Per als nens amb autisme, els esports es beneficien del cos i del cervell.
L'aptitud i els esports, per als nens amb autisme, poden ser essencials i desafiants. Aproximadament dos terços dels adolescents amb trastorns de l'espectre autista són sobrepès o obesos, segons informen investigacions a Finding Balance: Obesity and Children with Special Needs, publicat per AbilityPath.org, els autors de l'informe van analitzar dades de l'Enquesta Nacional d'Exàmens de Salut i Nutrició (NHANES) i també va entrevistar professionals mèdics i pares de nens i adolescents amb necessitats especials.
Una altra investigació ha demostrat que els adolescents amb autisme i la síndrome de Down són dues o tres vegades més propensos a ser obesos que els seus companys.
Per què? Els nens amb autisme poden tenir aversions fortes sobre la textura, el sabor i el color d'alguns aliments, que limiten la seva dieta. Un estudi va trobar que els nens en l'espectre d'autisme rebutjaven aliments més del doble de freqüència que els nens neurotípics i que els nens amb autisme consumien més begudes i begudes amb sucre que els nens sense autisme. Els medicaments que s'utilitzen per tractar els símptomes de l'autisme també poden conduir a un augment de pes.
A més, els nens amb autisme poden trobar dificultat física i física. La sensibilitat a la vista, els sons i els estímuls tàctils poden afectar la participació, ja que pot limitar o retardar la coordinació i la planificació del motor. L'esport en equip pot ser especialment difícil per als nens amb autisme, que tenen problemes amb la comunicació i la interacció social.
Beneficis de l'esport per a nens amb autisme
Fins i tot davant d'aquests reptes, és important trobar formes d'ajudar els nens amb autisme a participar i gaudir d'activitats físiques.
L'exercici regular pot prevenir o revertir l'augment de pes, i també té beneficis terapèutics. Segons el programa i el tipus d'activitat, la participació pot ajudar-se amb la integració sensorial , la coordinació i el to muscular i les habilitats socials.
Diferents formes d'exercici beneficien els nens amb autisme de manera específica.
L'exercici aeròbic pot ajudar a disminuir el comportament autoestimulant perjudicial, i proporciona els mateixos impulsos de salut que els nens i adults neurotípics: pèrdua de pes, salut del cor, alleujament de l'estrès. L'exercici que millora la flexibilitat pot ajudar a solucionar problemes relacionats amb un to muscular baix. L'entrenament de força pot construir els músculs bàsics del nen, que a la vegada ajudaran amb l'equilibri i la coordinació.
Les següents activitats esportives i de fitness poden funcionar bé per a nens amb autisme (però això no és una llista completa, i cada nen tindrà diferents habilitats, meitats i disgustos):
- Natació: l' aigua proporciona una sensació d'entrada sensorial, i els nens poden competir individualment mentre encara formen part d'un equip.
- Arts marcials: les classes solen ser molt estructurades i l'avanç és tant incremental com previsible.
- Execució: Igual que amb la natació, els nens poden competir en esdeveniments de camp i de camp o de país com a individus i com a part d'un equip, sovint amb poca comunicació requerida entre els companys.
- Bowling: els nens poden desenvolupar amistat com a part d'un equip petit i acollidor, i poden gaudir de la repetició i el ritual del bowling.
- Excursió a cavall: de vegades, els nens amb autisme gaudeixen i excel · len a comunicar-se amb els animals, fent esports equins divertits i terapèutics.
Trobeu esports per a nens amb autisme
Consulteu amb els metges, professors i terapeutes del vostre fill. Si el vostre fill ja està veient un terapeuta físic o ocupacional, us suggerirà exercicis i activitats que podeu fer a casa. També podeu demanar a l'equip escolar del vostre fill, així com a altres pares de nens amb autisme, sobre lligues esportives i altres programes per provar. Vegeu també la llista de recursos a continuació.
Una vegada que hàgiu identificat algunes possibilitats, determineu si el programa és adequat per al vostre fill. Voleu assegurar-vos que l'entrenador estigui format per treballar amb nens amb autisme. L'ensenyament ha de destacar les habilitats socials, juntament amb les físiques, i els entrenadors i el personal han de ser pacients i disposats a proporcionar rutina i repetició.
Si trobeu un programa que sembli atractiu, feu-lo una prova, recordant que pot o no treballar per al vostre fill (el mateix passa amb els nens neurotípics!). De vegades tenir un tutor o un company de parella pot ser una gran ajuda per a un nen que comença una nova activitat.
Lligues, programes esportius i altres recursos
Aquests programes estan dissenyats especialment per a nens amb necessitats especials.
- Beisbol: Lliga Miracle, Divisió Little League Challenger
- Animació i ball: L'efecte de la lluentor
- Futbol Bandera: Divisió Pop Warner Challenger
- Hoquei: Hoquei especial nord-americà
- Excursió a cavall: Associació Americana d'Hipoteràpia, Associació Professional d'Equitació Terapèutica Internacional
- Futbol: Programa AYSO VIP, cap amunt, futbol juvenil dels EUA, TOPSoccer
- Esports múltiples: cap amunt (no dissenyat específicament per a nens amb necessitats especials, però incloent); Jocs Olímpics Especials
Per obtenir més opcions i recursos, proveu El Centre Nacional d'Activitat Física i Discapacitat, que conté un llistat de centenars de programes i camps d'esports adaptatius.
Fonts:
> Bandini LG, Anderson SE, et al. Selectivitat dels aliments en nens amb trastorns de l'espectre autista i nens en desenvolupament típics. The Journal of Pediatrics 2010: 157 (2), 259-264.
Trobar equilibri: l'obesitat i els nens amb necessitats especials. AbilityPath.org, novembre de 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE i Vogel L. Obesitat i condicions secundàries relacionades amb l'obesitat en adolescents amb discapacitats intel·lectuals o de desenvolupament. Revista d'Investigació sobre Discapacitat Intelectual 2010: 54 (9).