Els virus de l'estómac - comunament (encara que incorrectament) anomenats " malaltia de l'estómac " ens fan miserables. Ningú vol passar dies tractant amb vòmits i diarrea. Si afegiu febre, nàusees i debilitat al damunt d'això, se suma a la misèria.
Molta gent no considera sortir de la casa quan la grip de l'estómac colpeja. Sovint comença amb repetits episodis de vòmits i és difícil anar a qualsevol lloc on gairebé no es pot quedar fora del bany.
Però, de vegades, els símptomes disminueixen, però encara romanen i es pot preguntar quant de temps necessiteu quedar-se a casa per no difondre-la a altres persones.
Aquesta pregunta pot ser encara més difícil perquè els pares responguin quan els seus fills estan malalts. Si necessiteu tornar a treballar i no està segur de si el vostre fill és suficient per anar a l'escola, quines són les directrius?
Recomanacions generals de temps d'estada a casa
En general, necessiteu quedar-vos a casa o mantenir els vostres fills a casa durant 24 hores després dels símptomes de la malaltia. Això inclou vòmits i diarrea . I no us oblideu de la febre.
Si el vostre fill té febre , és contagiosa i és més probable que els seus gèrmens es difonguin a tothom que entri en contacte. Fins i tot sense febre, els virus de l'estómac són altament contagiosos i es propaguen fàcilment de persona a persona quan té símptomes.
Pot ser temptador enviar el seu fill a l'escola si anaven tota la nit sense vomitar ni tenien diarrea, però esperar 24 hores després de l'últim episodi va ser important perquè els símptomes podrien tornar.
Si ho fa tot el dia i la nit sense símptomes, és poc probable que tornin a aparèixer després d'això.
Com recuperar ràpidament
Si es tracta d'un virus de l'estómac i vol fer que els símptomes s'aturin tan ràpidament com sigui possible, hi ha diversos passos que hauríeu de prendre immediatament. Moltes persones prolonguen la malaltia i els símptomes sense saber-ho, ja que els tracten incorrectament.
No ha de menjar ni beure immediatament després de vomitar. Permetre que el temps de l'estómac descansi després d'haver expulsat tot el que és important. Cal esperar com a mínim 15 minuts després de vomitar abans d'intentar prendre un petit soroll d'aigua. Augmentar la seva ingesta d'aigua per una petita quantitat assegurarà que el seu cos pugui manejar-lo sense repetides episodis de vòmit. Per obtenir suggeriments més detallats sobre el tractament del vòmit i la diarrea, llegiu aquests articles:
Tractar els vostres símptomes correctament quan tingueu un virus estomacal és essencial per recuperar-se ràpidament. Una vegada que no tingueu els símptomes durant 24 hores, podeu tornar al treball o a l'escola.
Període contagiós
El veritable període de temps que es contagi quan té un virus d'estómac depèn del virus que està causant els seus símptomes. Dues de les causes més freqüents de "grip d'estómac" - norovirus i rotavirus es poden estendre fins a dues setmanes després d'haver-se recuperat. També són contagiosos abans que apareguin els símptomes, per la qual cosa pot ser difícil evitar-los difondre, ja que ni tan sols se sap que està malalt. El rentat de mans freqüent i adequat és la millor manera de reduir la propagació del virus.
Una paraula de
Recordant rentar-se les mans amb molta freqüència, especialment després d'usar el bany, canviar els bolquers i abans i després de menjar és la forma més eficaç de disminuir les possibilitats de captar o estendre el virus de l'estómac. Si teniu un nen petit, hi ha una vacuna contra rotavirus disponible per evitar aquesta greu causa de diarrea greu en els nens.
Fonts:
> Steckelberg MD, James M. "Com estic contagiosa si tinc la malaltia estomacal?" Malalties i condicions: Gastroenteritis viral (grip estomacal) 06 mar 12. Fundació Mayo per a l'educació i la investigació mèdica.
> "Gastroenteritis viral". MedlinePlus 07 nov 14. Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA. Departament de Salut i Serveis Humans. Instituts Nacionals de Salut.
> "Vòmits". Per als pares 2014. Nens de salut de Nemours. La Fundació Nemours.