Diferència entre Retinol, Retin-A i Retinoides
Els ingredients de la cura de la pell poden ser confusos, especialment quan tenen noms de so similars: Retinol, Retin-A , retinoides. Quina és la diferència?
Tot i que tots aquests ingredients estan relacionats, tenen grans diferències. Aprendre a distingir entre tots els ajudarà a triar el que serà millor per a la seva pell.
Què són els retinoides?
El retinoide és el terme utilitzat per descriure un grup de compostos que es deriven de la vitamina A.
Els retinoides són els estimats del món de la cura de la pell perquè fan molt per la pell.
Quan utilitzeu retinoides amb regularitat, el to de la pell serà més ferma, la textura de la pell serà més suau i la seva complexió general serà més brillant. Els retinoides poden augmentar la producció de col lagen, i alguns indicis demostren que també poden augmentar la producció d'elastina. Com podeu imaginar, això fa que els retinoides siguin efectius contra els agents i s'utilitzin per prevenir i revertir els signes de l'envelliment.
Els retinoides també acceleren les taxes de rotació cel·lular i poden ajudar a desbloquejar els porus. Així, els retinoides també s'utilitzen per tractar l'acne.
Retinol i Retin-A són els dos retinoides. Tots dos són derivats de la vitamina A. Això explica perquè tenen noms de so similars. Penseu-ho d'aquesta manera: Retinol i Retin-A són tipus de retinoides, igual que la poma i la clau són tipus de pastissos.
No obstant això, aquests no són els únics retinoides tòpics disponibles. Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoïna), Tazorac (tazaroteno) són tots retinoides.
Differin, l'única medicació per a l'acne que només està disponible en recepta que ara està disponible al taulell de control, sovint es troba dins del grup retinoide. Tot i que l'ingredient actiu en Differin (adapaleno) no és tècnicament un retinoide, funciona en gran mesura de la mateixa manera. Així doncs, també podeu veure Differin llistada com un retinoide tòpic o un compost similar a retinoides.
Què és Retinol?
Així que ara sabeu que retinol i Retin-A són els dos tipus de retinoides. Però, quina és la diferència entre els dos?
El retinol és una forma natural de vitamina A. Es troba en molts tractaments de cura de la pell i productes de bellesa. Pot ajudar a fer que la pell es vegi més brillant i se sent més suau i més suau. També pot ajudar a prevenir línies fines i arrugues.
El retinol en si mateix no afecta directament la pell. Els enzims dins de la pell primer han de convertir el retinol en àcid retinoic. Només quan es converteix en àcid retinoic que es fa efectiu.
No obstant això, això no és un procés instantani. El procés de conversió pot trigar molt de temps. A més, la quantitat de retinol en realitat es converteix en àcid retinoic depèn de moltes coses, incloent la quantitat de retinol en el producte per començar, i si es degraden (bàsicament quant de temps és el seu producte o quant de temps s'ha obert). I, curiosament, algunes persones converteixen el retinol en àcid retinoic més ràpidament que altres.
A causa de tots aquests factors, el retinol és un treballador lent. No veureu gaire en el camí dels resultats durant un màxim de sis mesos o més. Els resultats són acumulatius, de manera que, com més temps utilitzeu, obtindreu millors resultats. Tot i així, recordeu que, si bé el retinol és una bona addició a la vostra rutina anti-envellecimiento de la pell, no és una cura miraculosa.
És probable que no vegeu un canvi massiu.
Encara així, els productes retinol poden millorar la pell una mica. I la bona notícia és que els productes de retinol solen ser força suaus.
El retinol també pot causar efectes secundaris, però normalment són menys molestos que Retin-A. Podeu observar que la pell es posa una mica rosada després d'aplicar un producte de retinol. Una mica de picada o sequedat també és freqüent, però normalment és molt suau. La majoria de la gent pot utilitzar el retinol sense un gran problema, però si la seva pell sembla irritada, hauríeu de deixar d'utilitzar el producte.
Què és Retin-A?
Retin-A és realment el nom de marca de la medicació tretinoina. Retin-A és una forma sintètica de vitamina A.
A diferència del retinol, Retin-A és un medicament únicament prescrit. Normalment s'utilitza per tractar acne inflamatori i salts comedonals . L'ingredient actiu de Retin-A, el tretinoín, també s'utilitza per tractar línies fines i arrugues, il·luminar la complexió i desaparèixer la hiperpigmentació ( marques fosques deixades per falles d'acne o danys solars).
La tretinoïna també es coneix com a àcid retinoic, de manera que Retin-A afecta directament la pell. Perquè no haureu d'esperar que la pell la converteixi, Retin-A funciona més ràpidament i és més potent que els productes de retinol. De fet, es pot veure la millora de la pell en sis o vuit setmanes.
Però la força afegida té un inconvenient. És més probable que tingueu en compte efectes secundaris com ara sequedat , envermelliment, ardor, pelat i escates, mentre s'utilitza Retin-A en comparació amb els productes de retinol.
Es retinol donarà els mateixos resultats que Retin-A?
No. Tot i que treballen de manera similar, el retinol no és el mateix que Retin-A. Tot i que alguns poden trucar a retinol una versió sense recepta de Retin-A, no són intercanviables.
Tècnicament, el retinol i Retin-A fan el mateix. Però el retinol és molt més feble que Retin-A perquè primer s'ha de convertir en àcid retinoic per a ser utilitzat per la pell. Retin-A és un àcid retinoic, de manera que es pot utilitzar directament per la pell tan bon punt s'apliqui.
Com a tal, Retin-A és molt més potent que el retinol. Fins i tot la més baixa resistència Retin-A és més forta que el producte retinol de major resistència.
El retinol a vegades s'afegeix als medicaments per a l'acne OTC, però no és un tractament per a l'acne en si mateix. S'utilitza amb més freqüència com a anti-ager.
Retinol vs Retin-A: Com triar el producte adequat per a la seva pell
Ja sigui que trieu retinol o Retin-A depèn de quins són els seus objectius finals. Hi ha avantatges i desavantatges per a cadascun.
Si busqueu una mica d'augment de la pell, elimineu alguns signes d'envelliment i no tingueu cap problema important que calgui atendre, el retinol és l'opció més pràctica. Busqueu retinol en tractaments de deixar-se com a hidratants, cremes, tractaments oculars i sèrums.
Hi ha diferents formes de retinol. Així que mentre observeu la llista d'ingredients d'aquesta crema anti-envelliment, probablement no veurà retinol. En lloc d'això, veureu la forma de retinol que s'utilitza en aquest producte en particular: retina, palmitat de retinil, acetato de retinil, linoleato de retinil. Com més alta sigui la llista d'ingredients, més retinol té aquest producte. Si es llista mort per última vegada, no conté molt retinol i probablement no serà molt eficaç.
Pel que fa a problemes com l'acne, els punts negres, els problemes de pigmentació i les línies més profundes i les arrugues, Retin-A us donarà més diners. Sí, això vol dir que vagi al dermatòleg per rebre una recepta, però a llarg termini, obtindreu resultats més dramàtics amb una recepta retinoide que amb una versió de venda lliure.
Però no ha de ser cap decisió. El retinol pot ser un bon primer pas abans de passar a un Retin-A més fort i potencialment més irritant. La seva pell es torna a acostumar als retinoides a mesura que els utilitza. Això no vol dir que no funcionin bé amb el temps; ells fan. Tan sols notareu efectes secundaris com la sequedat i el pèl esdevindran cada vegada menys. Començar amb un producte retinoide sense recepta pot ajudar a aclarir la pell als retinoides tòpics i reduir els efectes secundaris si i quan es va aferrar a la recepta Retin-A.
Una paraula de
Independentment del retinoide que utilitzeu, el protector solar és imprescindible . Els retinoides poden fer que la pell sigui més susceptible a la cremada solar, a causa de les noves cèl·lules de la pell a la superfície de la pell. Fins i tot si no s'està cremant, encara hi ha danys al sol. Per protegir la pell, utilitzeu el retinoide de nit i apliqueu protector solar amb un SPF de 30 o superior cada matí.
És possible que també vulgueu aclimatar lentament la vostra pell al vostre nou tractament retinoide (aquesta és una bona idea si tens una pell sensible). Intenteu utilitzar el producte retinol només dues o tres vegades per setmana inicialment. Això us permetrà acostumar-se a la pell del retinol i reduir la probabilitat d'irritació. Treballi lentament fins al punt que vostè pugui utilitzar el seu producte cada dia sense protegir la seva pell.
Els retinoides poden ser, sens dubte, una addició útil a la rutina de la cura de la pell. Si necessiteu ajuda per trobar un producte retinoide, el vostre metge o dermatòleg us pot ajudar a triar-ne un.
> Fonts:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Eficàcia i Tolerabilitat d'una Crema Retinoide Doble-conjugada vs Crema de Retinol 1.0% o 0.025% Crema de Tretinoína en subjectes amb fotoegeu lleu o severa". Diari de Dermatologia Cosmètica. 2017 dic; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Comentari sobre la seguretat de la vitamina A tòpica en els cosmètics". Toxicologia regulatòria i farmacologia. 2017 Oct; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pautes d'atenció per a la gestió dels acne vulgars". Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia. 2016; 74 (5): 945-73.