Com es reconeixen els símptomes de la deshidratació
Reconèixer els signes i símptomes de la deshidratació és essencial per a un pacient amb càncer que passa per la quimioteràpia . El vòmit i la diarrea solen ser un efecte secundari de la quimioteràpia i la deshidratació pot ser un resultat.
La deshidratació és la pèrdua de fluids corporals que poden produir-se per diarrea, vòmits, sudoració pesada, febre i sobreexposició al sol. Els nostres cossos no poden funcionar correctament sense aquests fluids essencials.
El cos lluita per mantenir l'equilibri adequat de fluids i electròlits com el sodi i el potassi. Quan es desenvolupa la deshidratació, el desequilibri sovint condueix a la confusió i pot ser una amenaça vital per al pacient amb càncer.
Senyals i símptomes
- marejos, sensació despectiva
- sentiment general de debilitat
- menys sortida d'orina
- boca seca
- set
- dificultat per empassar aliments secs
- pell seca
- llavis secs
Quan truqui al doctor
La seva orina pot ser un indicador fàcil d'observar que es pot deshidratar. Durant la quimioteràpia, podeu prestar més atenció als vostres hàbits d'orina, volum, freqüència i el color de l'orina. Produirà menys orina i orina groga més concentrada i fosca quan estigui deshidratada.
Heu de trucar al vostre metge si experimenta poca o cap sortida d'orina durant 12 hores o més o l'orina de color fosc. També truqueu al vostre metge si experimenta marejos mentre està dempeus, té sentiments de confusió o es desmaia.
Prevenció
La millor manera d' evitar la deshidratació és beure líquids. No espereu fins que tingueu set, menja petites quantitats amb freqüència. Pot ser que sigui difícil de beure i menjar durant els episodis de nàusees i diarrea, però fins i tot ajuden petites quantitats. Podeu provar de beure unes quantes unces en un moment de líquids clars cada 15-30 minuts fins que no pugueu reduir les quantitats més grans.
Els xips de gel poden fer meravelles perquè la boca seca absorbeixi petites quantitats de líquid.
Intenta incloure els aliments a la vostra dieta que són alts en el líquid, com el iogurt, la sopa, la gelatina, el brou, la fruita i les verdures. Les papilotes i altres dolços congelats es poden tolerar bé.
Si teniu diarrea, hauríeu d'intentar beure begudes com ara begudes esportives i solucions de rehidratació oral o brou per substituir els electròlits perduts. Pregunteu al vostre metge que us convingui.
També haureu d'intentar evitar beure grans quantitats de begudes amb cafeïna com refrescs i cafè. La cafeïna en grans quantitats pot augmentar la producció d'orina i, possiblement, conduir a la deshidratació. L'alcohol és un diürètic conegut (augment de la producció d'orina i pèrdua d'aigua) i també pot conduir a la deshidratació.
Tractaments
Recordeu que, si creieu que està deshidratat o està en risc d'estar deshidratat, truqueu al vostre metge. Ell pot prescriure medicaments per alleujar el vòmit i la diarrea, reduint així el risc de deshidratació. El seu metge pot recomanar certs líquids o solucions de rehidratació oral per a la seva situació específica. Els líquids es poden administrar per via intravenosa si és necessari. Sempre parleu amb el vostre metge abans de fer la vostra pròpia solució hidratant oral o prendre pastilles de sal per alleujar la deshidratació.
Una paraula de
Pot estar en major risc de deshidratació si està sol a casa mentre està en quimioteràpia. La confusió que provoca la deshidratació pot agafar-se a tu, provocant que beveu menys, arriscant caigudes, etc. És un bon moment per organitzar un amic perquè us animi a seguir bevent i observeu els senyals de perill. Això és especialment important si vostè té algun vòmit o diarrea.
Fonts:
"Fluids (falta de) i deshidratació", American Cancer Society. Revisat 8/6/2015.
"Deshidratació", Societat Americana d'Oncologia Clínica Cancer.net 06/2014.