Els irritants d'asma són substàncies aerotransportades que, quan inhalen, actuen com a desencadenant d'asma. No obstant això, es diferencien dels al·lergògens ja que no generen una resposta immune. Al contrari, només irriten les vies respiratòries ja inflamades. Tots aquests irritants d'asma provoquen símptomes d'asma, com l' estret del pit , la tos crònica, la manca d'alè i la respiració.
L'exposició a aquests irritants pot conduir no només a aquests símptomes sinó a altres signes com:
- Més tos a la nit
- Qualsevol dels símptomes esmentats anteriorment, com la tos o el sibilant, amb un augment dels nivells d'activitat física
- Cansament o incapacitat per completar activitats que normalment es completen fàcilment
- Disminueix en la velocitat màxima de flux expiratori o PEFR
- Somni inquiet, malsons o despertar cansats i descansats
- Agudització de símptomes d'al·lèrgia com el nas nasal persistent, els cercles foscos sota els ulls, o la pell inflamada i pruriginosa
Anem a veure els principals desencadenants d'asma:
Fum del tabac
El fum del tabac és un potent desencadenant d'asma, tant si sou el que fa fumar o si només respires fum de segona mà a la cigarreta, el cigar o la pipa d'una altra persona. No només el fum de tabac és perjudicial per a les persones que se sap que tenen asma, però alguns estudis han suggerit que els nens que tenen fills a les mares tenen més possibilitats de desenvolupar l'asma.
El fum conté més de 7.000 productes químics, molts dels quals són tòxics o poden causar càncer. Tots aquests irritants d'asma entren a les vies respiratòries dels pulmons i irriten el seu folre, que condueix directament als símptomes. A més, aquests irritants i toxines danyen petits pits petits a les vies respiratòries, anomenats cilis, que treballen per mantenir els irritants fora dels pulmons. Com a resultat, el teu cos es torna menys capaç de defensar-se dels irritants.
Contaminants de l'aire
A part del fum del tabac, hi pot haver molts altres contaminants de l'aire a l'atmosfera que puguin irritar les seves vies respiratòries i provocar símptomes d'asma. No és sorprenent que les emissions d'automòbils, fàbriques i centrals elèctriques siguin una de les principals causes d'atacs d'asma. Aquest és un desafiament particular, ja que quatre de cada 10 nord-americans viuen a les ciutats amb un aire deficient.
No només aquest mal aire fa malbé l'asma, però també pot contribuir al desenvolupament de l'asma. El Consell de Defensa de Recursos Naturals calcula que fins al 30% de l'asma infantil (a un cost de dos mil milions de dòlars) es deu a exposicions ambientals.
De fet, en un estudi preformat a Los Angeles, CA, hi va haver una associació entre viure prop d'una carretera i el desenvolupament de l'asma. Gairebé el 10 per cent dels casos d'asma en el condado de LA vivien a 75 metres d'una carretera important. Això suggereix, però no demostra, que la contaminació atmosfèrica i la vida propera a la seva font afecten el desenvolupament de l'asma.
Partícules aerotransportades de pols i pols
Un altre tipus d'irritant és la pols i la pols associada a certes substàncies, com ara guix o productes de neteja. Molts d'aquests irritants d'asma es troben principalment a la feina o a l'escola.
No obstant això, altres partícules a l'aire de la casa, el treball i l'escola també poden generar problemes. Per exemple, de vegades, els atletes asmàtics joves experimenten problemes quan el pati o parc que practiquen recentment ha tingut el tall d'herba .
Fums químics i olors forts
Un altre tipus d'asma irritant són els vapors i les fortes olors que emanen de determinats productes químics o productes que podeu utilitzar. Aquests irritants químics inclouen algunes coses quotidianes com ara solucions de neteja i perfum, però també algunes substàncies específiques específiques de treball.
És possible que tingui sensibilitat a l'olfacte si està experimentant esternuts, sibilant o desenvolupant ulls plens d'aigua amb exposició. Molts pacients amb asma registren un empitjorament dels seus símptomes amb exposició a determinats productes químics o fortes olors.
Motlles
Si el motlle està present a la vostra llar, és possible que el vostre asma sigui pitjor. És possible que ni tan sols tingueu en compte el lloc on el motlle pot estar creixent. Qualsevol lloc humit i humit, com ara superfícies en el bany, la cuina o el soterrani, pot créixer. Potser ni tan sols el reconeixeu com a motlle.
El motlle pot conduir a la tensió al pit , la tos, la respiració o la respiració. Cal pensar en el motlle a casa, si el veus créixer, observa una decoloració o té moltes olors a les mans, cal remeiar-les.
Podeu prevenir el motlle netejant les superfícies a fons, reparant les filtracions i assegurant-vos que no deixeu que l'aigua es construeixi a qualsevol lloc de la casa. Si trobeu un motlle que creixi a casa, haureu d'assegurar-vos que aquestes àrees estiguin ben ventilades i que reparareu les canonades de fuites o altres fonts d'aigua. Si necessiteu tornar a pintar, voldreu considerar una opció "resistent al motlle" per evitar l'acumulació de motlles en el futur.