Com reduir l'espatlla deslligada

Utilitzeu aquests passos per solucionar la dislocació de l'espatlla

Els pacients que sostenen la dislocació de l'espatlla hauran de tornar a col·locar l'espatlla, un procés anomenat "reduir l'espatlla". Gairebé tothom que es disloca per primera vegada requerirà ajuda reduint l'espatlla. Les persones que han dislocat l'espatlla moltes vegades poden reduir fàcilment la seva espatlla.

Tot i que cal buscar atenció mèdica cada vegada que es tracti d'una dislocació a l'espatlla, de vegades és impossible.

Els excursionistes, els caiacs, els alpinistes i altres esportistes a l'aire lliure poden ser dies d'assistència mèdica, i aquestes persones haurien de saber tractar una luxació a l'espatlla.

El pas més important per reduir una espatlla dislocada és ajudar a que un individu amb aquesta lesió es relaxi. En un entorn sanitari, s'utilitzen medicaments per aconseguir-ho, però de vegades en un camp atlètic o en el desert, pot ser que no sigui possible. Si els músculs al voltant de l'espatlla estan tensos, reduir l'articulació es converteix en una tasca gairebé impossible. Reduir l'espatlla no s'aconsegueix bé si hi ha ansietat, commoció i caos. La creació d'un entorn tranquil, on un pacient amb una espatlla deslocal pot relaxar-se, és, amb diferència, la manera més eficaç de començar la tasca de reposicionar l'articulació.

Reducció de la dislocació de l'espatlla

1. Determineu si l'espatlla es disloca
   Els símptomes comuns de la dislocació de l'espatlla inclouen:
   • Dolor sobtat al voltant de l'espatlla
   • Deformitat de l'espatlla
   • Mantenir l'avantbraç a causa del dolor a l'espatlla
   Si creu que ha deslocat l'espatlla, haureu de buscar atenció mèdica si és possible. Si no hi ha assistència mèdica disponible, procediu amb la reducció de l'espatlla.

1. Feu que el pacient estigui a dormir
   El pacient hauria d'anar a dormir en una posició confortable. Permetre que els músculs al voltant de l'articulació de l'espatlla es relaxin, és la clau que redueix l'articulació. Si l'anestèsia no està disponible, el pacient s'ha de mantenir el més còmode possible per tal que els músculs es puguin relaxar.
2. Respireu profundament i relaxa't
   De nou, la clau és relaxar-se. Prengui uns minuts per permetre que la persona lesionada descansi. Prengui algunes respiracions profundes i relaxeu-vos el millor possible. Els pacients que ploren, esquinçats o molestos necessiten relaxar-se abans de continuar amb el tractament.

1. Arribeu al braç deslocat cap al costat
   Comenceu per arribar al braç ferit cap al costat i per sobre del cap. El colze ha d'allunyar-se del vostre costat. El suport pot ser recolzat per un ajudant, tot i que això no és necessari. Això hauria de ser un moviment lent, i el dolor hauria de ser un senyal per alentir-se. Això no ha de ser dolorós.
2. Gireu la mà darrere del cap
   Una vegada que el braç està sobre el nivell de l'espatlla, gireu la mà darrere del cap. El moviment ha de ser similar al ratllat de la part posterior del coll. Assegureu-vos que això es faci lentament i que intenti mantenir-se relaxat.
3. Arribeu a l'espatlla oposada
   Una vegada que la mà està darrere del cap, accediu a l'espatlla contrària. A mesura que arribi, l'espatlla, amb sort, tornarà al lloc. Hauríeu de sentir un sobtat alleugeriment del vostre dolor, tot i que és normal que continuïs la incomoditat a l'espatlla lesionada. Els moviments d'espatlles han de ser molt menys dolorosos una vegada que es troba en la posició correcta.
4. Busqueu ajuda quan sigui possible
   Els problemes potencialment greus s'associa amb les dislocacions de l'espatlla i el tractament per reposicionar l'espatlla. Per això, si és possible, aquests han de ser tractats per personal capacitat. Si la dislocació de l'espatlla s'ha de reduir "en el camp", busqueu atenció mèdica el més aviat possible.

Consells per solucionar la dislocació de l'espatlla

1. La tècnica s'ha de fer lentament. És important avançar lentament i relaxar-se, evitant la temptació de tensar els músculs.
2. Un ajudant pot ajudar-vos, però no és necessari. L'ajudant ha de suportar suaument el braç a través d'aquests moviments.
3. Si oblideu els moviments, penseu en un llançador de beisbol per tirar una pilota: això és un moviment general.
4. Busqueu sempre atenció mèdica primer, si és possible. Aquestes maniobres només s'han de fer si l'assistència mèdica no està disponible.

_Font:

_{Wheeless CR, "Tècnica Milch de Reducció de l'Espatlla" Llibre de text sense remei d'Ortopèdia.}

> Youm T, Takemoto R, Park BK. "Gestió aguda de les dislocacions a l'espatlla" J Am Acad Orthop Surg. 2014 dic; 22 (12): 761-71.