Les millors maneres de tractar les marques fosques de l'acne
La hiperpigmentació postinflamatòria, aquelles marques fosques o taques descolorides que queden després d'una cicatriu de pimple, poden ser encara més agreujants i angoixants que els grans. Per què es desenvolupen aquestes taques fosques i què podeu fer per eliminar-les?
Què és la hiperpigmentació postinflamatòria?
La hiperpigmentació postinflamatòria, o PIH, és el terme mèdic utilitzat per descriure la decoloració de la pell que segueix una ferida inflamatòria. És la resposta natural de la pell a la inflamació.
La PIH sol ser una zona plana de decoloració a la pell (aquestes zones planes i descolorides també s'anomenen macules ). Pot variar de color rosa a vermell, violeta, marró o negre, depenent del to de pell i la profunditat de la decoloració. .
El PIH es desenvolupa quan una ferida o irritació, com ara un raspall, una erupció o una espinosa, fan que la pell s'inflame. A mesura que la pell es cura, produeix massa melanina . La melanina és la proteïna de la pell que dóna color a la pell. És l'excés de melanina que s'enfosqueix i descolora la pell. Aquesta decoloració es manté fins i tot després de la ferida s'ha curat completament.
Pot desenvolupar-se en tots els tipus de pell, però tendeix a ser més greu i més durador per a les persones amb complexacions mitges a fosques. La PIH afecta tant a homes com a dones per igual.
L'acne és una causa
La hiperpigmentació postinflamatòria és molt freqüent. La majoria de les persones amb acne tenen cert grau d'hiperpigmentació postinflamatòria. I no només els grans defectes que causen aquests punts. La hiperpigmentació pot seguir espigues i pápules relativament menors.
No obstant això, com més influeix una ruptura, més gran i més fosc és el punt de PIH. Escollir o esclatar una espinilla augmenta la possibilitat de desenvolupar hiperpigmentació postinflamatòria, simplement perquè augmenta la inflamació.
Cicatrius contra l'acne versus hiperpigmentació postinflamatòria
Us alleujaríeu de saber que la hiperpigmentació postinflamatòria no és veritable cicatritzant? Sovint s'anomena "pseudo cicatrices" perquè, encara que deixa una marca a la pell durant un període de temps, no danya el fol licle .
Les veritables cicatrius de l'acne es produeixen quan hi ha una pèrdua de teixit, que causa una zona deprimida o deprimida, o un creixement excessiu de teixit que deixa una cicatriu elevada.
La hiperpigmentació postinflamatòria, per contra, és plana. No està engreixat o aixecat, simplement més fosc que la pell que l'envolta. Aquesta decoloració pot variar de color rosa a vermell, violeta, marró o negre.
Esvaïment al llarg del temps
Les bones notícies? La PIH pot desaparèixer amb el temps, fins i tot sense tractament. Però el temps és la paraula operativa aquí. Es pot demorar entre tres i 24 mesos perquè PIH es desfà completament, encara que en alguns casos pot trigar més temps.
El temps que triga el PIH a desaparèixer depèn de la foscor de la taca comparada amb la pell que l'envolta. Com més gran sigui el contrast entre la macula i el to natural de la pell, més temps trigarà a desaparèixer.
La hiperpigmentació postinflamatòria no sempre s'esvaeix per si mateixa. En alguns casos, és més o menys permanent.
Hi ha tractaments que ajuden, si no s'esborren completament les marques fosques, almenys alleugereixen considerablement. El tractament també pot ajudar a accelerar el temps de desaparició, si no voleu esperar que les taques s'il·luminin de manera natural.
Opcions de tractament
Els productes de venda lliure no poden ajudar-se a desaparèixer amb més signatures subtils. Per a les marques més profundes, o les que han existit durant molt de temps, una crema amb recepta és una millor opció. El vostre dermatòleg té molts productes que poden fer el truc.
Un altre bon punt de recordar: si toques l'acne, també deixaràs de desenvolupar hiperpigmentació. Aquest és un pas important per aclarir la PIH i un altre pas amb el qual el dermatòleg pot ajudar-vos.
Sigui quina sigui l'opció de tractament que trieu, enteneu que la millora trigarà.
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Els àcids hidroxi alfa , especialment l'àcid glicòlic , són un bon punt de partida per al tractament. Els àcids hidròxics alfa (AHA) ajuden a accelerar el procés d'exfoliació natural de la pell, que pot ajudar a millorar l'aspecte de la hiperpigmentació postinflamatòria.
Podeu trobar aquests ingredients en una gran quantitat de tractaments "il·luminant" sense recepta. Els tractaments d'eliminació com ara locions, cremes i gels li donaran millors resultats que els productes de rentat com a netejadors.
Altres ingredients OTC que poden ser útils en la desaparició de la hiperpigmentació són N-acetil glucosamina , niacinamida i vitamines A i C.
Els tractaments més forts d'AHA estan disponibles amb recepta. AHAs s'utilitzen sovint com a tractaments anti-envelliment també, i deixaran la pell suau i suau.
Hidroquinona
La hidroquinona és un tractament àmpliament utilitzat per a la hiperpigmentació postinflamatòria. Està disponible sense recepta al 1 per cent a 2 per cent de força, i en cremes amb prescripció de 3 a 4 percenes. La hidroquinona funciona mitjançant el bloqueig de l'enzim responsable de la producció de melanina, il • luminant així la pell.
Les cremes amb hidroquinona solen contenir ingredients addicionals com ara l'àcid kojic, l'àcid glicòlic, la tretinoïna i altres retinoides o la vitamina C. Aquestes cremes combinades poden donar millors resultats que utilitzar la hidroquinona sola.
Les cremes amb hidroquinona només s'han d'aplicar amb cura a les zones fosques, per evitar l'alleugeriment indesitjat del color natural de la pell. La hidroquinona pot causar irritació de la pell per a algunes persones, per la qual cosa val la pena parlar amb el seu metge abans de començar el tractament amb hidroquinona.
Retinoides tòpics
Els retinoides tòpics sovint es prescriuen per tractar l'acne. Els retinoides ajuden a aclarir l'acne accelerant les taxes de rotació cel·lular. Aquesta ràpida exfoliació també pot ajudar a esborrar la hiperpigmentació postinflamatòria.
Les cremes retinoides són Retin-A (tretinoïna) i Retin-A Micro , Tazorac (tazaroteno) i Differin (adapaleno) . El fet que disminueixi la hiperpigmentació post inflamatòria a mesura que tracten les fugues d'acne és un benefici afegit.
A excepció de Differin, aquests medicaments només estan disponibles per recepta mèdica. Els resultats obvis poden no ser evidents durant diverses setmanes o diversos mesos després de començar el tractament.
Estigueu atents a l'excessiva sequedat, enrogiment i irritació. Això pot provocar la hiperpigmentació postinflamatòria per si sola.
Àcid azelaic
L'àcid azelaic és un altre medicament utilitzat per tractar l'acne i la hiperpigmentació postinflamatòria. Funciona disminuint la inflamació i accelerant les taxes de rotació cel·lular. L'àcid azelaico s'utilitza de vegades en combinació amb l'àcid glicòlic o la tretinoïna.
Alguns estudis han demostrat que l'àcid azelaico és tan efectiu com l'hidroquinona en el tractament de la hiperpigmentació. És una bona alternativa per a aquells que no poden utilitzar hidroquinona.
L'àcid azelaic només està disponible per recepta mèdica. Com sempre, monitoritzeu la pell per enrogiment i irritació i informeu al metge immediatament si experimenta aquests efectes secundaris.
Saló i tractaments a l'oficina
Els casos més persistents de hiperpigmentació postinflamatòria es poden tractar professionalment a les termes de la pell, els medi-spas o l'oficina del seu dermatòleg. Els tractaments processals inclouen diverses closques químiques i / o microdermoabrasió .
Però només un tractament no és suficient per frenar la hiperpigmentació. Probablement necessiteu una sèrie de tractaments separats una setmana o més a part (depenent del procediment que hàgiu fet).
El vostre metge pot ajudar a determinar quin d'aquests tractaments, si n'hi ha, seria més eficaç per a vostè.
Consells de tractament
Abans d'entrar i començar a tractar les seves marques d'hiperpigmentació postinflamatòries, utilitzeu aquests consells per establir l'escenari per obtenir els millors resultats possibles.
- El vostre acne hauria d'estar sota control o almenys tractar-se. En cas contrari, cada nova espiga podria causar un altre punt fosc i mai no aconseguiria avançar-se a la corba (i mai veurà el to clar i uniforme de la pell que cerqueu).
- Els productes d'acne sense recepta són efectius per tractar acne lleu. Els brots més tossuts o greus han de ser tractats amb medicaments per a l'acne prescrits si voleu veure una millora real.
- Utilitzeu protector solar cada dia. El sol pot enfosquir les descoloracions i augmentar el temps de desaparició. A més, molts tractaments d'hiperpigmentació postinflamatoris (i molts tractaments d'acne, també) poden fer que la pell sigui més sensible al sol.
- Si estàs preocupat perquè el filtre solar pugui empitjorar els teus salts, no ho siguis. Hi ha molts filtres solars disponibles que són adequats per a la pell propensa a la ruptura .
- Controlar la pell per irritació . Encara que us ajuden a aclarir la pell, els tractaments de l'acne i els tractaments d'hiperpigmentació postinflamatoris també també tenen el potencial de causar irritacions.
- Desafortunadament, la pell irritada podria portar a més taques fosques i tocs de pell desiguals. Si la hiperpigmentació postinflamatòria és un problema per a vostè, permeti que el dermatòleg sàpiga si la pell es torna irritada pels tractaments de l'acne .
Una paraula de
Quan estigueu preparat per iniciar el tractament, teniu moltes opcions.
Estigui preparat per ser pacient. La hiperpigmentació postinflamatòria triga molt a desaparèixer, independentment de l'opció de tractament que trieu. Penseu en termes de mesos i no de setmanes. Un tracte constant i consistent és el teu amic.
Recordeu que aquesta no és una llista completa. Hi ha altres tractaments disponibles. El seu dermatòleg pot ajudar-vos a guiar-vos pel tractament adequat per a la pell.
> Fonts:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Avaluació del descens de l'àcid salicílic en comparació amb la tretinoïna tòpica en el tractament de la hiperpigmentació postinflamatòria". Diari de Dermatologia Cosmètica. 2017 Mar; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Tractament de la hiperpigmentació postinflamatòria amb una combinació de pells àcids glicòlics i un règim tòpic en pacients amb pells negres: un estudi comparatiu". Cirurgia dermatològica. 2017 abr; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Hiperpigmentació postinflamatòria en pacients amb pell de color". Cutis. 2016 Jan; 97 (1): E9-E11.