10 coses que les noies adolescents haurien de saber sobre l'acne

Tracte d'acne per a adolescents per a nenes

Moltes noies adolescents tenen acne. Però saber que teniu empresa encara no us fa sentir molt millor sobre la vostra pròpia pell, oi?

No haureu d'esperar fins que "surti de" l'acne. Amb un cert temps i el tractament correcte, se sorprendrà de quant pot millorar la pell.

1 -

No has fet res per causar el teu acne

L'acne no és culpa vostra. És causada per molts factors , tots els quals estan fora del vostre control.

Així que no és la barra de xocolata que vau menjar l'anit o la pizza i el refresc que teníeu durant el cap de setmana. No és perquè no estiguis netejant la teva cara correctament . L'acne no és causat per la masturbació , i no és causat pel seu maquillatge (probablement).

Quan es tracta d'això, són els canvis hormonals que ocorren durant la pubertat. I algunes persones només van a aconseguir l'acne; està en els vostres gens . Així que no se sent culpable, no ha fet res per provocar l'acne.

2 -

Aquests productes a la televisió no funcionen durant la nit

Ja saps el que parlo, oi? Alguns adolescents, o fins i tot celebritats, parlen de com aquest producte va començar a netejar la seva pell "des del moment en què ho vaig posar" o com es van aclarir els seus "fracassos durant la nit". És tan temptador!

Els productes d'acne poden ser eficaços i aclarir la pell, però cap treball durant la nit. Res no pot aclarir l'acne de forma ràpida, no importa el que diuen els anuncis.

Per obtenir un tractament OTC eficaç, busqui un que tingui peròxid d'benzoilo . Aquests poden ser els productes de TV o tractaments d'acne que trobareu a la botiga. Fins i tot podeu crear el vostre propi kit de tractament de l'acne de bricolatge que funcioni igual de bé i els costos carreguen menys.

Independentment dels productes que utilitzeu, haurà d'esperar almenys vuit a deu setmanes abans de començar a notar una diferència en la seva pell.

3 -

Vostè pot necessitar veure un metge sobre el seu acne

Si els productes d'acne sense recepta no estan fent molt, és possible que necessiteu un medicament amb recepta . Això significa un viatge al vostre metge.

Sí, preferiu tractar l'acne pel vostre compte amb els productes que trobeu a la botiga o saló, però de vegades els tractaments d'acne OTC no són prou forts. En aquest cas, serà molt més feliç amb una medicació amb recepta, especialment quan comença a veure els resultats.

L'acne és tan comú en els adolescents, el metge de família o el pediatre, més que probable, té experiència en tractar-lo. El seu metge pot prescriure un medicament per al tractament de l'acne o remetre'l a un dermatòleg si és necessari.

No espereu; Com més aviat comenceu el tractament, més aviat millorareu la millora.

4 -

Has d'utilitzar els teus tractaments de l'acne cada dia

Així que teniu tots els vostres tractaments establerts, ja siguin OTC o prescripció. Ara heu d'usar-los!

Sembla que no és genial, però en realitat és més fàcil del que pensa oblidar els seus medicaments. T'escapeu de la casa al matí per anar a l'escola o passeu la nit a la casa d'un amic i deixeu els vostres tractaments a casa. Teniu moltes activitats i interessos que us mantindreu sense operacions. A vegades s'obliden els tractaments de l'acne.

Com més coherent tingueu amb l'ús dels vostres tractaments, millor resultats obtindreu. Així que feu tot el possible per no saltar una dosi .

Establiu el vostre telèfon mòbil per alarma durant el temps de tractament, pregunteu als vostres pares que us recordin, deixeu una nota adhesiva al mirall, qualsevol cosa que us permeti fer servir els vostres medicaments cada dia.

5 -

Has d'utilitzar els teus tractaments correctament

Coneixeu la raó més comuna per què els tractaments de l'acne no funcionen? No és perquè no són eficaços, és que no s'utilitzen correctament.

Assegureu-vos que feu servir els vostres tractaments correctament: no trobeu el tractament, no apliqueu-lo massa i no entreu entre els tractaments. Stick amb alguna cosa el temps suficient per veure els resultats, i utilitzar-lo de forma coherent.

Llegiu totes les indicacions dels medicaments i pregunteu al vostre metge si té alguna pregunta.

6 -

Acne pren el temps per tractar

Fins i tot quan feu tot el possible, es triga a veure els resultats , entre 8 i 12 setmanes. És un bon moment quan estàs realment desesperat per tenir una pell clara.

Pot semblar que, almenys al principi, els vostres productes no funcionen en absolut . Els grans antics no es desvaneceran ràpidament, i encara obtindreu nous grans.

És frustrant i se sentirà com si es donés de baixa. No! Seguiu utilitzant els vostres tractaments, fins i tot si no veieu els resultats immediatament.

7 -

El maquillatge està bé, només cal rentar-ho a la nit

Mentre estigui esperant que acne aclareixi, pot encobrir-lo si ho desitja. Sí, pots fer maquillatge fins i tot si tens acne. No farà que l'acne sigui pitjor, sempre que triï el maquillatge adequat i assegureu-vos de rentar-lo de nit.

8 -

Les nenes aconsegueixen l'acne corporal massa

L'acne corporal pot fer que se senti incòmode amb tops, espaguetis i vestits de bany. Fins i tot trobar un vestit de festa pot ser un exercici de frustració quan tens acne corporal.

Aquí hi ha una mica de secret: moltes noies tenen falles corporals . És totalment normal i es pot tractar.

Comenceu amb un rentatge corporal o una barra que conté peròxid d'benzoilo (5 per cent-10 per cent de força). Utilitzeu-lo diàriament durant unes poques setmanes.

Si no veieu resultats després de 2 a 3 mesos, parleu amb el vostre metge. L'acne corporal pot ser tossut, de manera que una medicació amb recepta sol ser una bona idea.

9 -

Haureu d'utilitzar els tractaments de l'acne fins i tot després de netejar la vostra pell

És una gran sensació quan la teva pell s'ha aclarit notablement. Però no deixeu d'utilitzar els vostres tractaments encara.

És probable que hàgiu de seguir utilitzant els vostres tractaments fins i tot després de que la vostra pell s'hagi aclarit. Això no vol dir que el medicament no funcioni correctament. Els tractaments per a l'acne no curen l'acne , simplement el controlen. Si deixeu d'usar-los, l'acne tornarà.

L'isotretinoïna , també coneguda com Accutane , és una excepció. Aquest medicament no s'utilitza a llarg termini, i l'acne normalment no torna.

Així doncs, planeja mantenir-se amb el tractament durant un temps. Finalment, la pell deixarà de funcionar sol i podreu aturar els tractaments de ben. Fins llavors, només cal treballar amb ell.

10 -

Sentir-se a baix? Hi ha esperança i ajuda

L'acne pot fer que se senti deprimit, enutjat, sense esperança. Pot afectar la vostra confiança en si mateix i la vostra autoestima . Pot ser difícil admetre que l'acne té molt control sobre vostè, però els seus sentiments són normals.

Intenta centrar-vos en coses que et fan sentir bé per tu mateix. Potser vostè és un gran artista o jugador de softbol, ​​músic talentós o fashionista emergent. Recorda les coses que t'agraden de tu mateix.

Parlar amb una altra persona també pot ajudar. Per descomptat, potser et senti una mica avergonyit al principi de parlar sobre els problemes de la pell, però els que estiguin propers a tu i t'encantaran entendran.

Parleu amb els vostres pares, el vostre millor amic, un professor favorit, familiar o clergue. Això és especialment cert si vostè sent que l' acne és aclaparador de la seva vida .

Una paraula de

Encara que tenir un acne adolescent és difícil, podeu passar aquest període de la vostra vida. Només començar amb un tractament per l'acne pot fer que se senti més controlat i segur.

Si teniu dificultats per fer que la vostra pell estigui aclarida, parleu amb els vostres pares sobre com veure un metge sobre l'acne . En pocs mesos es pot veure la millora de la pell i mantenir l'acne sota control durant els anys adolescents.

Fonts:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Recomanacions basades en l'evidència per al diagnòstic i el tractament de l'acne pediàtric". Pediatria 2013; 131; S163.

> "Preguntes i respostes sobre l'acne". Institut Nacional d'Artritis i Malalties Musculoesquelètiques i de la Pell (NIAMS). Jan 2006. Instituts Nacionals de Salut.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pautes d'atenció a la gestió dels acne vulgars". Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia. 2016; 74 (5): 945-73.