HGH és un suplement antienvelliment eficaç?
L'hormona del creixement humà (HGH) és una hormona que es realitza pel cos a la glàndula pituïtària i molts afirmen que tenen propietats anti-envelliment. Sovint es comercialitza com una hormona antiedat per a adults. En els nens, és important per al creixement normal. En adults, HGH ajuda a regular i mantenir els teixits i els òrgans. Els nens de vegades reben injeccions de HGH perquè la manca d'hormona en el cos està afectant la seva taxa de creixement.
HGH i envelliment
Igual que moltes hormones , els nivells d'HGH disminueixen a mesura que la persona es fa més gran. Aquesta és una part normal de l'envelliment. HGH s'està convertint en un popular suplement anti-envelliment. Com que l'hormona només està disponible en forma d'injecció (altres formes d'HGH no han estat provades efectives), ha de ser donat per un metge. El cost d'un any d'injeccions HGH pot ser superior a $ 15,000. La part més trist és que hi ha hagut poca investigació sobre l'hormona i l'envelliment: un estudi mostra que els nivells baixos d' HGH es correlacionen amb l'augment de la longevitat en comparació amb les persones amb alts nivells.
Beneficis i costos
Mentre que l'hormona del creixement humà no és la font de la joventut que la gent afirma, hi ha alguns beneficis per a la suplementació amb HGH. Per descomptat, qualsevol persona a qui el cos no tingui la capacitat de fer que l'hormona es beneficiï d'aquest tractament mèdic. L'HGH també augmenta la massa muscular (però no la força). Algunes persones afirmen tenir més energia i se senten millor amb els suplements d'HGH, però no s'ha fet cap estudi per descartar l'efecte placebo (que probablement sigui fort si una persona paga 15.000 $ per als tractaments).
Per què tot el buzz?
El 1990, un article publicat a New England Journal of Medicine per Rudman va demostrar que HGH va millorar el to muscular i la composició corporal de 12 homes grans. Aquesta petita recerca va conduir a un boom inesperat en pacients i metges "anti-envelliment" que venen "curacions per a l'envelliment" basades en HGH. Avui, hi ha fórmules orals d'HGH, injeccions i fins i tot versions inhalades de l'hormona del creixement humà.
Altres estudis des de 1990 han donat resultats mixtos. L'única conclusió ferma és que anar al gimnàs pot proporcionar més beneficis que HGH (si hi ha beneficis d'HGH en absolut) amb molt menys cost i risc.
Efectes secundaris
Els efectes secundaris de l'HGH són seriosos. Inclouen diabetis, inflor, hipertensió i fins i tot insuficiència cardíaca. La inflamació també es pot produir, causant dolor articular i síndrome del túnel carpià. També hi ha un major risc de càncer en nens que usen suplements d'HGH i un possible augment del risc de càncer en adults (encara que no s'han realitzat estudis a llarg termini per provar o refutar el risc de càncer d'HGH).
Linia inferior
De moment, no hi ha proves suficients per recomanar HGH com un suplement anti-envelliment. Aquest risc, els perills i els costos són massa grans per a qualsevol persona que experimenti amb l'hormona del creixement humà. Si parleu amb un metge que recomana HGH per anti-envelliment, cerqueu un altre metge. Per descomptat, HGH té altres indicacions mèdiques vàlides com problemes de pituïtària en nens.
Fonts:
Institut Nacional sobre l'Envelliment. Instituts Nacionals de Salut. Píndoles, parches i tirs: poden les hormones prevenir l'envelliment?
Institut Nacional sobre l'Envelliment: Instituts Nacionals de Salut. "Podem prevenir l'envelliment?" 2/2012, actualitzat 23/10/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Efectes de l'hormona del creixement humà en homes majors de 60 anys. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Pot l'hormona del creixement evitar l'envelliment? New England Journal of Medicine. Volum 348: 779-780. 27 de febrer de 2003.