Heu tingut acne durant un temps, o potser heu començat a trencar. Sigui quina sigui, estàs molt cansat d'acne i de debò vols veure un dermatòleg ... ara!
És hora de preguntar als pares sobre com veure un dermatòleg per a l'acne. No estic segur de com plantejar el tema? Aquí teniu algunes idees per obrir aquestes línies de comunicació:
Tria un bon moment per apropar-los
Els vostres pares volen ajudar-vos quan tingueu problemes.
(Sóc mare, i sé que definitivament vull que els meus fills arribin a mi quan necessiten ajuda. Els teus pares se senten iguals, estic segur).
Però és difícil que et donin la seva atenció indivisa i, molt menys, escoltar objectivament les teues inquietuds, quan s'han d'enfocar en altres coses en aquest moment.
Tria un bon moment per exposar el tema, un moment en què cap de vosaltres no se senti tensat o estressat, de manera que la conversa es relaxarà i tindreu temps d'escoltar-vos els uns als altres. De la mateixa manera que caminen a la porta del treball, o es precipiten per sopar a la taula, contestar correus electrònics o ocupar-se amb els germans més joves, probablement aquests no siguin els millors.
Espereu fins que tinguin uns minuts extra a la nit o un dissabte al matí. Si la vida sempre està súper ocupada, és possible que hagueu de planificar temps amb ells: oferiu-vos ajuda per cuinar el sopar i parleu mentre trosseja les verdures junts. Potser pots parlar amb ells mentre et condueixen a l'escola o una de les teves activitats?
De vegades les millors converses ocorren als límits del cotxe.
Comença un diàleg
Potser no vulguis parlar del teu acne. Molta gent se sent incòmode, o fins i tot una mica avergonyit, parlant dels seus problemes de pell. No deixis que et impedeixi demanar ajuda als teus pares.
Tan sols començar la conversa és sovint el més difícil. Si estàs encallat, proveu-ho: "La meva pell s'està estrenant durant un temps. Tots els productes d'acne que he comprat a la botiga que he provat no han funcionat. M'agradaria veure un metge sobre això. pensar?"
Deixa'ns saber com l'acne et fa sentir
Els vostres pares no saben com se sent a menys que els digui. Expliqueu com l'acne li està afectant. Eviteu participar a la classe perquè no voleu que la gent us busqui (i la vostra pell)? Potser no vau provar l'equip de natació perquè està avergonyit pels vostres fracassos corporals . Si mireu el mirall i ploreu o no busqueu miralls completament, si no voleu sortir amb els vostres amics o amb funcions familiars, digueu-los. Aquest és el moment de ser honest amb ells, fins i tot si és difícil d'obrir.
Els vostres pares podrien dir-vos que el vostre acne "no és tan dolent" i que podria estar absolutament correcte. Però l'acne no ha de ser greu perquè tingui un efecte sobre tu. Podria dir alguna cosa així: "Sé que el meu acne no és tan dolent, però encara em fa sentir (omple el blanc aquí: deprimit, autoconscient, avergonyit, insegur). Em sentiré millor amb mi si el meu acne va ser tractat ".
Escolta el seu punt de vista
Una vegada que entenguin com se senten, els vostres pares podrien estar disposats a fer una cita immediatament.
Però molts pares hauran de pensar en alguna cosa o fer una investigació sobre els tractaments d'acne en primer lloc. És frustrant quan vulgueu una decisió, però intenteu ser pacient.
Escolta amb respecte (fins i tot si diuen coses que no vols escoltar). Això pot ser dur! Però recordeu, si aconsegueix defensius, els teus pares també ho faran. No es pot resumir res si això succeeix. Intenta ser receptiva als seus pensaments i idees.
Però també sigui honest aquí. Si recomana productes sense recepta, feu-los saber que els ha provat i no han treballat per a vostè. Fins i tot podria dir-los que l'acne és freqüentment tractat per un metge i que hi ha molts tractaments efectius i efectius de recepta disponibles ara.
Si els pares encara no semblen segurs, pregunteu-vos si podeu veure al vostre metge o pediatre. Probablement han tractat molts casos d'acne, i pot ser una opció fàcil (i sovint menys costosa) que un dermatòleg.
Seguir endavant
Assegureu-vos que els vostres pares segueixen el vostre final del contracte, és a dir, us anireu a totes les cites sense cap reclamació (fins i tot quan us agradaria que estigueu amb els vostres amics), usareu tots els vostres tractaments sense haver-ho desaconsellat, i compliràs totes les instruccions que us ha proporcionat el metge. I no només feu promeses buides, segueix!
Això també significa utilitzar els vostres tractaments tots els dies, durant diversos mesos, abans d'esperar veure una pell clara. Tots els medicaments per al tractament de l'acne, fins i tot els prescrits, prenen temps per treballar. Pot semblar excessivament lent, però s'adhereix a ella.
Així que no deixeu d'utilitzar els vostres tractaments d'acne, encara que no semblin funcionar . Si renuncies massa aviat, l'acne no millorarà (i els pares poden estar irritats per trobar tractaments no utilitzats malbaratant-los al gabinet de bany, especialment després d'haver pagat un bon diners per ells).
Finalment, assegureu-vos de donar les gràcies als vostres pares per escoltar i mantenir-los actualitzats sobre el progrés del tractament de l'acne.
Llegir més: Els meus pares no volen veure un metge sobre la meva pell