Les persones que pateixen d'al·lèrgia i problemes d'asma sovint se senten pitjors a finals d'estiu i principis de la tardor. A mesura que les vacances es tanquen i els nens tornen a l'escola, es tracta d'esternudar, aixafar i tornar a tossir.
Algunes persones han d'afrontar l'al·lèrgia i els símptomes de l'asma durant tot l'any perquè són provocats per substàncies que es troben en la seva vida quotidiana.
Tanmateix, altres persones només tracten els símptomes en determinats moments de l'any o en determinats entorns, com a l'exterior o en l'interior. I tot i que alguns tenen símptomes d'asma al·lèrgica durant tot l'any, es veuen molt pitjors a finals d'estiu i principis de la tardor, quan alguns factors desencadenants estan més presents.
L'al·lèrgia comuna i els símptomes d'asma poden incloure:
- Esternuts
- Absorció nasal
- Runny nas
- Ulls picants, aquosos i ardents
- Picor a la boca o la gola
- Sibilant
- Tos
- Dificultat per respirar
- Sensació estreta al pit
Els nens amb asma i al·lèrgies solen experimentar els "cercles al·lèrgics" -darrer cercles sota els ulls com a conseqüència de la congestió nasal. Si els símptomes són tot l'any, poden augmentar a la tardor com a conseqüència dels al·lergògens específics de la temporada.
Desencadenadores comuns
Les al·lèrgies estacionals poden ocórrer en diverses ocasions i llocs segons el clima i la ubicació. Quan l'estiu comença a baixar, el temps de collita comença i les fulles de tardor comencen a canviar de color i cauen al sòl; les oportunitats són que la reducció de l'al·lèrgia i l'asma estigui a punt de començar.
Els al·lèrgens de caiguda primerenca més freqüents, o desencadenants, són pol·lenis de les males herbes. Cap al final de l'estiu, a mitjans d'agost, a la majoria dels Estats Units, els nivells de pol · len de malalties comencen a augmentar. Tendeixen a estar al més alt nivell al final de l'estiu i la tardor. Alguns al·lergens comuns són:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Card rus
- Sagebrush
- Tumbleweed
Un altre tipus d'al·lergògens més actiu durant la tardor (encara que poden començar a finals d'estiu) són espores de floridura. El motlle i les seves espores són un poderós al·lergogen en persones amb asma al·lèrgica amb una sensibilitat al motlle.
El motlle pot créixer tant per dins com per fora, de manera que pot ser un desencadenador d'asma interior i un desencadenador d'asma a l'aire lliure. No obstant això, és el tipus de motlle a l'aire lliure, que causa la major part d'al·lèrgia i problemes d'asma a la tardor. Els tipus més comuns de motlles que són els desencadenants d'asma inclouen:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Els motlles no tenen una temporada de cultiu específica com ho fa el pol·len. El seu creixement està més relacionat amb factors ambientals, com la calor, el vent i la humitat, en lloc d'una època de l'any. Atès que el calor i la humitat solen ser alts a finals d'estiu / principis de la tardor, és a dir, quan els nivells d'esporulació són més alts en moltes àrees. En climes temperats, com el sud d'Estats Units i la costa occidental dels Estats Units, els motlles a l'aire lliure poden estar actius durant tot l'any. Els motlles a l'aire lliure es troben en munts de fulles mortes, terra, vegetació i fusta podrida.
Diagnòstic i prevenció
Si observeu que els seus símptomes empitjoren durant la temporada de tardor, hi ha una bona probabilitat que tingui al·lèrgies caigudes.
Consulteu el vostre metge o al·lergòleg per obtenir informació sobre les proves i les opcions de tractament per identificar exactament quines malalties o motlles pot ser al·lèrgic.
A més, hi ha senzills passos que podeu fer per evitar que els símptomes interfereixin amb la vostra vida, el treball i l'escola:
- Recerca de recomptes de pol·len i motlles a la vostra zona. Moltes previsions meteorològiques locals informaran sobre els recomptes de fongs durant aquesta època de l'any, així com els recomptes de pol·len. També podeu consultar l'Oficina Nacional d'Al·lèrgia que informa tant els recomptes de pol·len com de motlle.
- Mantingueu-vos a casa tant com puguis quan els recomptes de pol·len i motlle són alts. En dies càlids, humits o humits, els recomptes de fongs solen ser més alts. Els recomptes de pol·len són alts en dies calents, secs i ventosos.
- Mantingueu les finestres tancades i A / C quan estigueu dins o al cotxe. Encendre l'A / C, fins i tot quan no estigui calent, mantindrà les espores del motlle, així com el pol·len d'entrar a casa o cotxe. La unitat d'aire condicionat ha d'estar equipada amb un filtre HEPA .
Tractament i medicació
A més del seu esteroide inhalat diari prescrit i el seu inhalador de rescat, hi ha molts altres medicaments disponibles per tractar les al·lèrgies i l'asma.
- Antihistamínics orals. Els antihistamínics treballen directament sobre la resposta al·lèrgica subjacent i de vegades es combinen amb un descongestionant. Normalment són barats, sense recepta, i poden causar somnolència. Les marques generals inclouen Benadryl (difenhidramina) i Chlortrimeton (chlorpheniramine). Les alternatives no somnolents inclouen Claritin, Zyrtec i Allegra (no excedeixen-el-counter).
- Esprai nasal descongestionant. Aquests alleugen els símptomes nasals a curt termini. Si s'utilitzen massa, poden fer que els símptomes nasals siguin pitjors . Utilitzeu-les amb precaució.
- Esporulis esteroides nasals o cromolín sodi nasal. Els sprays nasals de recepta, com ara Flonase, són bastant segurs i efectius, i només funcionen quan calgui.
- Gotes per als ulls. Exerciu cautela quan usi gotes, com l'al·lèrgia de Visine, ja que poden irritar els símptomes. Les llàgrimes naturals tipus gotes d'ull són els més suaus, mentre que Alaway o Zaditor són per a símptomes més greus, però encara estan fora de servei. També poden ajudar les gotes de prescripció.
- Alternatives naturals. La idea darrere d'un esbandida nasal / irrigació salina és rentar motlles, al·lergens i mucositats dels passos nasals amb aigua salada (salina). Això és apte i efectiu i està disponible en la majoria de les farmàcies.
Fonts:
Acadèmia Americana d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia. Rinitis al · lèrgica. AAAAI . 2008.
Informe del Grup d'Experts 3: Pautes per al Diagnòstic i la Gestió de l'Asma. Directrius de NHLBI per al diagnòstic i el tractament de l'asma . Institut Nacional del Cor i Pulmó. 2007.
Consells per recordar: al·lergens a l'aire lliure. Acadèmia Americana d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia . 2007