El dermatòleg explica per què ens impulsem a posar els grans
Sabem, ja sabem: no se suposa que ens farem grans pop. Pot causar cicatrius i empitjorar l'acne. Tot i així, tots tenim, en algun moment, cedits a la temptació i apretem una mica.
De fet, alguns de nosaltres fins i tot diran que ens agrada estelles pop. Què impulsa aquesta obsessió? I és que sempre està bé per esprémer?
Per esbrinar, vaig preguntar al dermatòleg i al psicòleg clínic Richard Fried, MD, Ph.D.
Per pesar per què ens condueixen a grans pop.
Tots sabem que els espions que apareixen són dolents per a la nostra pell, però tots ho fem. Per què?
Dr. Fried: Alguns de nosaltres que diuen que mai, mai, mai manipuleu la nostra pell, recollim la nostra espiga, escolliu la femella, són una de les dues coses: ja sigui un sant o un mentider. I l'última vegada que vaig comptar, hi havia molt pocs sants que han estat ungits.
Si la gent té gossos o gats, [trobaran que] són molt instructius. Els gossos, els gats, els hàmsters o els conills d'índies, per a això, llepar, mastegar o ratllar alguna cosa a la pell que no hi pertany.
Així que, sincerament, crec que és part de la dotació genètica bàsica absoluta de tots els éssers d'alt funcionament que, quan hi ha alguna cosa que no pertany a la pell, ens endevinem a desfer-se'n.
Per tant, creieu que està bé o no?
Dr. Fried: [És] cert que si tens un cop de pus molt madur, que expressa pus pot ajudar-te a desaparèixer una mica més ràpidament?
Això és cert.
De vegades estic d'acord a esprémer una espinilla madura si sé que ho faré suaument i no em portaré? Probablement. Existeix un risc [que] estrenyent una pimple [podria provocar-la] la ruptura sota la pell i provocar una cicatrització? Hi ha
Però es converteix en una qüestió de quina mena de filtre es troba?
Si vostè és el receptor espremedor que porta dos consells Q, després d'aplicar un drap calent i espréta suaument i es posa una mica de pus i això és tot el que fa, probablement estigui bé.
Si sou el recol·lector d'esprémer crònic, ja ho sabeu una vegada que comença, no podeu parar: sou algú que no hauria d'escollir.
Crec que totes les persones es veuen obligades a eliminar les imperfeccions. Si voleu, espremeu molt suaument, probablement estigui bé, però hi ha algun risc associat. Però si saps que et vas a deixar portar, probablement no ho hauries de fer.
Entre els acne més temptadors per escollir o esprémer són els punts negres. La seva visibilitat fa que la temptació d'escollir sigui encara més gran.
Els productes de prescripció basats en la vitamina A que contenen tretinoïna , com Atralin o Retin -A , són extremadament eficaços i, literalment, ajuden a eliminar la condició que provoca la necessitat d'esprémer.
El vostre consell per als que pateixen l'acne?
Dr. Fried: Part de la cura de l' acne , a més d'obtenir una atenció legítima, utilitzar productes legítims, tenir una bona cura de la nostra pell, és una autoconfecció. Ens hem de donar un descans. No se suposa que siguem perfectes.
Quan ens fixem en el mirall, és com anar a un carnaval i mirar en un dels miralls de circ. El que veiem al mirall sempre amplifica tot el que ens odiem sobre la nostra pell i els nostres cossos, i tendeix a desenfocar o minimitzar les coses que ens agrada.
En conseqüència, tots tenim por de ser percebuts com lletjos, inacceptables. Tots tenim por que no siguem prou bons, no prou intel·ligents, no prou bons, no tan bonics.
Tenir imperfeccions és una cosa meravellosa. D'aquesta manera es pot dir honestament, aquesta persona està parlant amb mi, aquesta persona es tracta de mi, aquesta persona em contracta tot i que tinc imperfeccions, així que suposo que ha de ser alguna cosa sobre la meva personalitat, sobre la meva competència, alguna cosa per entusiasme.
No estic esperant que algú s'hagi d'aixecar amb una gran espiga a la barbeta i saltar i celebrar les espines.
Però estic suggerint reframing un parell de zits, o fins i tot una quantitat raonable d'acne, com una mica d'un dispositiu de detecció. Pot ser una pantalla molt útil per a les persones que realment tenen un interès en nosaltres com a éssers humans.
Llegeix l'entrevista completa amb el Dr. Richard Fried:
Part 1: La connexió entre la ment i la pell
Part 3: L'impacte emocional de l'acne
Esteu aquí >>> Part 4: Per què fem bigons?