La preparació per a la cita del metge és clau per aprofitar la visita. Unir la informació que necessiteu abans d'una cita mèdica pot fer que tota l'experiència sigui molt més fluida. Pot donar una millor informació, donar suport a una bona relació amb el seu metge i, en conseqüència, millorar els resultats de la seva atenció.
Preparant la vostra primera visita a un nou metge
Aquí teniu una llista d'elements perquè us porteu a la vostra cita:
- La vostra targeta d'assegurança, Medicare o Medicaid i una identificació amb foto, com ara una llicència de conduir. Si es troba als Estats Units i no té assegurança, assegureu-vos de rebre el permís per pagar en efectiu quan feu la vostra cita i pregunteu-vos quant serà. Si sol·liciten el vostre número de seguretat social , sàpiguen que podeu denegar-ne la informació.
- Registre actual de tots els medicaments i substàncies a base d'herbes que pren, inclòs l'alcohol. Pot ser que sigui més fàcil de tirar tota la pastilla i afegir ampolles a una bossa per portar amb vostè: tindran la seva dosificació escrita, de manera que és fàcil d'esbrinar el que es pren cada dia. Alternativament, podeu fer una llista per portar amb vosaltres, incloent-hi el nom del fàrmac o suplement, la dosificació i la freqüència amb què la preneu. Si beu alcohol, escriviu la quantitat de beguda. Assegureu-vos de tenir en compte si fuma o mastega tabac o marihuana .
Una llista de les al·lèrgies que tingueu, encara que no sàpiga la seva causa.
- Una llista de tots els metges que heu vist en els darrers dos anys, inclosos els primaris i tots els especialistes. Inclou la seva especialitat, ubicació i informació de contacte. Si formes part d'un sistema que utilitza registres electrònics , és possible que ja tinguin informació d'aquest tipus i que puguin accedir-hi. Però no tots els metges estan connectats a tots els registres, per tant, és millor tenir aquesta informació útil si és necessari.
- Notes sobre l'historial mèdic de la vostra família que poden afectar la vostra salut i cura.
- Una llista de dues o tres preguntes que té per al seu metge. Si teniu més preguntes que dues o tres, feu-les prioritzar abans de temps, de manera que pugueu tenir temps per als més importants. Si no els acabeu, haureu de fer una cita addicional.
Si aquesta no és la vostra primera cita amb aquest doctor
Aquí teniu una llista d'elements perquè us porteu a la vostra cita:
- Informació d'assegurança i identificació descrita anteriorment.
- Un registre dels seus símptomes o efectes secundaris, la seva freqüència i el que els desencadena. És possible que no conegui tota aquesta informació, però en la mesura que pugui gravar, serà útil tant per a vostè com per al seu metge. Si tens dolor, fes el millor esforç per avaluar el dolor en aquesta escala d'un a deu. Si experimenta efectes secundaris, registreu el que creieu que els està causant (com quina droga creu que és la causa?) I què fa Creus que això és cert.
- Actualitzacions a qualsevol de les dades anteriors des de l'última vegada que vau veure aquest metge. Per exemple, pot ser prescrit un medicament per un altre metge i aquest metge haurà de saber-ne. O bé, la vostra història familiar pot haver canviat: si la mare va ser diagnosticada de càncer o el pare va desenvolupar demència des de la vostra última visita, aquesta és la informació important per a la vostra pròpia història clínica.
- Una llista de preguntes rellevants per a aquesta nova visita al metge. Recordeu, limiteu-les a dues o tres, i si teniu més, prioritzeu-les.
Si visiteu un especialista o consulteu una segona opinió
Assegureu-vos de tenir el permís del vostre contribuent, per escrit, per a la visita. Moltes oficines del metge no demanaran això, però hi haurà alguns. Si esteu buscant una segona opinió , feu còpies dels resultats de les proves que ja s'hagin realitzat, incloses les pel·lícules de raigs X, les ressonàncies magnètiques o els escàner de TC que se us poden proporcionar en un CD o DVD.