La pèrdua i la pèrdua no són fàcils per a qualsevol persona per navegar, fins i tot amb un bon suport. Ara sabem que el dolor afecta la salut mèdica d'un ancià, començant per comprometre el seu sistema immunitari .
També sabem que la pèrdua i la pèrdua afecten la salut mental d'un ancià, on el dolor no diagnosticat pot conduir a la depressió. Els ancians sovint són resistents a parlar amb qualsevol persona, especialment amb un terapeuta o el seu metge d'atenció primària.
Com podem ajudar a aquests ancians a través del seu dolor?
Anticipar-ho
La pèrdua és més fàcil de fer front si s'espera. Si descobreix que algú proper al seu anciana està malalt en forma terminal, mantingui-lo actualitzat sobre la cura i el pronòstic de l'individu, així com el temps que queda. Feu el que sigui possible per mantenir la gent gran en comunicació amb l'ésser morint. Organitzeu una visita al més aviat possible si el vostre adult pot fer el viatge de forma segura amb un cuidador. Planifiqueu tots els detalls del viatge d'un ancià per reduir el risc de tot, des de la malaltia mentre es viatja per aclaparar mentre es penja.
Captureu-la
Feu fotos del vostre anciana i del pacient. Assegureu-vos que l'anciana està en contacte amb els familiars del pacient perquè pugui compartir qualsevol pensament, desitjo o sentiment.
Connectar-los
Quan arribi el moment, assegureu-vos que el vostre adult assisteixi tot des del memorial fins al funeral (si ho desitgeu) amb un cuidador o membre de la família.
Negociï tot el terreny i truqueu endavant si és necessari per determinar la forma més segura d'arribar als llocs de l'esdeveniment, i assegureu-vos que el metge pren tots els medicaments necessaris. Si creieu que un ancià respon positivament a això, oferiu, per exemple, que compreu una corbata nova o que proporcioneu ajuda per a l'estil del cabell perquè se senti "al màxim". Normalment veuran vells amics en aquestes trobades, així que ajudeu a recollir números de telèfon perquè els més grans puguin tornar a connectar-se amb els altres més tard, com vulgueu, i compartiu la pèrdua del seu amic junts.
Honre als seus joves
Una altra forma d'experiència de gent gran és la pena per la seva petita edat, la seva edat adulta, totes les coses que solia fer, la seva memòria, el nom. Doneu al vostre anciana una sortida per explicar les velles històries i conèixer els joves que els fan sentir vibrants.
Parla sobre això
Siempre digui als ancians i als seus fills que parlin entre ells més tard que els seus desitjos de fi de vida, i assegureu-vos que s'escriviu en forma de directives avançades i de Pedicultors per a la Protecció de la Vida (POLST). Això critica l'ansietat en els ancians que miren els amics i la família i es pregunten què passarà quan sigui el seu temps.
Gestionar l'estrès
Mantingueu els ancians allunyats de les persones desafiants per evitar l'estrès innecessari, ja siguin familiars que estiguin més preocupats pels seus desitjos que els ancians o veïns amb fronteres pobres. La gestió de l'estrès és el nom del joc quan es tracta de mitigar la pena i la pèrdua. Les organitzacions d'hospicis, coberts per Medicare, tenen consellers que poden parlar amb els ancians, familiars i amics dels morts per recolzar-los a través d'aquest procés.
Oferta per parlar
Sempre oferiu parlar amb els ancians sobre la pena i la pèrdua que actualment s'enfronten.
Si us pregunten si semblen tristos, honestos amb ells. "Em sembla més trist en les últimes setmanes. Sé que el vostre amic està malalt i està preocupat per ella. Voleu parlar-ne? Hi ha alguna cosa més preocupant?
Comença la conversa
Comenceu una conversa difícil quan sàpigues que el dolor i la pèrdua estàn fent èmfasi en l'ancià i no poden trobar les paraules per parlar-ne ells mateixos. Intenteu alguna cosa així: "Què us manté a la nit?" Moltes vegades la pena i la pèrdua comparteixen els mateixos símptomes que l'ansietat i la depressió. La teràpia per a parlar, els medicaments o els enfocaments conductuals poden ser apropiats, i un gerent de cura pot coordinar això per a un ancià.
Ser receptiu
És important que normalitzeu els membres de la pèrdua i la pèrdua i entrenament de la família sobre què dir quan un ancià parla amb ells sobre el tema, de manera que no es tanca. Volem que els ancians continuïn parlant sobre allò que necessiten ajuda. Per fer-ho, hem de respondre de manera receptiva que diu: Podem parlar del que vulguis. No et vaig a interrompre, t'ho deixo, et donarà actitud o et jutgi. Quan em dius alguna cosa, vaig a dir coses com: "Això ha de ser molt dur. Sembla que està fent un bon treball de manejar l'estrès de tot. Hi ha alguna cosa que pugui fer per ajudar? "Ofereixi maneres d'ajudar si estan estancats.
Estigues allà
El millor que podem fer per entrenar als ancians a través del dolor i la pèrdua és estar-hi per a ells i oferir-los per ajudar-los. Tant si s'obté una derivació del seu proveïdor d'atenció primària per a l'assessorament del dolor pagat per l'assegurança o per una derivació a un grup de dolor, una mica va molt lluny.
Oferir-los per ajudar els més grans fan alguna cosa especial per retre homenatge i acomiadar-se del seu ésser estimat. Surt-los a sopar al seu restaurant favorit on recorden els temps que solia tenir. Una vegada que estan en un lloc millor amb la mort , parleu amb ells sobre la seva pròpia planificació de final de vida. De vegades aquesta és l'única vegada que parlaran d'això.
Hi ha una forta convicció dins de la comunitat de suport a la pena que és clau per mantenir la porta oberta a un ésser estimat de l'ancià que ha passat. La idea és acceptar el pas en lloc de tancar la porta, que manté viva la memòria dels éssers estimats. Un ancià vol saber que algú també mantindrà la seva memòria amb un homenatge a ells. És senzill, de debò. Tot el que hem de fer és retre homenatge l'un a l'altre, començant pels nostres majors que ens deixaran el més aviat possible.
Aquest article va ser proporcionat per Kindly Care, un servei en línia que us permet trobar un proveïdor d'atenció domiciliària a prop vostre.