L'arbre de castanya (Vitex agnus-catus) o el pebre de monjo, és el fruit de l'arbre castaño. Es creu que el nom de castanya de cast procedeix de l'Edat Mitjana quan els monjos van usar aquesta fruita per reduir el seu desig sexual. Això els ajudaria a evitar el sexe perquè poguessin quedar castes. Tot i que pot ser que no hi hagi prou evidència per recolzar aquest ús de baia casta, apunta als efectes hormonals potents d'aquesta planta.
Chasteberry conté molts fitoquímics, inclosos els flavinoides que es creu que tenen molts efectes positius sobre la vostra salut. S'han trobat diversos tipus de flavonoides a castanyer. S'ha demostrat que alguns d'aquests flavonoides poden influir en certs nivells d'hormones del cos, especialment la prolactina, la progesterona i en certa mesura els estrògens.
Chasteberry s'ha utilitzat durant segles per tractar diversos problemes menstruals. Funciona principalment per la seva capacitat d'influir en certs nivells d'hormones en el seu cos.
Prolactina
A dosis baixes, la castanya pot augmentar la producció de prolactina del cos. Tradicionalment, Chasteberry s'ha utilitzat en dones que estan amamant per augmentar el subministrament de llet. No obstant això, no hi ha proves suficients per donar suport a aquest ús i algunes autoritats recomanen contràriament al seu ús en dones lactants.
A més, els estudis suggereixen que la castanya pot disminuir els nivells de prolactina.
Fins i tot un lleuger augment dels nivells de prolactina (que sol passar en resposta a l'estrès) es creu que contribueix al dolor cíclic de mama. També pot causar canvis en el cicle menstrual que poden afectar la ovulació i el període.
Progesterona
Es creu que Chasteberry augmenta el nivell de progesterona del cos.
Certes condicions resulten d'un equilibri inadequat d'estrogen i progesterona.
Quines condicions ajuda Chasteberry?
Hi ha hagut investigacions considerables d'Europa que suggereixen l'eficàcia de la castanya en el tractament dels símptomes de:
- Síndrome premenstrual
- Màstilgia cíclica (tendresa de mama)
- Infertilitat per prolactina elevada o progesterona insuficient (trastorn de fase luteal)
Chasteberry també s'ha utilitzat per tractar:
- Períodes dolorosos
- Menopausa symtoms
Per a cadascuna d'aquestes condicions, l'efecte terapèutic de la castanya es deu a la seva capacitat per disminuir la prolactina o augmentar la progesterona per restaurar l'equilibri hormonal adequat en el seu cos.
Quant de Chasteberry he de prendre?
La dosi terapèutica de castanya depèn de la marca i la formulació que trieu. Chasteberry està disponible en líquid, càpsules i tauletes. La majoria dels assaigs clínics utilitzen una dosi de 20-40 mg / dia, encara que alguns assaigs clínics han utilitzat dosis de fins a 1800 mg / dia. Els problemes associats amb la prolactina elevada poden necessitar dosis més altes. Heu de parlar sobre l'ús de chasteberry amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Què he de tenir en compte abans de provar Chasteberry?
Mentre que el castanyer no està associat a cap efecte secundari greu, pot causar marejos, calambres abdominals, nàusees, fatiga, sequedat de la boca i reaccions cutànies.
També es poden veure alguns canvis en el període en què es comença a prendre el chasteberry.
Degut a que Chasteberry pot alterar la progesterona i, possiblement, els nivells d'estrogen en el seu cos, les dones amb afeccions hormonals com el càncer de mama no haurien d'usar castanyes. A més, perquè el castanyer afecta el vostre sistema de dopamina si està prenent medicaments per a la malaltia de Parkinson, com la selegilina, l'amantadina i la levodopa no haurien d'usar castanyes. Si està embarassada, es recomana que no utilitzeu castanyer.
També és molt important comprendre que la castanya pot disminuir l'efectivitat de la combinació d'anticonceptius hormonals.
Dit d'una altra manera, si es fa servir xinesa mentre s'utilitza la píndola anticonceptiva oral, el pegat anticonceptiu o Nuvaring per al control de la natalitat, augmenta la probabilitat que es pugui quedar embarassada.
Sempre informeu al vostre metge sobre qualsevol herbes, medicaments OTC i vitamina o suplements que està prenent.
Actualitzat per Andrea Chisholm MD
Font:
Chasteberry NCCAM Herbes d'un cop d'ull; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; va accedir 19/11/2015
Diana van Die M. et al, Vitex agnus-castus Extractes per a trastorns reproductius femenins: una revisió sistemàtica dels assaigs clínics; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Metge Am Fam. 2005; 72 (5): 821-824