L'àcid ortosilic és una substància que es troba naturalment en aigua de mar, aigua potable i certes begudes (inclosa la cervesa). De vegades anomenat "sílice soluble", l'àcid ortosilicic és una forma dietètica de silici (un mineral que participa en la formació del col · lagen i l'os). Disponible en forma de suplement, es diu que l'àcid ortosilic ofereix diversos beneficis per a la salut.
Usos
Alguns defensors de la medicina alternativa afirmen que els suplements d'àcid ortosilícic poden tractar o prevenir una àmplia gamma de condicions de salut, incloent:
- Malaltia d'Alzheimer
- artritis
- aterosclerosi
- malaltia cardíaca
- colesterol alt
- osteoporosi
- accident cerebrovascular
A més, es diu que l'àcid ortosilícic millora el cabell i les ungles, protegeix la pell dels efectes negatius de l'envelliment, preserva la salut dental i estimula la digestió.
Beneficis per a la salut
Fins ara, pocs estudis han provat els efectes de l'àcid ortosilícic sobre la salut. No obstant això, les investigacions preliminars demostren que l'àcid ortosilicic pot oferir determinats beneficis per a la salut. A continuació es detallen algunes troballes clau de l'estudi:
1) Salut òssia
L'àcid ortosilicic pot ajudar a protegir contra la pèrdua de la densitat òssia, suggereix un estudi de 2008 dels trastorns musculoesquelètics de BMC . Per a l'estudi, 136 dones amb osteopenia van prendre el calci, la vitamina D, i l'àcid ortosilicic o un placebo cada dia durant un any. Al final de l'estudi, els participants que van rebre les vitamines amb l'àcid ortosilícic van mostrar una major millora en la formació dels ossos.
Segons els autors de l'estudi, aquesta troballa indica que l'àcid ortosilícic mostra una promesa com a tractament de l'osteoporosi.
En estudis anteriors sobre cèl·lules humanes, els científics van descobrir que l'àcid ortosilicico pot ajudar a promoure la formació òssia estimulant la producció de col · lagen (una proteïna que es troba en el teixit conjuntiu, incloent els ossos) i promou el desenvolupament de cèl·lules que formen ossos.
2) Salut conjunta
L'àcid ortosilícic pretén millorar la salut conjunta i protegir contra condicions com l'artrosi, promovent la producció de col·lagen en el cartílag. De fet, un estudi de 1997 publicat en Biological Trace Element Research va trobar que els vedells alimentats amb una dieta ortosilícica complementada amb àcids experimentaven un augment de la concentració de col · lagen en el seu cartílag. Tanmateix, no se sap si la suplementació d'àcid ortosilic podria produir el mateix efecte en els éssers humans i ajudar a protegir la salut articular.
3) Pèl
L'àcid ortosilícic pot ajudar a millorar el cabell, segons un petit estudi publicat a l' Arxiu d'Investigació Dermatològica el 2007. Per a l'estudi, 48 dones amb cabell fi van prendre un suplement d'àcid ortosilícic o un placebo cada dia durant nou mesos. Els resultats van mostrar que l'àcid ortosilicico semblava augmentar la força del cabell i augmentar el gruix del cabell. No obstant això, no hi ha hagut cap altre estudi que examini l'ús de l'àcid ortosilic per al cabell.
Cova
Encara que els estudis preliminars no han vinculat l'ús d'àcid ortosilicic amb qualsevol efecte advers, poc se sap sobre la seguretat de l'ús regular o prolongat dels suplements d'àcid ortosilic.
És important tenir en compte que els suplements no han estat provats per a la seguretat i els suplements dietètics no estan regulats.
En alguns casos, el producte pot subministrar dosis que difereixen de la quantitat especificada per cada herba. En altres casos, el producte pot estar contaminat amb altres substàncies com ara metalls. A més, no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que prenen medicaments. Obteniu més consells sobre l'ús de suplements de manera segura .
On trobar-lo
Disponibles per comprar en línia, els suplements d'àcid ortosilícic es venen en moltes botigues de productes naturals i en botigues especialitzades en suplements dietètics.
Ús de la salut
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar l'àcid ortosilicic com a tractament per a qualsevol condició.
Si està considerant l'ús d'àcid ortosilicic per a una afecció crònica, assegureu-vos de consultar al metge abans de començar el vostre règim de suplements. L'autocontrol d'una afecció crònica amb àcid ortosilicic i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
Fonts
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Suplementació de vedells amb àcid ortosilic estabilitzat. Efecte sobre les concentracions Si, Ca, Mg i P en el sèrum i la concentració de col·lagen en la pell i el cartílag". Biol Trace Elem Res. 1997 Feb; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Efectes divergents de l'àcid ortosilicic i dimetilsilanodiol sobre la supervivència cel·lular i l'adhesió a les cèl·lules humanes osteoblastas". J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "L'àcid ortosilícic estimula la síntesi de col·lagen tipus 1 i la diferenciació osteoblàstica en cèl·lules humanes com l'osteoblàstica in vitro". Os. 2003 Feb; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "La suplementació d'àcid ortosilic estabilitzat per colina com a complement de la calci / vitamina D3 estimula els marcadors de formació òssia en dones osteopènicas: un assaig aleatoritzat i controlat amb placebo". Trastorn musculoesquelètic de BMC. 11 de juny de 2008; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Efecte de la ingesta oral d'àcid ortosilic estabilitzat en colines sobre la resistència a la tracció capil·lar i la morfologia en dones amb cabell fi". Arch Dermatol Res. Dec 2007; 299 (10): 499-505.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.