Ingredients en els filtres solars que bloquegen la radiació UVA
Potser heu sentit que alguns filtres solars no us protegeixen adequadament dels efectes nocius del sol i que heu d'entendre més que el número de l'etiqueta. Aquests comentaris són realment efectius, i és important educar-vos sobre els ingredients que necessiteu en un protector solar. Anem a parlar de per què és això, i el que necessita saber abans de comprar un protector solar.
Protecció solar i raigs UV
Els protectors solars són productes importants per a la cura de la pell que s'utilitzen per prevenir la fotoanàlisi i el càncer de pell. Fins fa poc es creia que el bloqueig de la radiació UVB i les cremades solars eren les úniques mesures necessàries per prevenir el dany del sol. La classificació SPF es va desenvolupar per mesurar la capacitat d'un protector solar per bloquejar la radiació UVB.
Ara sabem que la radiació UVA també danya la pell. Tot i que la FDA ha proposat un sistema de qualificació que us permet saber què tan bé un filtre solar bloqueja UVA, aquesta proposta encara no s'ha aprovat. Malauradament, l'única manera de conèixer la capacitat de bloqueig de UVA d'un protector solar és buscar almenys un d'aquests ingredients.
Protectors solars que bloquegen la radiació UVA
Quan busqueu un filtre solar, cal llegir l'etiqueta i assegurar-se que un dels ingredients esmentats aquí està a la llista. No confieu en la informació d'embalatge que afirma que el protector solar és "millor" o "complet". Feu la vostra elecció educada segons la vostra pròpia investigació.
També us recomanem que consulteu les diferents opcions dels ingredients que protegeixen contra els raigs UVA per decidir quina s'adapta millor a les vostres necessitats personals.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) és l'únic químic que absorbeix tot l'espectre UVA de 310-400 nm. No proporciona cap absorció de UVB.
El problema amb l'avobenzona és que es descompon en la llum del sol. Com a qüestió de fet, entre un 50 i un 90 per cent d'aquest filtre solar es perd una hora després de l'exposició a la llum del sol. Alguns dels absorbedors de UVB com OMC i octocriligen fan que l'avobenzona sigui molt més estable.
- Avantatges: bloqueja l'espectre UVA ple i no causa irritació de la pell
- Desavantatges: es trenca ràpidament a la llum del sol tret que es combina amb certs bloquejadors de UVB
Benzofenonas
Les benzofenonas, oxibenzona i dioxibenzona són una bossa mixta de bones i males propietats. Són un ingredient comú, no només en proteccions solars, sinó també en teixits protectors UV. Són bons amortidors UVA, però també absorbeixen en la gamma UVB. Les benzofenonas no són tan irritants com PABA, però l'oxibenzona és el més irritant de tots els ingredients de protecció solar que hi ha al mercat.
- Avantatges: bloqueja un ampli espectre de radiació UV que inclou UVA
- Desavantatges: Irritant i no resistent a l'aigua
Helioplex
Helioplex és una fórmula patentada per Johnson & Johnson Neutrogena. Aquesta nova formulació és una combinació de diversos bloquejadors UVA i UVB més els estabilitzadors que eviten que es trenquin els ingredients més sensibles al sol. És un protector solar de gran espectre que no és irritant.
Es presenta en SPF de 55, 70 i 85. Els ingredients actius en Helioplex amb les seves concentracions són:
- Avobenzona (3 per cent)
- Oxibenzona (6 per cent)
- Octocrilè (2,8 per cent)
- Homosalate (10 per cent en SPF 55 i 15 per cent en SPF 70)
- Octisalate (5 per cent)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Els altres noms d'aquest compost inclouen el tereftaliliden dicamfor àcid sulfoic (TDSA), l'ecamsule i Anthelios SX. L'Oreal Paris va desenvolupar el mexoryl i s'ha utilitzat a Europa des de 1982. El 2006, la FDA va aprovar el seu ús als Estats Units. Es combina amb l'avobenzona i l'octocrilè i comercialitzat als Estats Units per La Roche Posay com Anthelios SX.
Aquest protector solar és un bloquejador de gran espectre que és resistent a l'aigua, molt estable al sol i que no és irritant per a la pell. Els ingredients actius en Anthelios SX amb les seves concentracions són:
- Ecamsule (2 per cent)
- Avobenzona (2 per cent)
- Octocriligen (10 per cent)
Meravellós
Meradimate conté l'ingredient antinilat de mentil que proporciona cobertura contra els raigs UVA, encara que la cobertura no és tan extensa com el Mexoryl o les benzofenonas.
Diòxid de titani i òxid de zinc
El diòxid de titani i l'òxid de zinc es consideren bloquejadors solars en lloc de filtres solars. Ofereixen protecció contra els raigs UVA, però estan limitats pel seu aspecte opac. Els blocs de sol funcionen com a bloquejadors físics, que reflecteixen que els raigs UV es retiren de la pell.
Què prevé la protecció solar (altres que els càncers de la pell) - The Caveat
Tots hem sentit a parlar sobre la importància del protector solar, però el que menys es menja és un dels aspectes negatius que impedeixen que aquests rajos cremats arribin a la nostra pell.
Hi ha una multitud d'estudis que suggereixen que obtenir una quantitat adequada de vitamina D és útil per prevenir almenys 27 diferents tipus de càncer, incloent melanoma i protector solar, evita no només les cremades solars, sinó l'absorció de vitamina D a través de la nostra pell.
Això no significa saltar el filtre solar. Parleu amb el vostre metge. Alguns metges recomanen retardar l'aplicació del protector solar fins que hagi estat al sol de 10 a 15 minuts, el temps que triga a absorbir una bona dosi de vitamina D. Diverses organitzacions de dermatologia estan pensant de nou en les recomanacions actuals de protecció solar per aquest motiu.
És molt difícil obtenir tota la vitamina D que necessiteu per mitjà de la dieta sola, encara que els suplements de vitamina D3 són una altra forma d'obtenir la vitamina D que necessiteu. El millor és que pugueu saber fàcilment si necessiteu més vitamina D amb una prova de sang senzilla. Tingueu en compte que el rang de normal és bastant ampli. Per exemple, el vostre laboratori pot afirmar que un nivell de 30 a 80 és normal, però alguns estudis suggereixen que els nivells de 50 a 80 són ideals per reduir el risc de càncer. Així que sempre pregunteu el vostre número també. Una quantitat adequada de vitamina D pot ajudar a reduir el risc de càncer, però un excés pot causar doloroses pedres del ronyó. (I sí, part de la bellesa de treure la vitamina D del sol és que no es pot aconseguir massa).
Fonts:
Freitas, J., i L. Gaspar. Projecció de Photosafety i Eficàcia in Vitro d'Apigen, Chrysin i Beta-Carotè per a la protecció UVA i VIS. Revista Europea de Ciències Farmacèutiques . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., i W. Schwack. Fotoprotecció en temps de canvi - Eficàcia i seguretat del filtre UV, processos de sensibilització i aspectes regulatoris. Revista internacional de ciències cosmètiques . 2015. 37 (1): 2-30.