L'estiu és una bella època de l'any. El clima és càlid, els dies són llargs. L'estiu també pot portar pell greixosa, punxons negres i augment de salts.
Per què? La calor, la humitat, la suor, l'oli extra, tot això pot fer que l'acne sigui pitjor. Però només alguns canvis en la vostra rutina de cura de la pell poden ajudar a controlar aquests brots durant tot l'estiu.
1 -
Utilitzeu un netejador d'escumaLa calor i la humitat poden causar que les glàndules oleores treballin hores extraordinàries. Encara que no pugueu deixar que les glàndules del petroli produeixin oli, hi ha coses que podeu controlar l'excés d'oli.
El pas més bàsic és netejar la cara amb un netejador d'escuma dues vegades al dia. Si la pell és excepcionalment greixosa o sudorosa, podeu afegir una tercera neteja.
Però no tingueu l'hàbit de rentar-vos la cara massa sovint . La neteja amb massa freqüència pot trencar la barrera protectora de la pell, provocant una sequedat i irritació excessives i, en definitiva, agreujar els brots.
2 -
Agafa un astringentDurant els dies d'estiu del gos, també podeu afegir un tractament astringent al vostre règim de cuidado de la pell, fins i tot si normalment no fa servir aquests productes. Els astringents són una forma excel·lent d'eliminar l'excés de petroli de la superfície de la pell i deixar que la pell estigui fosca.
El nom de la marca no és important, només cal fer servir un producte que us agradi i se sent bé a la pell. Fins i tot podeu utilitzar un bon vell i avellana bruixa (el meu preferit personal).
I aquí teniu el meu consell favorit per tot el temps: ompliu una ampolla petita amb l'avellana, i tregui-la a la bossa, a la motxilla, etc. Quan la pell se senti greixosa, lleugerament bruma sobre la cara (fins i tot podeu fer-ho per damunt del maquillatge. ) És una forma senzilla de refrescar la pell quan us hi trobeu.
Qualsevol que sigui el producte que triï, hauria de deixar la seva pell sentint bé. Si es crema o esqueixa quan l'apliqueu, proveu amb una altra marca o deixeu de banda l'astringent per complet.
3 -
Alleuja la crema hidratantSi hagués estat usant un producte més emolient durant els mesos més freds, l'estiu és un moment ideal per alleujar la crema hidratant. Probablement no necessitarà una crema hidratant tan pesada durant l'estiu per mantenir la sequedat del tractament de l'acne a la vora.
Trieu una etiqueta no comestogèniques i sense oli per evitar aquesta sensació greixosa i greixosa.
4 -
Utilitzeu un bon filtre solar diariMolts medicaments per l'acne (com Retin -A i BenzaClin ) fan que la pell sigui més sensible al sol, de manera que l'ús habitual d'un filtre solar és imprescindible. Ningú vol una mala crema o una pell dañada pel sol.
A més, l'adobament no és saludable per a la pell. El bronzejat produeix danys solars i envelliment prematur i el risc de càncer de pell.
Trieu un filtre solar no comedogènic i lliure d'oli d'almenys SPF 15; El SPF 30 és encara millor.
És possible que vulgueu provar un filtre solar amb colors, que us proporcionarà una bona cobertura sense necessitat de maquillatge addicional. Són una bona opció per a homes i nois adolescents que vulguin tonificar l'enrogiment relacionat amb l'acne.
5 -
Dutxa després de suarLa suor pot irritar l'acne. Així que voldreu colpejar la dutxa immediatament després de treballar, o en qualsevol moment que hagi estat suant.
Mentre estigueu allà, feu servir un rentat corporal o una barra que combat els brots. Un d'ells amb àcid salicílic és bo si ets propens a punts negres; El peròxid d'benzoilo és millor per als grans inflamats.
Durant períodes de calor i humitat, pot ser més propens a una forma d'acne anomenada acne mecànica . L'acne mecànic es desenvolupa quan la pell està sotmesa a excés de calor, a més de fricció o fregament de roba, equipament atlètic, etc. El fet d'usar cotó transpirable en lloc de teixits sintètics pot ajudar.
No importa la temporada, si necessiteu ajuda per a l'acne sota control, truqueu a un dermatòleg. Estaràs encantat de fer-ho.