Alguna vegada se pregunta si la seva personalitat està relacionada amb el mal de cap o la migranya?
En altres paraules, la càrrega i el dolor del mal de cap o dels atacs contra la migranya influeixen en qui ets com a persona? (O viceversa) La vostra personalitat influeix en el tipus, gravetat o intensitat dels teus atacs?
La resposta, segons l'evolució de la investigació científica, és que sí, certes característiques de la personalitat poden associar-se a trastorns de mal de cap primària .
Dit això, aquest enllaç simplement implica una associació. Els experts encara no han assenyalat com es relacionen els trets de la personalitat i els maldecaps, ja que és probable que sigui una relació complexa.
Rasgos de personalitat i mals de cap en raïm
En un estudi en The Journal of Headache and Pain, es van avaluar 80 participants amb cefalea de raïm per trets de personalitat utilitzant la prova de Salamanca .
La prova de Salamanca és un qüestionari senzill i senzill utilitzat per a la pantalla d'onze trets de personalitat classificats en tres clústers. Els tres clústers són:
- Clúster A (paranoide, esquizoide, esquizotípic) - general estrany o excèntric
- Clúster B (histriònic, narcisista, impulsiu, límit) - general emocional o dramàtic
- Clúster C (anankàstic, dependent, ansiós) - general ansiós o temorós
Les declaracions d'exemple de la prova de Salamanca inclouen:
- "Sóc massa emocional" o "m'importa molt sobre la meva imatge". (puntuacions altes en aquestes declaracions suggereixen un caràcter histriònic de la personalitat).
- "La gent pensa que ets un perfeccionista, obstinat o rígid?" o "sóc meticulós, complet i massa treballador". (puntuacions altes en aquestes declaracions suggereixen un raspall de personalitat anankàstica, que és una tendència obsessiva-compulsiva).
Els resultats de l'estudi van revelar que els participants amb cefalees de raïm, els trets de la personalitat més comuns eren anankásticos, ansiosos, histriònics, esquizòdics i, en menor mesura, impulsius i paranoics.
Traits de personalitat i migranyes
Els resultats de l'estudi anterior es van comparar amb un estudi previ que havia examinat els trets de la personalitat de 164 migranyes.
Quan es van comparar les dues poblacions (participants amb cefalees de raïm en comparació amb participants amb migranyes ), només els trets de la personalitat paranoica i esquizóide van ser significativament més freqüents en persones amb mals de cap en raïm.
Tot i que els trets de personalitat ansiosos i dependents eren més freqüents en els participants en migranya que els participants en el cap de grup, els resultats no eren significatius.
A causa del fet que els mals de cap en els raïms són més freqüents en els homes i les migranyes són més freqüents en les dones (que també es va fer evident en les poblacions d'estudi), els investigadors van intentar determinar si es podrien explicar els trets de la personalitat entre aquells amb cefalees de raïm versus migranyes per sexe.
Tanmateix, aquest no era el cas, el que significa que els trets de la personalitat apareixien relacionats amb el tipus de trastorn de mal de cap (o algun altre factor desconegut) i no si els participants eren homes o dones.
Els trets de la personalitat i els mals de cap tipus tensional
En un altre estudi que va examinar més de 300 participants amb mals de cap tipus de tensió crònica, es va utilitzar una prova anomenada Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) per avaluar els trets de la personalitat.
Els investigadors de l'estudi van utilitzar dues de les quatre escales EPQ:
- una escala de preguntes de vint i tres que va avaluar el neuroticisme: anomenada N- class
- una escala de preguntes de vint i vint que va avaluar si els participants intentaven "mentir" o controlar les seves puntuacions: anomenat L- class
L'escala del neuroticisme examina els trets de la personalitat relacionats amb l'ansietat, la depressió, la maledicció, la culpa, la irritabilitat i la manca de resistència.
Els resultats van revelar que en comparar els participants amb mals de cap crònics de tensió a la població general, hi havia un major grau de neuroticisme. Les puntuacions de l'escala L no es diferenciaven entre la població general i les que tenien mals de cap tipus de tensió crònica, un comprovant bo i tranquil·litzador en aquest estudi.
Què significen aquests resultats?
Els resultats d'aquests estudis suggereixen que certs trets de la personalitat poden ser més freqüents en aquells que tenen determinats trastorns de mal de cap primària.
Dit això, no és un fet brutal que, degut a que té un trastorn de mal de cap particular, tindrà un cert perfil de personalitat. El mateix passa amb el contrari: tenir certes característiques de la personalitat no us predisposa a desenvolupar un trastorn de mal de cap específic. És simplement un enllaç o una associació, de manera que no sabem com estan vinculats o quins són els primers, com la teoria del pollastre i l'ou.
Pot ser que certes característiques de la personalitat reflectides en les proves són com la gent pot fer front al seu dolor crònic -un argument que millor es pot provar amb més investigació.
Un tret de la personalitat és diferent d'un trastorn de la personalitat
Recordeu que tenir un tret de la personalitat no significa que tingueu un trastorn de la personalitat. Un tret és una característica o característica de la personalitat que descriu la manera de pensar i actuar d'una persona. De fet, molts de nosaltres podem identificar-nos amb una sèrie de trets de personalitat en tota la gamma de trastorns de la personalitat (actualment hi ha 10).
D'altra banda, un trastorn de la personalitat és un patró crònic i inflexible de pensament i comportament que comença en la infància o en la primera edat. Una persona amb un trastorn de la personalitat generalment exhibeix tots els trets associats a aquest trastorn, i el seu desordre provoca molèsties i / o un deteriorament significatiu en el funcionament quotidià i en les relacions.
Dit d'una altra manera, tenir un tret de la personalitat (com ser més ansiós o ser un perfeccionista) només vol dir que actua o pensa d'una manera determinada, i que en realitat us permetrà ser més funcional a la vostra vida. Tot és un equilibri delicat. Un trastorn de la personalitat es produeix quan aquest equilibri s'apaga, el que condueix a la disfunció.
Heu de fer una prova de personalitat?
El propòsit d'aquest article no implica que calgui fer una prova de personalitat abans de veure el vostre especialista en mal de cap o neuròleg. Però, per als interessats, val la pena fer-se uns minuts reflexionar sobre els trets de la personalitat amb els que més us identifiqueu.
De fet, una mirada més propera al vostre temperament us pot ajudar a fer front millor al mal de cap o al trastorn de la migranya. Per exemple, si observeu que està ansiós o perfeccionista, involucrar-se en comportaments relaxants com la meditació o el ioga pot alleujar el dolor, a més de reduir les tendències naturals per preocupar-se o obsessionar-se amb els detalls.
Metges i trets de la personalitat en els seus pacients
Alguns experts poden argumentar que aquests resultats de l'estudi són més interessants i que provoquen més que mèdicament valuosos (i això està bé). Uns altres poden argumentar que els resultats d'aquests estudis poden provocar que els especialistes en mal de cap considerin l'ésser més profund d'una persona al recomanar tractaments de mal de cap o de migranya.
Inspirar a un metge per examinar més de prop el pacient i els seus pensaments i conductes personals, que només amb la malaltia dolorosa que perdura, només pot ser una bona cosa, un enfocament global més global de l'atenció mèdica.
Per exemple, si sabem que les persones amb dolors de cap tipus de tensió crònica són més neuròtiques (és a dir, són més vulnerables a l'estrès i són propensos al nerviosisme i la preocupació), un metge pot ser més proper en la detecció del seu pacient amb mals de cap tipus de tensió crònica per l'ansietat i la depressió.
Una paraula de
Continueu assegurant que sou molt més que el trastorn del mal de cap o una sèrie de trets de la personalitat. Hi ha una profunditat com a persona que el fa única i especial. Dit això, podria ser que certes característiques de personalitat que posseeixin influeixen en la vostra salut física, incloent-hi el mal de cap o la migranya.
> Fonts:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Els trets de la personalitat i l'angoixa psicològica en persones amb cefalea crònica de tipus tensional. L'estudi Akershus de cefalea crònica. Acta Neurol Scand. Desembre de 2011; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. et al. Característiques de la personalitat en pacients amb cefalea cluster: una comparació amb pacients amb migranya. Dolor de mal de cap J. 2016; 17: 25.
> Muñoz I. et al. Característiques de la personalitat en pacients amb migranya crònica: un estudi categòric i dimensional en una sèrie de 30 pacients. Rev Neurol . 2015 Jul 16; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Característiques de la personalitat en pacients amb migranya: estudi multicèntric amb el qüestionari de selecció de Salamanca. Rev Neurol. 2013; 57 (12): 529-34.