Un cop hagis tingut un accident cerebrovascular, probablement vagis al mateix lloc per obtenir la comoditat, la informació i la sensació de comunitat que has recorregut abans del teu vessament. Per a molts, aquest lloc és Internet.
La majoria de nosaltres vivim a Internet i amb Internet. S'ha entrellaçat en la nostra "vida real". La salut és una part important de totes les nostres vides, i naturalment ens dirigim a Internet per ajudar a gestionar la nostra salut.
Com a metge, fins i tot ho he fet. He trobat una gran informació, però també he vist algunes idees realment fora de la paret i fins i tot alguns consells perillosos.
Hi ha diferents maneres de fer servir Internet per navegar per la vostra pròpia salut.
Diversió
Internet és, sobretot, divertit. És cert que hi ha una mica d'addicció a la diversió, ja que el ritme ràpid, les actualitzacions en temps real i els colors brillants us permeten tornar. Probablement hi hagi mil milions d'articles, imatges i vídeos que podeu fer clic i, per descomptat, feu clic a aquells que us resultin divertits. Això no canviarà després d'un accident cerebrovascular. Encara podràs utilitzar Internet per divertir-vos.
Tanmateix, si de sobte viu amb noves discapacitats després de l'accident cerebrovascular, potser tingueu la temptació d'apropar-vos al món virtual més del que heu fet abans del vostre accident cerebrovascular. És important evitar consumir-lo per Internet, fins i tot quan l'utilitzeu per gaudir-ne.
Entreteniment
Internet és el lloc on podeu trobar la vostra marca personal d'humor entre mil marques més. L'humor i l'entreteniment poden elevar el vostre estat d'ànim , que és una part important de la recuperació de l'ictus.
Sentint-se com a part d'un grup
Internet està ple de sales de xat i blogs populars.
Això pot ser genial si us trobeu fora de contacte o si teniu dificultats per trobar persones que estan passant exactament el que està passant. Les comunitats en línia us poden ajudar a connectar-vos. Per descomptat, si bé la majoria de les persones són autèntiques, és important tenir cura de les deixalles en línia.
Excel·lent informació
Hi ha una gran quantitat d'informació a Internet, alguns d'excel·lents fonts. Podeu trobar la resposta a moltes de les vostres preguntes sobre si la teràpia física s'exhaureix o no, ja sigui que els accidents cerebrovasculars afectin les persones esquerranes d'una manera diferent a la dreta , sobre els diluents de la sang i els seus efectes secundaris , si l'embaràs pot augmentar el risc de vessament cerebral i sobre qualsevol altra cosa que penseu .
Tanmateix, gran part del material disponible a Internet està dissenyat per vendre productes i serveis en comptes d'informar-lo realment. I, per desgràcia, Internet és la caixa de so fàcil i gratuïta per a les persones que volen expressar les seves opinions, fins i tot si aquestes opinions no estan demostrades .
Ajuda amb situacions adhesives
Podeu trobar situacions relacionades amb l'accident cerebrovascular que són especialment sensibles o vergonyoses per parlar. Tot i que realment no ha de dubtar a preguntar-li al vostre metge sobre preguntes sobre la vostra salut , és possible que trobeu una visió sensata o suggeriments excel·lents sobre com manejar situacions inusuals o desafiaments interpersonals quan es veu en línia.
Recursos
Internet és una bona manera de trobar recursos de la vida real. Necessites un tipus inusual de fèrula? Podeu caçar en línia. No està segur de si el seu terapeuta físic està cobert pel seu pla d'assegurança mèdica? Probablement hi hagi un enllaç en línia. Trobar les vostres necessitats específiques pot ser complicat perquè aquests elements no sempre són fàcils de trobar, però una mica de paciència i coneixements d'Internet poden recórrer un llarg camí si teniu una petició esotèrica.
Aneu amb compte amb el pànic innecessari
També hi ha llocs web, articles i vídeos que són francament bojos. Hi ha històries ridícules dissenyades per fer-vos pànic. Per què? És molt senzill.
Les històries bojos, estranyes i sorprenents obtenen més clics. No caigui per tot el que vegis en línia. Aprèn a diferenciar el millor d'Internet del pitjor d'Internet perquè puguis utilitzar per gestionar la teva salut.