No n'hi ha prou amb una prova de sang
La majoria de nosaltres sabem que hauríem de tenir un control anual, però ho fem realment? Si tenim una cada any, en realitat sabem si és completa? I entenem les proves i els exàmens que hem realitzat? La majoria de nosaltres respondrem "no" a almenys una d'aquestes preguntes.
No obstant això, no hi ha cap excusa per no tenir un exhaustiu examen anual. Medicare ara cobreix moltes de les proves que s'han de fer durant el xec anual.
Proves de rutina per a tothom
Hi ha alguns exàmens que tothom ha de sotmetre a una periodicitat anual. Depenent dels marcadors i símptomes específics que pugui estar exposant, tenir un any a l'any de referència per comparar els seus números pot ser de gran benefici per arribar a l'arrel de qualsevol problema mèdic. Les proves de rutina que tothom hauria de sotmetre's inclouen:
- Pressió sanguínia: s'ha de revisar la pressió arterial durant cada visita al vostre metge. Verificar-lo en el vostre control anual establirà una línia de base.
- Alçada: pèrdua significativa d'alçada pot indicar l'acceleració de l' osteoporosi . L'alçada es perd com a conseqüència de la compressió de la medul·la espinal.
- Pes: una pèrdua de pes significativa o guany sense provar pot significar greus problemes de salut. L'augment de pes pot significar retenció de líquid o potser cor, fetge o malaltia renal. La pèrdua de pes pot indicar infecció o càncer.
- Treball de sang: el treball de sang anual hauria d'incloure un recompte de sang per descartar qualsevol problema de sagnat, nivells de glucosa per detectar diabetis , proves de funció tiroïdal per descartar qualsevol trastorn de la tiroide i recomptes d'electròlits sanguinis que detectin problemes renals i problemes cardíacs inicials. El vostre metge també pot consultar alguns laboratoris addicionals depenent del vostre historial personal i familiar.
- EKG: Es recomana fer un EKG de referència per a homes i dones al voltant dels 50 anys. Cal fer-ho almenys cada dos o tres anys, o més sovint si cal.
- Fecal Occult Blood Test: Aquesta prova també s'ha de fer anualment. La sang al tamboret pot ser una indicació precoç del càncer colorectal .
- Sigmoidoscopia flexible / Colonoscòpia: La recomanació és que es faci una sigmoidoscopia cada quatre anys o una colonoscòpia cada dos anys per a qualsevol persona amb major risc de tenir un càncer colorectal.
Les projeccions anuals, fins i tot quan se senten saludables, són fonamentals per avaluar el risc de problemes futurs, poden fomentar un estil de vida més saludable, permeten establir una relació amb el seu metge, actualitzar les vacunes i, per descomptat, la detecció de qualsevol problema de salut que tingui Ara mateix.
Proves per sexe
Depenent de si és masculí o femení, pot haver-hi una prova addicional que també ha de sotmetre's.
Per a dones
- Mammograma: les dones majors de 50 anys haurien de tenir una revisió regular , i molts experts creuen que les mamografies rutinàries haurien de començar als 40 anys. Les dones de 40 a 50 anys haurien de discutir els pros i els contres de les mamografies amb els seus metges. Durant el control, el metge ha de realitzar un examen mèdic clínic. També s'haurien de realitzar exàmens mensuals de mestres de si mateixos , i es pot ensenyar aquesta tècnica durant el control anual.
- Examen de papanicolau i pèlvic: Aquesta prova s'ha de fer cada tres anys o anualment si té més risc per a un càncer cervical o vaginal.
- Mesurament de la massa òssia: no hi ha cap estàndard per a la freqüència d'aquest examen. Les dones amb antecedents familiars o personals que els posen en major risc d'osteoporosi haurien de tenir aquesta prova.
Per als homes
- Examen de la pròstata: mirant als 50 anys, un home ha de tenir un examen digital de la pròstata . El metge utilitza un dit enguinat al recte per determinar si hi ha alguna ampliació de la pròstata. L'ampliació podria indicar l'ampliació benigna o fins i tot el càncer.
- Antigen específic de la pròstata (PSA): L'antigen específic de la pròstata és una prova de sang que pot indicar càncer de pròstata. Si el nivell és alt, és possible que es necessiti una biòpsia de la pròstata. La revisió de PSA per rutina és recomanada per alguns metges, però no per altres. Els homes majors de 50 anys haurien de discutir els pros i els contres de la detecció de PSA amb els seus metges.
Abordar altres problemes de salut
En revisió, també haureu de revisar tots els medicaments amb el vostre metge, fins i tot amb medicaments de venda lliure.
També hauria de parlar de tenir una vacuna contra la grip. Si la vacuna contra la grip encara no està disponible durant el vostre examen, feu un seguiment per a això.
Si vostè és diabètic, el metge ha d'examinar els peus i fer proves addicionals per al sucre en la sang. El vostre examen anual també és el moment per parlar sobre els problemes emocionals que tingueu. Si et trobes trist o falta energia, digues-li al teu metge. La teva salut emocional és tan important com la teva salut física.