Tenir mals de cap durant el període? Vostè pot tenir migranyes menstruals
Teniu cefalees de migranya que apareixen just abans o just després del començament del període? Els vostres maldecaps també es produeixen en altres ocasions durant el cicle menstrual? Si és així, és probable que tingui el que es coneix com una migranya menstrual.
Migranya menstrual
Prop del 18% de les dones als EUA informen que pateixen de migranyes . La majoria d'aquestes dones informaran la seva primera migranya abans dels 35 anys.
Prop de la meitat d'aquestes dones diuen que hi ha una associació entre les migranyes i la seva menstruació.
Si vostè pateix de mals de cap que tenen alguna relació amb el seu període, vostè té el que es coneix com una migranya menstrual. Aquests dolors de cap relacionats amb el cicle es poden classificar a:
Migraïna menstrual pura
Una migranya menstrual pura és un mal de cap de migranya que es produeix SOLAMENTE en 1-2 dies abans o després de l'inici del període. Les migranyes menstruals pures no tenen aura. Per fer el diagnòstic d'una migranya menstrual pura, no pot patir migracions en qualsevol altre moment durant el cicle menstrual. A més, el mal de cap ha de passar en més del 60% dels cicles. Les migranyes menstruals pures només es produeixen en un 10% de les dones amb migranyes menstruals que els fan molt menys comuns que els altres tipus de migranya menstrual, migranyes menstrualment relacionades.
Migranya menstrualment relacionada
Si vostè pateix de migranyes en altres ocasions del seu cicle, a més del correcte període del seu període, vostè té el que es coneix com una migranya menstrualment relacionada.
Les migranyes menstrualment relacionades són un mal de cap de migranya que es produeix en 1-2 dies abans o després de l'inici del període. Aquestes migranyes no tenen aura, fins i tot si les migranyes en altres ocasions del cicle estan associades amb un aura. De nou, aquestes migranyes han de produir-se en més del 60% dels cicles.
Seguiu el vostre diagrama de cicle del vostre mal de cap
Abans de parlar del seu mal de cap amb el seu metge, és una bona idea fer un mapa dels seus mals de cap en relació amb el seu període. Si encara no teniu un calendari de cicles menstruals, ara és un bon moment per iniciar-ne un. Fer un seguiment de quan té mals de cap pot ajudar al metge a determinar quin tipus de mal de cap pot tenir, incloent si té migranyes relacionades amb la menstruació.
Les migranyes menstruals poden ocórrer aïlladament o poden ser una de les queixes de la Síndrome premenstrual (PMS) . Els altres símptomes del PMS inclouen:
- Nàusees
- Bloqueig
- Inflor
- Tendresa mamària
- Canvis d'humor
- Mal d'esquena
Les migranyes menstruals també es poden associar amb períodes dolorosos.
Opcions de tractament
El tractament d'un atac agut de migranya és el mateix per a les migranyes menstruals com per a les migranyes no menstruals. La primera estratègia en la gestió d'una migranya menstrual és descansar en una habitació fresca i fosca. Algunes dones tindran un gran èxit amb una bona tassa de cafè o cafeïna, encara que la seva funció és una mica desconeguda.
Els medicaments de primera línia són els analgèsics i els agents antiinflamatoris, com ara:
- Aspirina
- Acetaminofè
- Ibuprofèn i altres AINE
Algunes dones necessitaran medicaments més específics per a la migranya que inclouen:
- Fioricet (una combinació analgèsica, sedant, cafeïna)
- Derivats ergot
- triptans
A més de medicaments i modificacions bàsiques d'estil de vida, hi ha altres opcions mèdiques complementàries i alternatives per a la gestió de la migraña.
Gestionar migranyes menstruals amb control de cicle
Potser la raó més important per determinar si vostè pateix una de les variants menstruals de la migranya és que hi ha estratègies per ajudar a eliminar o almenys reduir l'aparició d'aquest tipus de migranyes.
Es pensa que els canvis cíclics en els nivells hormonals són un desencadenant important de les migranyes menstruals. Els medicaments que redueixen aquestes fluctuacions hormonals han demostrat millorar les migranyes menstruals, especialment migracions menstruals pures.
El més freqüent d'aquestes estratègies és l'ús continu de la píndola anticonceptiva oral. No només inhibeix l'ovulació, que és el desencadenant dels canvis en l'hormona que també manté els nivells d'estrògens eliminant la setmana lliure d'hormones associada a l'ús cíclic de la píndola de control de la natalitat. Tanmateix, si vostè té migranyes menstrualment relacionades, és possible que la píndola anticonceptiu oral que contingui estrògens podria augmentar els atacs contra la migranya en altres ocasions del cicle o potser induir un aura. Si es produeix un empitjorament de les migranyes o un aura mentre es troba en la píndola de control de la natalitat, és important que informeu al vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Si la píndola anticonceptiu oral no millora la migranya, el seu metge pot discutir amb vostès altres medicaments hormonals, com ara suplements d'estrògens durant la fase luteal del seu cicle o progestins d'alta dosi o agonistes de GnRH per prevenir l'ovulació. El seu metge també pot discutir l'ús d'una combinació d'hormones i analgèsics o medicaments específics per a la migranya per interrompre l'ocurrència cíclica de la migranya.
Una paraula de
Les migranyes poden ser molt debilitants. Fer un seguiment de quan es produeixen els mals de cap durant el cicle menstrual us pot ajudar a controlar millor els vostres símptomes.
Com sempre, assegureu-vos de discutir qualsevol mal de cap o símptomes relacionats que es produeixin durant el cicle menstrual amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Actualitzat per Andrea Chisholm, MD.
> Font:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., & Carolei, A. (2012). Migranya en la dona: el paper de les hormones i el seu impacte en les malalties vasculars. The Journal of Headache and Pain , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y