Registre de la Història mèdica de la seva família

Els registres mèdics personals seran de vital importància pel que fa al seguiment de malalties i problemes mèdics que tingui o pugui desenvolupar al llarg de la seva vida útil. Entre els components dels registres mèdics hi haurà història mèdica familiar.

1 -

Per què registrar la història mèdica de la vostra família?

¿El seu avi patia la malaltia d'Alzheimer? La Gran Tia Emma té problemes amb la psoriasi? La teva mare tenia càncer de mama? El vostre germà té malalties del cor?

El seguiment de malalties i afeccions que pateixen els familiars de la sang us pot ajudar a revelar els factors de risc que pugui tenir. Aquest tipus d'informació fa un seguiment del vostre maquillatge genètic i pot ser útil per diagnosticar problemes i pot ajudar-vos a prevenir el desenvolupament d'aquests problemes si sabeu quins canvis d'hàbit poden necessitar ara.

Un cop hagueu reunit la informació que necessiteu, compartiu-lo amb el vostre metge en el proper check-up. El vostre metge vol conservar-ne una còpia i probablement us resultarà molt útil, de moment, de manera immediata, en algun moment del futur.

2 -

Quins familiars s'han d'incloure?

En general, trobareu informació sobre la salut dels familiars de la sang, de dues a tres generacions, tant de les famílies de la vostra mare com del pare per ser útils. Aquests familiars són:

• Pares
• Germans
• Half-siblings (perquè comparteixen un pare amb tu)
• Avis
• Besavis
• Néces
• Nebot
• Ties
• Tols
• Fills
• Filles

Fins i tot si aquests familiars han mort, la informació de salut pot ser important per a vostè.

No inclogueu informació sobre ningú que no estigui relacionat amb vostè per la sang, inclosa la família del vostre cònjuge o els progenitors o fills o fills. Com que només es relacionen amb el matrimoni, la seva història de salut no afectarà directament la seva salut.

3 -

Quins tipus d'informació s'han de recollir i enregistrar?

Hi ha dues claus per a la informació que recopilaràs. En primer lloc, busqueu familiars que puguin tenir problemes de salut genètica que vostè o els seus fills hagin heretat (o, en el cas dels nens no nascuts, poden heretar quan són).

En segon lloc, busqueu tendències que us puguin seguir. El teu pare té colesterol alt? També pot desenvolupar colesterol elevat. La teva mare és una parella? Si els bessons s'executen a la vostra família, és probable que tingui predisposats a tenir bessons.

Hi ha centenars de trastorns genètics que passen per generacions. Si un d'aquests trastorns afecta un nadó des del moment en què neix, com la fibrosi quística o la síndrome de Down, és probable que ja ho sàpiguen i pugui registrar-lo al costat del nom d'aquest familiar immediatament. Pot ser la informació que hauria de tenir abans de tenir un nadó.

Altres problemes, però, es desenvolupen durant la vida d'una persona i poden ser provocats per certs hàbits o per l'entorn. El coneixement de familiars amb aquest tipus de problemes mèdics pot evitar que desenvolupi aquests mateixos problemes perquè pot evitar els factors de risc. Per exemple, si sap que la família de la seva mare ha estat propensa a una malaltia cardíaca, sabrà mantenir el seu colesterol i la pressió arterial sota control i revisar aquests problemes amb cada examen.

4 -

Quines malalties i condicions específiques s'han de registrar?

A continuació es detallen algunes de les malalties i les condicions a seguir. Representen els problemes de salut més freqüents que poden derivar-se de la família. No és una llista completa.

• TDAH
• Alcoholisme
• Al·lèrgies
• Artritis
• Asma
• Desordre bipolar
• Molts càncers, incloent el pit, el còlon, la pròstata i l'ovari
• Demència i malaltia d'Alzheimer
• Depressió
• Diabetis
• Glaucoma
• Pèrdua d'oïda
• Malaltia cardíaca
• Pressió arterial alta
• Colesterol alt
• Discapacitats d'aprenentatge
• Avortament espontani o toxèmia
• Osteoporosi
• Traç i aneurisma
• Cirurgies (inclosa la cesària)
• Pèrdua de la visió

Es pot trobar una llista més completa a través dels Instituts Nacionals de Salut.

Què passa si el vostre familiar és sa i no hi ha cap repte mèdic ni mèdic per registrar? Relatiu afortunat! I, per als vostres propòsits, això és exactament el que heu de registrar: l'edat de la persona i el fet que no hi ha cap problema per gravar. Actualitzeu la informació més tard si aquesta situació canvia.

Ja ha mort un familiar? Si podeu saber com ha mort aquesta persona, especialment si es tracta d'una de les malalties o condicions enumerades, assegureu-vos de fer-ne un seguiment. S'hauria d'incloure qualsevol tipus de càncer i el que va començar el càncer del sistema corporal (no només els llocs on es va metàstasi).

També es pot trobar que el familiar més vell, o fins i tot els que ja han mort, es pot informar que té una malaltia o una condició que històricament es deia diferent a la que es coneix avui. La tuberculosi es deia "el consum". L'aterosclerosi es va anomenar "enduriment de les artèries". Sempre podeu referir-vos a una llista de noms de malalties velles respecte al que es diuen avui, o simplement introduir el nom que registreu en un motor de cerca per trobar l'etiqueta més moderna.

5 -

Quina informació addicional ha de ser seguida?

Tot i que no és tan important com conèixer les tendències genètiques d'un familiar, altres tipus d'informació també poden ser útils per al vostre metge:

• És prudent registrar l'edat i el sexe de cada familiar. Incloeu la relació que el converteix en familiar (el vostre nebot és fill de la qual germana?).
• Quants anys era el membre de la família quan es va diagnosticar per primera vegada (o tenia símptomes) un dels problemes enumerats? Quants anys va ser quan va morir? Va morir d'aquest problema de salut enumerat?
• Quin tipus de construcció tenia? Delgado? Sobrepès? Pot donar una idea sobre els seus hàbits i per què va desenvolupar un dels problemes que figuren.
• Hi ha factors de risc addicionals com ara fumar? Un treball que l'exposava a toxines?
• Quins tipus d'immunitzacions ha tingut el membre de la família? A mesura que passa el temps, això es fa més important. També pot ser bastant interessant veure quins membres més grans de la família poden haver contractat que van ser impedits per la immunització en generacions posteriors. (Un bon exemple és la poliomielitis).

6 -

Adoptat? Sense parents? Algunes idees per a la gravació de la història de la salut familiar

Si no té accés als registres familiars, o si els seus familiars no estan a l'abast per ajudar-lo, serà molt més difícil establir un historial mèdic familiar.

• Si tens un germà que coneixes, registra el que pots fer.
• Si teniu accés als vostres registres d'adopció, fins i tot sense identificació, pot haver pistes. Per exemple, si hi ha informació sobre el naixement disponible, podeu determinar si la vostra mare necessitava una secció c.
• Si heu perdut tots els familiars coneguts però coneixeu els amics de la família, és possible que tinguin alguna informació útil, fins i tot les històries que us ha dit el vostre familiar.

7 -

Quines eines t'ajuden a registrar l'historial de salut de la teva família?

Si us trobeu còmode creant fulls de càlcul, o fins i tot només un document processat amb paraules, podeu crear una taula per allotjar la vostra informació recopilada (llista tots els familiars d'una banda, les condicions mèdiques i mèdiques a la part superior i marqueu les marques que es creuen).

Si això és més del que voleu fer front, considereu fer servir el Retorn de la salut familiar , del cirurgià general dels EUA i del Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA. Us ajuda a fer un seguiment de tots els familiars de sang necessaris, a més de definir persones i malalties per a vosaltres. La informació es guarda a l'ordinador.

8 -

Manteniu actualitzats els registres d'historial de salut de la vostra família

La història mèdica de la vostra família mai no es completarà al 100%. Però en cada etapa, serà útil. Amb el pas del temps, manténgalo actualitzat el millor possible. Quan neixen nous membres de la família, afegiu-los a la vostra llista. A mesura que sentiu un nou diagnòstic de relleu sanguini, o si sap que algú ha mort, haurà de reflectir-lo en la seva història.

Entre els passos més importants és compartir els vostres documents en cada etapa principal. Els vostres germans els resultaran útils i, a mesura que els vostres fills s'escolten, es donaran compte d'un regal que us han proporcionat.

Recursos addicionals:

• March of Dimes Llista de defectes de naixement
• Instituts Nacionals de Salut Llista de Malalties Genètiques
• Rootsweb Llista de noms de malalties velles en comparació amb els noms que utilitzem avui
• Informació per a Adoptes sobre trobar informació sobre salut
• Eina de Retrat de la Salut Familiar dels EUA per registrar la història