Umcka ( Pelargonium sidoides ) és una planta de gerani originària de Sud-àfrica. Molt utilitzat en la medicina tradicional africana, umcka (abreviatura de "umckaloabo") s'ha convertit recentment en popular en altres parts del món, particularment com un remei per als refredats i la tos.
Recerca en Umcka: pot ajudar?
Fins a la data, pocs estudis han explorat l'eficàcia de umcka en el tractament dels problemes de salut.
La investigació existent suggereix que umcka pot ajudar a gestionar les següents condicions:
Fredes
Per a un informe publicat a la base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques el 2013, els investigadors van avaluar 10 assaigs clínics publicats prèviament, que van comparar els efectes de l'umcka amb els d'un placebo en el tractament de les infeccions del tracte respiratori agut.
En la seva revisió, els autors de l'informe van concloure que umcka "pot ser eficaç per alleujar els símptomes de la rinosinusitis aguda i el refredat comú en adults". No obstant això, hi va haver cert dubte degut a la baixa qualitat general de l'estudi, cosa que dificultava obtenir conclusions fermes.
Una revisió del 2015 d'estudis publicats prèviament sobre medicaments a base de plantes per a la tos va concloure que hi havia "proves moderades perquè P.ídides són significativament superiors al placebo per alleujar la freqüència i la gravetat dels símptomes de la tos dels pacients".
Rinosinusitis
Per a un estudi publicat el 2009, els investigadors van assignar 103 persones amb rinosinusitis aguda per extreure l'arrel umcka o un placebo durant un màxim de 22 dies.
(Generalment causada per una infecció vírica o bacteriana, la rinosinusitis aguda està marcada per la inflamació de la mucosa dels passos nasals i almenys un dels paràsals). Els resultats de l'estudi van demostrar que umcka era més efectiu que un placebo en el tractament de la condició .
En un estudi publicat l'any anterior, els científics van concloure que existeix un dubte sobre si umcka és efectiu per a alleujar els símptomes de la rinosinusitis aguda.
Bronquitis
Umcka sembla ser més eficaç que un placebo per als pacients amb bronquitis aguda, segons una revisió publicada el 2008. Els investigadors van avaluar quatre assaigs clínics controlats amb placebo, trobant que umcka va reduir significativament els símptomes de bronquitis al dia set de tractament.
Una revisió posterior publicada a la base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques el 2013 va trobar que umcka "pot ser eficaç per alleujar els símptomes de la bronquitis aguda en adults i nens", però la qualitat general de l'evidència es va considerar baixa.
Possibles efectes secundaris i problemes de seguretat
Segons els informes, l'ús de umcka s'ha relacionat amb lesions hepàtiques i altres efectes adversos. Per exemple, un estudi va trobar que els suplements dietètics amb les reaccions adverses més altes eren l'arrel de les sidodies de Pelargonium i un altre estudi va trobar que Pelargonium foiides podria estar relacionat amb un cas de lesió hepàtica. Tanmateix, alguns investigadors suggereixen que altres afeccions i medicaments poden haver estat involucrats.
L'ús de l'herba pot provocar reaccions al·lèrgiques o malestar gastrointestinal en alguns casos.
Umcka podria interactuar teòricament amb fàrmacs antiplaquetarios i anticoagulants (també coneguts com "diluents de sang") i suplements, com la warfarina i l'aspirina.
Tingueu en compte que no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments. Podeu obtenir consells sobre com utilitzar suplements aquí , però si esteu considerant l'ús de qualsevol herba, consulteu primer amb el vostre metge d'atenció primària. En alguns casos, l'autocontrol d'una infecció respiratòria i l'evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
The Takeaway
Tot i que hi ha alguna evidència que umcka pot ajudar a alleujar la gravetat dels refredats i altres infeccions respiratòries, si considerés intentar-ho, assegureu-vos de parlar amb el vostre proveïdor de serveis sanitaris per pesar els pros i els contres i discutir si us convé.
Si estàs lluitant contra un refredat, dormir bé, fer gandules amb aigua salada calenta i beure molta aigua i te pot ajudar a alleujar els símptomes també, d'acord amb els Instituts Nacionals de Salut.
> Fonts:
Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium estatides per bronquitis aguda: revisió sistemàtica i metaanàlisi. Fitomedicina. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Tractament de la rinosinusitis aguda amb la preparació de Pelargonium estatides EP 7630: un assaig aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo. Rinologia. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, abans G, Kern WV. Extracte pelargonium estatuts per a infeccions del tracte respiratori agut. Base de dades Cochrane Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P, et al. Medicina herbaria per a la tos: revisió sistemàtica i metaanàlisi. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.