El fum de tercera mà és un terme que s'ha creat per definir un altre risc potencial de fumar. A més dels riscos associats amb el tabac (definits com a fum de primera mà), i els perills del fum de segona mà , la preocupació menys visible del fum de tercera mà pot també suposar una amenaça. Què és aquesta nova causa de preocupació?
El fum de tercera mà és un terme que s'utilitza per descriure les partícules i els gasos que queden després d'extingir-se una cigarreta.
Aquestes partícules es desplacen i es mantenen pràcticament a qualsevol superfície en una zona on s'ha fumat a algú: a la roba, al cabell, als mobles i als pisos.
Per què és perillós
Podria semblar obvi que les substàncies que quedaven després de treure una cigarreta podrien ser perilloses. Després de tot, la llista d'additius en cigarrets és francament aterradora per a algú amb antecedents en química. Però hi ha més d'un mecanisme pel qual el fum de tercera part causa problemes.
La primera ruta és més fàcil d'entendre. Els productes químics que quedin abandonats després de fumar a qualsevol superfície en una zona on s'ha tingut fum. Els estudis han trobat que els químics en el fum de tercera part, 11 són cancerígens (substàncies susceptibles de causar càncer). Alguns dels productes químics que s'han trobat a les superfícies després del tabaquisme inclouen nicotina, cianur, polonium radioactiu-210, plom, arsènic, hidrocarburs aromàtics policíclics i butà.
Una segona forma que les toxines poden ser de preocupació amb el fum de tercera mà és a través d'un procés anomenat "descongelant". L'eliminació de gas es produeix quan les substàncies de fum que s'han dipositat a les superfícies, com ara la nicotina, són alliberades de nou a l'aire com a gasos. A través d'aquest procés, el residu de tabac que s'ha acumulat a les superfícies continua emetent toxines molt després de produir-se el fumar.
A més dels productes químics tòxics que es presenten a les superfícies o alliberats a l'aire, una tercera ruta d'exposició és quan es generen noves toxines per la interacció de substàncies en THS amb altres productes químics presents en el medi ambient. Dos exemples d'interaccions que s'han documentat inclouen:
- Quan el THS reacciona amb òxid nitrós (per exemple, a partir d'aparells de gas o motors d'automòbils) a l'aire creant carcinògens coneguts com nitrosamines.
- Quan els compostos orgànics volàtils (VOCs) a THS reaccionen amb l'ozó a l'aire per crear formaldehid entre altres productes químics.
Com es produeix l'exposició
Les persones poden veure's afectades per les toxines de THS per inhalar-les (ja sigui partícules o gasos que s'emeten), ingerint-los (quan les partícules s'apoden al menjar o en els dits que es col·loquen a la boca com amb els nadons) o absorció a través de la pell. Cal destacar que l'absorció de la pell, encara que no es parla sovint, no és infreqüent. En aquest dia i edat, quan tenim pegats per a la nicotina, les hormones i altres medicaments, és clar que la nostra pell no és una barrera sòlida a les substàncies del nostre medi ambient.
Què tan gran és el risc?
És massa aviat des del descobriment del fum de tercera màquina per quantificar amb precisió els riscos. Tenint en compte que el Cirurgià General nord-americà afirma que no hi ha un nivell de risc de fum de segona mà, sembla prudent dir que qualsevol exposició al fum de tercera màquina també s'hauria d'evitar.
A diferència del fum de segona mà, el risc de fum de tercera mà pot augmentar amb el temps a mesura que es dipositen més toxines a les superfícies d'una casa o vehicle.
Els investigadors han començat a avaluar els possibles perills, però les conclusions fins ara inclouen:
- Es va trobar que el fum de tercera part (THS) interferia amb la cicatrització de ferides i també "l'elasticitat de la ferida", és a dir, la rapidesa amb què es va a ferir una ferida i el tipus de cicatriu que es formarà.
- Els estudis en ratolins han descobert que THS causa canvis moleculars a les cèl·lules que condueixen a la resistència a la insulina (de manera simplista, el precursor de la diabetis).
- Hi ha evidències primerenques que el THS pot augmentar el risc de càncer. Les nitrosamines - productes químics trobats a THS - per sobre dels límits recomanats per l'Agència de Protecció del Medi Ambient per a nens de 1 a 6 anys es troben en un 77% de les llars que tenen fumadors. Es pensa que es tradueix en 1 cas de càncer per cada 1000 persones. Tanmateix, és important tenir en compte que aquesta investigació és encara molt jove, i la majoria dels productes químics en el fum de tercera part encara no s'han estudiat d'aquesta manera.
- L'exposició THS als ratolins pot provocar una malaltia del fetge gras, que al seu torn pot provocar cirrosis i malalties del cor.
- L'exposició al fum de tercera part pot provocar canvis biològics en cèl·lules que predisposen a la fibrosi, la qual cosa planteja la preocupació que pugui tenir un paper en la MPOC i l'asma.
- Els canvis en la combinació de plaquetes a causa de THS planteja la preocupació que THS pot augmentar el risc de coàguls de sang i malalties del cor.
- L'exposició de THS als ratolins produeix hiperactivitat i hi ha la preocupació que l'exposició perllongada en nens pugui causar condicions neurològiques més greus.
Es creu que és probable que els nens tinguin més risc que els adults. Els carcinògens en pols tendeixen a conformar-se amb el sòl, on els nens estan asseguts i jugant. Els nens també tenen més probabilitats de posar els dits a la boca després de tocar superfícies contaminades per THS.
Un alt nivell d'humitat és protector en certa mesura, de manera que les regions, on la humitat és baixa, probablement tinguin un major risc d'exposició. L'ozó a l'aire també varia. Per exemple, la reacció dels hidrocarburs orgànics volàtils en THS amb ozó en l'aire seria de major preocupació en un avió, que dir un vehicle a terra.
Com evitar el fum de tercera mà
La millor manera d'evitar el fum de tercera mà és tenir una política de tolerància zero per fumar a casa i al vostre vehicle. A diferència del fum de segona mà, la ventilació fa poc per eliminar THS, i una vegada que hi ha fum de tercera part, és possible que ni tan sols ho sàpiga.
A diferència del vell adagi; el temps no es cura quan es tracta de fum de tercera mà. El fet de que THS continuï és evident si alguna vegada s'ha allotjat en un hotel que, de tant en tant, va permetre fumar. Fins i tot si ha estat lliure de fum durant una dècada, els que tenen nassos de sabuesos encara poden atrapar whiffs de dies quan les regles eren diferents. I els estudis també ho han confirmat. Els hisopos procedents de les llars en què s'ha produït fumar encara tenen nivells mesurables de THS després d'haver estat vacant durant 2 mesos.
Si encara anticipeu l'exposició a THS, aquí teniu alguns consells:
- Dutxa, rentant-se el cabell i la pell si heu estat exposat a THS.
- Quan sigui possible, netegeu superfícies i materials exposats al fum amb vinagre. Tingueu en compte que això no sempre és pràctic i que es pot tacar i decolorar permanentment determinats teles i superfícies.
- Si decidiu deixar de fumar a casa, obriu les finestres i intenteu evitar fumar a les habitacions que tenen catifes. Dit això, amb calefacció central o aire central, els contaminants continuaran circulant per tota la vostra llar.
- Eduqueu els vostres amics i familiars. Els estudis que han analitzat les creences de les persones que envolten el tabaquisme han trobat que si els fumadors adonem que fumar (a través de fum de segona mà o de tercera) afecta a altres persones, és més probable que facin una prohibició de fumar a la llar.
Com treure el fum de tercera mà
L'eliminació de THS és més difícil del que sembla. El rentat o la neteja en sec sola no pot tallar-lo. Perquè un netejador retiri la nicotina, ha de ser àcid. Tanmateix, la majoria dels sabons són alcalins (al contrari de l'àcid) i no eliminen la nicotina fins i tot per superfícies llises. L'ús d'una solució àcida com el vinagre pot eliminar THS de superfícies com el marbre, però no sempre és pràctic. La majoria de la gent no vol que els seus còmodes sofàs oloren com el vinagre. Per la mateixa raó, l'eliminació de THS de les catifes és pràcticament impossible. Si voleu eliminar el fum de tercera part de la vostra llar, substituir-ne la moqueta, encara que sigui car, probablement sigui la millor opció.
Deixar de fumar és la millor manera d'evitar el fum de tercera mà.
Fonts:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C., i M. Martins Green. Una amenaça per a la salut als transeünts que viuen a les llars dels fumadors: com les toxines de fum deposades a les superfícies poden causar resistència a la insulina. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Les toxines de tabac dipositades a les superfícies (fum de tercera mà) perjudicar la cicatrització de ferides. Ciència clínica . 2016 28-abr. (Epub abans d'imprimir).
Dreyfuss, J. Smoke Thirdhand identificat com a potent i resistent carcinògens. CA: Un diari de càncer per als metges . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Fum de tercera part: impacte en hemostàstasi i trombogènesi. Revista de farmacologia cardiovascular . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. et al. Les toxines de fum de cigarrets dipositats a les superfícies: implicacions per a la salut humana. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Llars contaminats per fum ambiental del tabac: fonts d'exposició infantil. Control del tabac . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Contaminació residual del fum del tabac en els cotxes usats per a la venda: aire, pols i superfícies. Investigació sobre nicotina i tabac . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Fum del tabac de tercera maneig: proves emergents i arguments per a una agenda d'investigació multidisciplinària. Perspectives de salut ambiental . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Quan els fumadors es mouen i no es mouen els fumadors: contaminació i exposició residuals de fums de tercera persona. Control del tabac . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A., i Y. Dubowski. Fum de tercera part: oxidació heterogènia de la nicotina i la formació d'aerosols secundaris en l'ambient interior. Ciència i Tecnologia Ambientals . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramírez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. L'exposició a les nitrosamines en el fum de tabac de tercers augmenta el risc de càncer en els no fumadors. Medi Ambient Internacional . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Cigarreta de fum de tercera persona en una càmera experimental: evidència de deposició superficial de nicotina, nitrosamines i hidrocarburs aromàtics policíclics i formació de NNK de novo. Control del tabac . 28 de maig de 2013. (Epub abans de la impressió).
Sleiman, M. et al. Formació de carcinògens a l'interior mitjançant reaccions mediades per la superfície de la nicotina amb àcid nitrós, donant lloc a possibles riscos de fum de tercera maniobra. Actes de l'Acadèmia Nacional de Ciències dels Estats Units d'Amèrica . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Fum de tercera persona en revisió: necessitats i recomanacions de recerca. Perspectives de salut ambiental . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Creences sobre els efectes sobre la salut de les prohibicions de fum de fum i fum a casa. Pediatria . 2009. 123 (1): e74-479.