Acne Mechanica: què la causa i com tractar-la
L'acne mecànica és una forma d'acne que tothom pot obtenir, però és especialment comú en esportistes, estudiants i soldats. Aquest tipus d'acne es desencadena per excés de calor, pressió, fricció o fricció de la pell.
L'acne mecànic pot desenvolupar-se en qualsevol lloc de la cara o el cos (com l'esquena, les espatlles o les natges). Si ja és propens a fracassos, és més probable que desenvolupi l'acne mecànic.
Vària en aparença des de comedones petites i discretes fins a papules inflamades i pústules .
En les primeres etapes, la pell pot sentir-se rugosa o accidentada, fins i tot no es poden veure els grans. Però a mesura que progressa l'acne mecànica, aquests petits desbordaments es tornen irritats i progressen fins a defectes més obvis i inflamats.
Què causa la mecanització de l'acne? Fricció
La causa més important és la diferència entre l'acne i l'acne comú (anomenat acne vulgar ). Qualsevol cosa que atrapa calor contra el cos durant un període de temps prolongat, frega o pressiona la pell pot desencadenar acne mecànic.
Són coses com:
- equip atlètic
- corretges de motxilles, bosses i moneders
- barrets i gorres
- bra straps
- roba interior ajustada
Aquestes coses atrapen i mantenen la calor i la suor contra la pell, i poden causar un bloqueig en el fol·licle del cabell (AKA peró ). Amb el frec continu, els porus es tornen irritats i aquestes diminutes taques es converteixen en grans grans vermells.
L'equip a l'atzar és un dels principals culpables, especialment per als nois adolescents. Els coixins de futbol o d'hoquei, gorres de beisbol, barrets de seguretat i cascs poden desencadenar l'acne mecànic, perquè atrapen la calor i la suor contra la pell.
Els soldats són un altre grup comunament afectat per aquesta forma d'acne. L'embalatge de l'engranatge pesat durant llargs períodes de temps posa pressió a la pell, provocant irritacions i arrencades.
És especialment comú en els joves soldats estacionats en zones càlides i humides.
La roba interior i la roba interior ajustada estan entre altres. Els trencaments es poden desenvolupar sota corretges de sostenidor. La fricció d'una roba amortida o ajustada per la suor pot generar brots a les cuixes internes, per exemple, o a les natges.
Però no només es tracta de roba i aparells que poden provocar l'acne mecànic. Qualsevol cosa que faci pressió sobre la pell durant llargs períodes de temps pot desencadenar-la. Reproducció del violí podria provocar falles a la barbeta. O parlar per telèfon durant llargs períodes de temps amb regularitat pot produir brots al costat de la cara.
Els millors tractaments per a la mecanització de l'acne
La majoria dels casos d'acne mecànic responen bé a àcid salicílic sense receta o a tractaments amb peròxid d'benzoilo . Intenta un netejador facial o rentat corporal que contingui un d'aquests ingredients, i el faci servir diàriament.
Netegeu les àrees afectades, però no freguis. La fricció afegida causada per fregar a la pell pot empitjorar els brots. El millor és utilitzar un tovalló suau o les seves mans nues.
Les locions amb peróxido de benzoilo també són tractaments eficaços per a l'acne mecànic. Comenceu per aplicar només un parell de vegades per setmana i, poc a poc, es treballa fins a dues vegades al dia.
Permetre que la pell s'activi al peróxido de benzoilo contribuirà a minimitzar la sequedat, la descamació i la peladura.
A més, tingueu en compte que el peròxid d'benzoilo esborrarà la tela . Espereu fins que el producte quedi completament absorbit abans de vestir-se, o porteu una roba vella que no us importi que quedi tacat.
Vestir teixits sintètics sembla empitjorar l'acne mecànic perquè atrapa la calor contra el cos. Sempre que sigui possible, utilitzeu teles naturals, com el cotó transpirable. Atès que la majoria d'uniformes esportius estan fabricats amb teixits sintètics, intenteu portar una samarreta de cotó per sota. Això és especialment important en coixins esportius, per ajudar a reduir la fricció de la pell.
Si és possible, intenteu evitar coses que es freguin contra la pell. Intenta una bossa de mà en lloc d'una motxilla. No utilitzeu barrets o gorres durant llargs períodes de temps.
Òbviament, no hauríeu de deixar d'usar material de protecció com cascos i coixinets atlètics. Però podeu banyar-vos immediatament després d'activitats esportives per esbandir la suor irritant.
Si els productes de venda lliure no funcionen després de diverses setmanes d'ús, és hora de fer una visita a un dermatòleg. És possible que necessiteu una medicació per a l'acne per rebre l'acne sota control. A més, el vostre dermatòleg tindrà suggeriments addicionals per ajudar a aclarir la pell.
> Font:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Avaluació i gestió de l'acne". Atenció primària. Dic 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Pautes d'atenció per a la gestió dels acne vulgars". Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia. 2016 maig; 74 (5): 945-73.e33.