Obtenir el vostre colesterol i triglicèrids és un pas important que podeu fer per prevenir les malalties cardiovasculars. De fet, l'Associació Americana del Cor (AHA) recomana que qualsevol persona de 20 anys d'edat o més hauria de revisar els lípids almenys cada quatre a sis anys si no hi ha antecedents de malaltia cardiovascular. Si vostè té antecedents familiars de colesterol elevat, malaltia cardiovascular o un altre factor de risc que li posa en risc de tenir un atac cardíac o un accident vascular cerebral, pot ser que el seu proveïdor de serveis de salut vulgui consultar els seus nivells de lípids abans que això.
Si està preocupat pels seus nivells de lípids i vol fer-los provar, hi ha molts llocs on es pot comprovar el colesterol i els triglicèrids que van des de l'oficina del proveïdor de serveis sanitaris o en la comoditat de la seva pròpia llar. En alguns casos, fins i tot es pot provar el seu colesterol sense cap cost. Amb les moltes opcions que teniu, no hi ha cap excusa per no comprovar els lípids.
Proves de colesterol al vostre proveïdor d'assistència sanitària
El lloc més comú en què es fa una prova de colesterol a la seva oficina de proveïdors de serveis mèdics. El vostre proveïdor d'assistència sanitària pot administrar una prova de lípids en la sang que pot provar colesterol total, LDL, HDL, triglicèrids i, de vegades, altres components com LDL densa i petita i diverses apolipoproteïnes. Obtenir els lípids comprovats és bastant fàcil i ràpid; tot el que es necessita és una mica de sang, que s'analitzarà al laboratori. El vostre proveïdor d'atenció mèdica interpretarà aquests resultats i pot fer recomanacions sobre com reduir els lípids si són alts, aquestes proves són sobretot precises, especialment si heu dejunat abans de la prova.
Comprovacions de benestar en les projeccions de salut i fires de salut
Les fires de salut també són una excel·lent forma de controlar el colesterol i, en la majoria dels casos, aquestes proves són gratuïtes. Encara que són útils per detectar colesterol alt, algunes d'aquestes proves poden no ser tan precises. Això normalment es deu al fet que és possible que no tingueu la probabilitat d'abstenir-se dels aliments abans de fer-ne una prova. A més, aquestes proves de colesterol només poden provar els nivells totals de colesterol, sense donar-los una imatge completa del perfil lipídic. En qualsevol cas, aquestes proves poden donar-vos informació sobre si vostè o no té colesterol alt. En cas de dubte, o si el colesterol es trobava alt en un examen de salut, sempre feu un seguiment amb la prova a l'oficina del vostre proveïdor de serveis mèdics.
Comprovació dels lípids a casa
Les proves domèstiques de colesterol us permeten provar el colesterol en la comoditat de la vostra pròpia llar. Estan disponibles en línia i, en la majoria de les farmàcies, tenen una àmplia gamma de costos. Hi ha una varietat d'assaigs de colesterol domèstics disponibles, que van des de proves que poden comprovar el colesterol total només a aquells que poden determinar HDL, LDL i triglicèrids. En la seva major part, les proves domèstiques de colesterol són convenients i són, en la seva majoria, precises. Malauradament, aquestes proves poden ser propenses a errors si les instruccions no es segueixen correctament.