Dones i risc de patiment cerebral mitjà
Quan les dones arriben als 45 anys, arriben a un marcador estadístic. Aquesta és l'edat en què el risc d'un accident vascular cerebral comença a pujar per a les dones. I la raó per la qual s'ha de prestar atenció a això és que la majoria de les dones ni tan sols pensen en la possibilitat d'un accident cerebrovascular fins que siguin molt més grans, quan sigui massa tard.
A mesura que ens endinsem en els anys de la menopausa i els estrògens ja no ens protegeixen de la mateixa manera que una vegada, comencem a tenir cada vegada més risc de patir cardiopaties i vessaments cerebrals.
A l'edat de 65 anys, ens posem al dia amb els homes, i els anys que intervenen són els que necessitem estar vigilants. Les dones no tenen tants accidents cerebrovasculars com els homes en aquells anys mitjans, però tenim molta més probabilitat de morir si tenim un. Les raons d'això no són exactament clares, però tenen a veure amb no tenir el mateix tracte que els homes, i sense recuperar-se i fer-ho.
Què són els riscos "a les cartes"?
Alguns dels riscos que té per a l'accident cerebrovascular estan a la mà que es tracta, i en realitat no es pot fer massa sobre ells. Alguns d'aquests factors de risc irreversibles són:
- La teva edat. Hi ha hagut un augment notable dels accidents cerebrovasculars entre les dones de 45 a 55 anys. Els investigadors s'estan classificant per què aquest és el cas, però una cosa que no pot canviar és la seva edat. I després de 55, el risc puja i un terç dels accidents cerebrovasculars ocorren en dones abans dels 65 anys.
- Etnicitat. Les dones afroamericans i hispans són més propensos a tenir un vessament cerebral que les dones caucàsiques. Vostè té el major risc si vostè és una dona afroamericana ja que gairebé la meitat de les dones afro-americanes moren de vessament cerebral i de malalties del cor.
- Història familiar. Si hi ha algú de la seva família immediata que ha patit un vessament cerebral, té el doble del risc d'una dona que no tingui antecedents familiars.
- Història personal de l'ictus. Si ja ha tingut un accident vascular cerebral o un atac trans isquèmic (TIA) , que és un "mínim", teniu moltes possibilitats de tenir un altre cop.
Què risc pot canviar?
Si bé és cert que hi ha molts factors de risc per a un accident cerebrovascular que no es pot canviar, hi ha moltes mesures que podeu prendre per reduir o eliminar per complet. Una vegada que s'adonin que les dones tenen més probabilitats de morir d'un accident cerebrovascular si tenen una, pot ser una crida d'atenció per fer els canvis següents si s'apliquen a vostè:
- Fumar. Si necessiteu un motiu més per deixar de fumar, el risc d'un accident vascular cerebral és bo. Deixar de fumar és realment difícil, i la majoria de les persones necessiten ajuda per fer un canvi de comportament tan gran. No és només una voluntat de força de voluntat: és una addicció sòlida i atractiva i necessitarà suport i recursos per deixar de fumar amb èxit.
- L'augment de pes. Estar en la gamma obesa és un factor de risc important de l'accident vascular cerebral, especialment per a les dones. En particular, si teniu "obesitat central", marcada per una circumferència de la cintura de més de 35 polzades (40 polzades per als homes), teniu un major risc d'infart. Si teniu l'obesitat com a factor de risc, la pèrdua de pes hauria d'anar a la part superior de la vostra llista.
- Beure alcohol Les dones que beuen més de 2 begudes al dia augmenten el 50% de risc d'accident cerebrovascular.
- Pressió arterial alta. Coneixes la tensió arterial? Moltes dones se senten sorpreses quan entren en un examen anual i troben que la seva pressió sanguínia ha entrat a la zona de perill. La pressió arterial de la dona pot pujar fins a 8 a 10 punts l'any a la mitjana edat. Si no coneixeu la pressió arterial durant un temps durant els últims 6 mesos, ho heu pres. I si sabeu que és alt, ho traieu. Hi ha molts tractaments per a la pressió arterial alta, i reduir-lo disminueix el risc d'infart.
- Exercici. El fet d'estar fins i tot d'una forma moderada pot reduir el risc de forma significativa, i les dones que estan molt ajudades poden reduir el seu risc d'accident cerebrovascular fins a un 43% respecte a les dones amb baixos nivells de condicionament físic.
- Colesterol alt. Igual que la pressió arterial, el colesterol pot començar a augmentar en els 40 anys. Assegureu-vos que tingueu una pantalla de colesterol quan tingueu l'examen anual i seguiu-ne un seguiment. Si s'introdueix en el rang tractable, és un senyal que corre el risc d'infart.
Conegueu els signes
Moltes dones no saben què són els signes d'un accident cerebrovascular. Es demora a rebre atenció o truqui al 911 fins que ja s'hagi produït algun dany.
No descartis els símptomes de l'accident cerebrovascular, i no dubteu a obtenir ajuda si teniu algun dels següents:
- Debilitat o entumiment sobtats al braç, la cama o la cara, especialment si és unilateral.
- Confusió, dificultat per entendre el que diuen els altres, o problemes per parlar
- Pèrdua de coordinació, equilibri o capacitat de caminar.
- Visió doble o borrosa
- Mal de cap sorprenent i inexplicable
Les dones tenen diferents símptomes que els homes
Les dones presenten símptomes no traumàtics d'un accident vascular cerebral el 62% del temps, amb molta més freqüència que els homes. Això significa que els nostres símptomes són més propensos a perdre's o mal entès i es pot perdre un temps preciós perquè no associem els nostres símptomes amb un ictus. Així que, a més dels signes més tradicionals de l'ictus que figuren a dalt, tingueu en compte els següents símptomes que experimenten les dones:
- Dolor. Les dones tenen més probabilitats d'informar el dolor com un símptoma del seu accident cerebrovascular, incloent dolor en el pit i dolor de cara o extremitat del membre.
- Símptomes més generalitzats Les dones també informen sensacions generals com debilitat, fatiga, falta d'alè i nàusees més sovint que els homes.
- Altres símptomes inusuals. Les dones poden experimentar hipo i palpitacions cardíacas durant un accident cerebrovascular, que són rares en les seves contraparts masculines.
És fàcil veure que els símptomes únics del traç que les dones poden ser fàcilment mal interpretats o ignorats. Tingueu en compte aquests símptomes inusuals perquè no els descartis. I si noteu símptomes d'alerta o símptomes d'un vessament cerebral, no us parleu d'ells. El tractament ràpid fa tota la diferència, així que obteniu ajuda immediatament. En cas de dubte, truqueu al 911. És millor estar avergonyit que patir un cop sense atenció mèdica.
Adoneu-vos que les dones també tenen accidents cerebrovasculars i que tenim molts més probabilitats de morir d'elles que els homes.
Preste atenció als seus factors de risc i treballi amb el seu proveïdor mèdic per mantenir les seves possibilitats el més baix possible de tenir un cop d'inici de la vida mitjana.
Font:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Sessió i presentació de cops aguts", Annals of Emergency Medicine , Vol. 40, N ° 5, 453-460, nov. 2002. Obtingut el 22 de febrer de 2008.