El restrenyiment és un problema molt comú, de manera que no estàs sol si (o un ésser estimat) ho està experimentant. A més, per relaxar-se, sapigueu que la majoria de persones amb restrenyiment no tenen càncer de còlon.
Tanmateix, és important arribar a la causa principal del vostre restrenyiment: no us oblideu d'ignorar-ho, com en el cas que hi hagi alguna cosa més greu (com el càncer de còlon o un altre estat de salut subjacent), un diagnòstic abans que més tard és sempre millor.
Entendre el restrenyiment
Mentre que el restrenyiment s'ha descrit tradicionalment amb menys de tres desplaçaments intestinals setmanals, els experts han recomanat allunyar-se d'aquesta definició. Això es deu principalment perquè el restrenyiment té significats únics per a persones diferents.
Per exemple, algunes persones tenen diàriament moviments d'intestí, però descriuen el restrenyiment com l'estrès crònic o la sensació d'evacuació incompleta de l'excrements.
Ara, els metges utilitzen sobretot un conjunt de criteris anomenats criteris de Roma per diagnosticar el restrenyiment. Amb aquest criteri, una persona ha de tenir com a mínim dos dels següents símptomes durant els últims tres mesos:
- Estret durant almenys el 25 per cent dels moviments intestinals
- Tanques dures o dures en almenys el 25 per cent dels moviments intestinals
- Sensació d'evacuació incompleta d'almenys el 25 per cent dels moviments intestinals
- Sensació d'obstrucció / bloqueig (al fons) durant almenys el 25 per cent dels moviments intestinals
- Maniobres manuals per eliminar les femtes com a mínim el 25 per cent del temps (per exemple, utilitzant el dit per eliminar les femtes)
- Menys de tres femtes al mes
A més, d'acord amb aquest criteri, una persona no hauria de tenir heces soltes (llevat que usin laxants), i no poden tenir un diagnòstic de síndrome d'intestí irritable .
Causes del restrenyiment
El còlon (intestí gros) controla la formació i el pas de les femtes del cos mitjançant l'absorció de l'aigua dels residus sòlids i movent els residus al recte i l'anus.
Així, qualsevol cosa que modifiqui la capacitat del còlon per regular la quantitat d'aigua a les femtes o que afecta els músculs i els nervis del còlon que són responsables de moure els residus cap al recte i l'anus poden produir un restrenyiment.
Amb això, hi ha una varietat de raons per les quals ocorre el restrenyiment. Les causes habituals de constricció ocasional, de "varietat de jardí" que moltes persones experimenten de tant en tant, inclouen:
- No menja prou fibra dietètica
- No beure prou aigua i altres líquids
- Falta d'exercici
- Ignorant la necessitat de defecar fins a un moment més convenient
- Detenció d'un laxant després d'usar-ne una amb freqüència
- Embaràs
- L'ús de determinats medicaments, especialment de ferro, alguns medicaments de quimioteràpia i els que s'utilitzen per tractar el dolor (opiacis), nàusees i depressió
Menys freqüentment, un problema de salut subjacent és la causa del vostre restrenyiment. Alguns exemples inclouen:
- Un problema neurològic (per exemple, l'esclerosi múltiple o la malaltia de Parkinson)
- Un problema psiquiàtric (per exemple, anorèxia nerviosa)
- Un trastorn metabòlic (per exemple, la diabetis mellitus, una tiroide no hipotèrgica o un alt nivell de calci)
- Alguna cosa que bloqueja el tracte gastrointestinal (per exemple, el càncer de còlon)
Constipació com un símptoma de càncer de còlon
Quan el tamboret entra al còlon, és un líquid gruixut que pot fluir al voltant de bloqueigs parcials o a través d'àrees estretes. A mesura que avança pel còlon i s'elimina més aigua, es torna més gruixut. Això inhibeix la seva capacitat per evitar bloquejos i àrees estretes. Per aquest motiu, un tumor en el medi a parts més baixes del còlon o en el recte pot dificultar el pas de les femtes i conduir al restrenyiment.
Altres símptomes del càncer de còlon
Per descomptat, a més del restrenyiment, hi ha molts altres símptomes potencials de càncer de còlon.
De fet, en l'altre extrem de l'espectre, la diarrea podria ser un símptoma de càncer de còlon.
Per això, si observeu canvis en els hàbits intestinals , parleu amb el vostre metge. En molts casos, descobrirà que no té càncer de còlon i que alguna cosa menys greu està causant el seu restrenyiment. Però és millor fracassar del costat de la precaució i deixar-lo anar.
En aquesta nota, a més d'un canvi en els hàbits intestinals, altres símptomes del càncer de còlon poden incloure:
- Sagnat del recte amb sang vermella brillant
- Sang en el tamboret (tingueu en compte que la sang pot fer que les femtes siguin negres)
- Dolors de ventre o còlics o dolor rectal
- Fatiga inusual
- Pèrdua de pes que no és intencionada
Trobar la causa dels seus símptomes
Quan vegeu al vostre metge de constipació, us farà preguntes sobre els vostres medicaments, dieta i historial familiar. També pot realitzar un examen rectal, així com proves de sang, per buscar anèmia, malaltia tiroidea o un alt nivell de calci.
Si no hi ha cap causa òbvia per al vostre estrenyiment o si el vostre metge sospita de tenir càncer, se us remetrà a un metge especialitzat en malalties del tracte gastrointestinal (anomenat gastroenteròleg).
Un gastroenteròleg pot realitzar una colonoscòpia per ajudar a determinar la causa dels seus símptomes. De vegades, es necessiten proves més sofisticades per trobar la causa del vostre restrenyiment.
Una paraula de
El gran panorama aquí és que el restrenyiment és un problema molt comú i, per a la majoria, el restrenyiment no es deu al càncer de còlon. Tot i això, assegureu-vos d'arribar al fons del vostre restrenyiment; us mereixeu sentir-se bé, i la vostra salut intestinal juga un paper important en la vostra qualitat de vida quotidiana.
A més, en el cas que se li diagnostiqui càncer de còlon, com més aviat obtingueu un diagnòstic, millor. De fet, segons la Societat Americana del Càncer, si es diagnostica en les primeres etapes, les taxes de supervivència del càncer de còlon són al voltant del 90%. Si el càncer és més avançat i s'ha estès més enllà del còlon, les taxes de supervivència disminueixen dràsticament.
> Fonts:
> American Cancer Society. (2017). Es pot trobar primerament el piròlit coloectal i el càncer ?: Per què és important trobar càncer colorectal primerenc?
> Mearin F et al. Trastorns intestinals. Gastroenterologia . 2016 18 de febrer.
> Namirah J, Zone-En L, Olden KW. Aproximació diagnòstica al restrenyiment crònic en adults. Metge Am Fam . 1 d'agost de 2011; 84 (3): 299-306.