Per aquells que lamenten la mort d'un ésser estimat, les vacances poden resultar especialment difícils . Independentment de quan es produeixi la pèrdua, sovint sentim l'absència d'un estimat membre de la família, amic o mascota amb més agraïment durant el Dia d'Acció de Gràcies a causa de les memòries, les tradicions i els rituals de vacances que li van implicar. Aquí teniu 30 idees, una per cada dia al novembre, per ajudar-vos a honrar i recordar el vostre estimat ésser estimat i trobar-ne una mica abans, durant i després del Dia d'Acció de Gràcies.
Honrar al teu estimat en Thanksgiving
- Redactar els vostres pensaments i sentiments sovint demostra una manera eficaç de fer front al dolor . Ja sigui que prefereixi fer servir una computadora o un bolígraf i un paper, reviseu els vostres records favorits d'Acció d'Acció al voltant del vostre ésser estimat i continueu afegint entrades durant les vacances cada any a partir de llavors.
- Moltes comunitats tenen caminades / recaptacions de fons durant les vacances de Acció de Gràcies, així que consideri participar en un passeig per donar suport a la causa del seu estimat campió o ajudar a trobar una cura per la malaltia o malaltia de la qual va morir. L'exercici també pot ajudar a treure la vista de la seva pèrdua i treballar amb algunes de les calories dels menjars d'acció de gràcies.
- Independentment de si allotjaràs la celebració d'Acció de Gràcies a casa teva, crea una placa de memòria i la visualitza.
- Deixeu una cadira buida i col·loqueu a la vostra taula de vacances en record del vostre ésser estimat. Si aquest gest resulta emocionalment massa desafiant, també podeu abandonar els plats i els plats a la taula i col·locar la cadira buida al costat.
- Durant el menjar de vacances, oferiu un brindis especial a la memòria de l'ésser estimat i / o pregunteu als vostres familiars i amics a la taula que comparteixin els seus records favorits d'Acció d'Acció de la persona morta, si us sentiu a gust.
- Donar menjar o menjar complet a algú que d'altra manera podria passar fam d'aquesta acció de gràcies o fer una contribució financera a una organització que alimenta els necessitats.
- Si el temps i la temporada de la vostra zona ho permet, planteu un arbre en memòria del difunt per servir com a recordatori vital de l'amor que porteu al vostre cor, no només a l'acció de gràcies, sinó a tots els dies de l'any.
- Si allotgeu les festes, enceneu una espelma especial o una petita llum elèctrica a la vostra llar, potser al costat d'una fotografia preferida, com un recordatori tranquil que significa que la vostra presència en el vostre cor i en la vostra ment està en acció de gràcies.
- Usant programari d'ordinador, creeu un vídeo d'homenatge a partir de les vostres fotografies preferides o del vídeo existent del vostre estimat, configureu-lo a la música i compartiu-lo amb els vostres familiars i amics després del menjar.
- Si se us demana que porteu un plat per al menjar, prepareu el menjar favorit de l'ésser estimat i feu que aquest fet es conegui perquè la gent el passa al voltant de la taula.
- Pregunteu als familiars i amics que us ajudin a crear una "càpsula de memòria" aportant elements significatius associats amb el vostre ésser estimat, com ara targetes, cartes, fotografies, souvenirs, etc. Col·loqueu-les en un vaixell robust i enterreu-lo a la vostra propietat després d'haver-lo celebrat una petita cerimònia o compartint una memòria preferida, si ho desitgeu, després d'haver decidit una data futura "no obriu fins a".
- Volunteer el seu temps per ajudar a una organització de serveis locals o al seu lloc de culte a complir la seva missió d'ajudar els que ho necessiten el Dia d'Acció de Gràcies.
- El cap de setmana llarg de vacances ofereix una gran oportunitat per netejar l'armari o el vestidor i donar la vostra roba usada suaument a la memòria de l'ésser estimat, especialment les jaquetes, els abrics, els guants, els barrets, etc., als altres que es puguin beneficiar d'ells com a enfocaments meteorològics més freds .
- Els hospicis, les funeràries, les esglésies i altres llocs de culte solen tenir serveis de memòria al voltant de Thanksgiving. Com que les vacances poden ser un repte per als éssers estimats, assisteixen a un servei de memòria aquest any, que normalment incorpora lectures musicals, inspiradores i / o religioses, i altres moments especials per ajudar els dolors a honrar i recordar als seus éssers estimats.
- Com es va assenyalar anteriorment, l'exercici ofereix molts avantatges, especialment després d'un àpat pesat del dia d'Acció de Gràcies, així que sortiu i camineu pel vostre barri o visiteu el parc associat amb un estimat membre de la família i / o mascota.
- El significat que subjau el Dia d'Acció de Gràcies és donar gràcies per les benediccions en les nostres vides, inclosos els nostres familiars i amics. En aquest esperit, crea i regala records a aquells que coneguin la vostra estimada, com polseres de silicona personalitzades, etiquetes de finestra memorials , fotografies emmarcades, pedres de jardí memorials, articles artesanals, etc.
- Anteriorment, les famílies sovint triaven veure una pel·lícula a casa d'agraïments anteriors, vacances o altres moments significatius. Si us ho sentiu, agrupeu-vos tots junts, apagueu-vos el joc de futbol i els vostres dispositius portàtils i vegeu un gran desigual en qualsevol format que tingueu disponible.
- Realitzeu una contribució financera a una causa que la vostra estimada seria campiona, ja sigui en el seu nom o de forma anònima.
- Acció de gràcies és un moment per donar gràcies, però molts troben aquesta dificultat a causa de les seves circumstàncies. Per tant, "adopteu" una família menys afortunada , ja sigui a través de la vostra església o d'una altra organització caritativa local, i ajudeu a que les seves vacances siguin més brillants en memòria del vostre ésser estimat.
- Després del menjar, adjunteu una nota escrita al vostre ésser estimat a un globus ple d'heli i allibereu-lo fora amb els membres de la família i els amics presents. Aquesta acció generalment resulta més catàrtica del que es podria pensar.
- Durant el llarg cap de setmana de vacances, visiteu la gravetat de la vostra estimada o el lloc on escampeu les restes cremades , compartiu els vostres sentiments amb ell i deixeu unes flors o un record per indicar la seva presència continuada en el vostre cor i la ment. També és un bon moment per netejar el marcador de la llosa o el sepulcre si el temps ho permet.
- Després del menjar, observeu la pel·lícula preferida de la vostra estimada , ja sigui amb altres familiars i amics o per vosaltres mateixos.
- Creeu una "cadena de memòria" escrivint els vostres records preferits d'Acció d'acció de gràcies, els vostres sentiments actuals, els adjectius que reflecteixen les qualitats especials de l'ésser estimat o les coses per les quals us agraeixes les tires llargues i estretes de paper acolorit (prop de 8 "de llarg per 1" alt). Formeu bucles d'entrellaçat amb cada peça per formar una cadena que podeu utilitzar per emmarcar una porta o penjar-la en una paret o al llarg de la vora de la vostra taula de sopar.
- Sovint associem les vacances de Acció d'Acció de Gràcies amb un menjar saborós i plats especials, així que contacteu amb una zona d'hospice, residència d'ancians, refugis o altres instal·lacions sanitàries per anticipar-vos el que podeu coure / cuinar i lliurar per alegrar les vacances per a una altra persona, com ara com galetes, dolços i / o altres aliments especials.
- Si allotgeu la vostra festa de festa aquest any, pregunteu a la vostra família i als vostres amics abans de portar un petit record, una fotografia favorita o una nota personal que poden ubicar silenciosament en una "taula de memòria" que heu configurat a casa vostra honor
- Crea una peça central especial utilitzant elements de la teva casa i / o adquirits d'una botiga d'artesania i, a continuació, col·loqueu-la a la vostra taula de Dia d'Acció de Gràcies.
- Si us sentiu bé, feu un viatge per carretera i passi el cap de setmana de vacances a la vostra ubicació favorita de la vostra estimada o en algun lloc significatiu, assistiu al seu esdeveniment esportiu o recreativo preferit o simplement realitzeu una activitat que els dos estimuessin fent junts.
- Moltes famílies adornen les seves cases per Acció de Gràcies per fer una corona memorial per a la seva porta d'entrada o per sobre de la llar afegint adorns, decoracions i / o fotografies de la vostra estimada a una corona real / artificial.
- Si us ho sentiu, programeu un temps privat abans o després de la vostra festa, per escriure una carta d'amor al vostre estimat i abocar els pensaments i els sentiments que expressaria si estigués amb vosaltres. Després, segellar-lo en un sobre i guardar-lo en un lloc especial.
- Ja sigui que realitzeu alguns dels suggeriments anteriors o penseu en una altra manera significativa de recordar al vostre estimat és aquest Acció de Gràcies, el regal més gran que podeu donar al vostre estimat és recordar-vos . L'única forma d'immortalitat disponible per a nosaltres és viure en els cors i les ments dels nostres éssers estimats, així que confieu en els vostres instints i feu el que se sent bé per a vosaltres.