La veu de l'envelliment
A mesura que envelleix, pot observar canvis en la seva veu. Alguns adults majors comencen a sentir que no poden parlar tan bé com ho van fer una vegada, o adonar-se que el to de la seva veu ha anat més o més baix amb el temps. A continuació us indiquem què heu de saber sobre les causes i els tractaments dels canvis de veu relacionats amb l'edat anomenats Presbyphonia,
Què és la presbyfonia?
Presbyphonia és un terme utilitzat per descriure els canvis associats amb la veu de l'envelliment.
Si bé molts adults majors són capaços de preservar la veu que sempre han tingut: cantar i parlar bé als anys 80 i més enllà: els problemes de volum, el suport respiratori, la ronquera i la fatiga cada vegada envien adults majors als especialistes mèdics d'orella, otorinolaringòlegs ) per assessorar.
Què causa la presbyfonia?
La majoria dels canvis relacionats amb l'edat en la qualitat de la veu es manifesten després dels 60 anys. Els canvis fisiològics en els plecs vocals multicapa (cordons) dins de la laringe (caixa de veu) - juntament amb els efectes de condicions com el reflux o les malalties relacionades amb l'edat , com el Parkinson La malaltia pot no ser reversible.
Després de diverses dècades de veu relativament estable, es pot produir un canvi notable en els darrers anys de vida. A mesura que els nostres cossos envelleixen, perdem la massa muscular, les membranes mucoses són primes i es tornen més seques, i perdem una mica de la bona coordinació que teníem en els anys més joves. No és d'estranyar que aquests canvis també es produeixin a la laringe, i això comporta canvis en la nostra veu.
El metge pot trucar a aquests canvis l'atròfia del cordó vocal o la inclinació, presbyfonia o presbylaryngis.
Com canvia la veu amb l'edat
Alguns canvis habituals comuns que ocorren amb l'edat inclouen:
- Tosquera / tremolor a la veu
- Volum de veu reduït i projecció
- Dificultat de ser escoltada per altres
- Veu més alta (homes)
- Baixa veu de tonalitat (dones)
- Reducció de la resistència vocal
A mesura que envelleix, vostè i els seus companys poden experimentar una capacitat auditiva reduïda, que amplifica els problemes dels canvis de veu i parla més tranquil a mesura que envelleix.
Tractament per Presbyfonia
La teràpia de la parla és sovint efectiva per ajudar els adults majors a projectar la seva veu de manera més eficient i amb menys esforç. Un patòleg lingüístic pot dissenyar un programa de fitness vocal que us ajudi a millorar la salut de la vostra veu.
En alguns casos, el tractament mèdic o quirúrgic pot ser una opció per ajudar a millorar la força, la fermesa o la resistència de la vostra veu.
Fins i tot si encara no heu experimentat canvis relacionats amb l'edat de la vostra veu, és una bona idea exercir la vostra veu. Igual que els programes de condicionament físic poden ajudar a mantenir el cos fort a mesura que envelleix, treballar amb la seva veu pot ajudar a mantenir-lo fort. L'Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia recomana llegir un llibre o un text en veu alta durant 10 o 15 minuts alhora, dues o tres vegades al dia, i cantant juntament amb la ràdio.
Quan obtenir ajuda
Gairebé tots els problemes relacionats amb la veu són tractables. I si bé la rudeïtat i les dificultats vocals poden ser només un signe d'envelliment, qualsevol canvi a la vostra veu podria ser un senyal d'advertència que una altra cosa està malament.
Un otorinolaringòleg podrà descartar problemes de salut més greus i pot suggerir tractaments que us ajudaran a recuperar la vostra veu antiga.
Fonts:
Acadèmia Americana d'Otorrinolaringologia - Cirurgia de cap i coll. (nd). La veu i l'envelliment.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: una revisió". Opinió actual en Otorinolaringologia i Cirurgia de cap i coll. Tema: Tom 15 (3), juny de 2007, p 137-140
Lee Akst. Director del Centre de Veu Johns Hopkins. Entrevista realitzada per telèfon el 10 de juny de 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Envejecimiento de la veu: Presbyphonia". Aging Clin Exp Res. 2014 feb; 26 (1): 1-5.