària a les ETS pot tenir un efecte devastador en la seva fertilitat futura, però aquestes malalties sovint es poden tractar fàcilment quan es troben primerencament.

Història General de Salut i Família

Un examen físic general complet que inclou proves de laboratori i una discussió sobre la història familiar i riscos potencials per a la salut és important per a vostè i el seu cònjuge futur.

Assegureu-vos que les vostres vacunes estan actualitzades en aquesta cita.

Preparatius per a viatges

Si teniu previst passar una lluna de mel fora dels Estats Units, hauríeu de discutir les precaucions especials que necessiteu. Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties recullen determinades malalties infeccioses que poden ser endèmiques en un país o regió, juntament amb qualsevol immunització o medicació profilàctica (com per exemple la malària) que es requereixen.

La vostra data de casament i el vostre període

Què passa si descobreix que el seu període es deu al dia del vostre casament o durant la teva lluna de mel? Si parleu amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica amb diversos mesos d'antelació, és possible que utilitzeu anticonceptius per retardar l'aparició de la menstruació.

El vostre metge us pot parlar sobre com saltar el període amb la píndola i si aquesta és una bona opció per a vosaltres.

Inferior a l'estat d'una núvia saludable

És molt fàcil deixar fora dels exàmens de salut enmig d'un gran impuls de la preparació del casament, però la vostra salut és el factor més important per assegurar-vos que el vostre casament i el vostre futur amb el vostre nou cònjuge surtin el més fluid possible. Parlar de la vostra salut, els possibles plans per a l'embaràs, els mètodes d'anticoncepció i fins i tot l'historial familiar de les condicions mèdiques poden ser una manera de practicar habilitats de comunicació saludables amb el cònjuge perquè mantingueu-vos tan físicament com sigui possible.