Per a les persones que busquen una experiència mèdica més satisfactòria, la medicina narrativa pot ser la resposta. Un camp creixent en l'atenció sanitària, aquesta pràctica anima els pacients a explicar la història de la seva salut per tal que els metges puguin tractar de manera més exhaustiva i efectiva la condició que es tracti.
En la medicina narrativa, els metges s'esforcen per comprendre millor les experiències i emocions que probablement han influït en la salut de cada pacient.
En compartir les teves històries, crees una imatge més completa de la teva malaltia i el seu impacte en la teva vida. Al mateix temps, la medicina narrativa ofereix informació sobre els enfocaments de tractament i les estratègies d'autocura que poden produir el major benefici per a cada individu.
En última instància, la medicina narrativa proporciona un potent mitjà per "superar les divisions que separen els metges dels pacients", segons Rita Charon, doctora i doctora, professora de la Universitat de Columbia que va originar el camp de la medicina narrativa. Una forma més integral de tractar malalties, la medicina narrativa mira més enllà dels símptomes i les opcions de tractament per considerar tot el pacient i les seves necessitats, creences i valors únics.
Els beneficis de la medicina narrativa
Un dels principis bàsics de la medicina narrativa és que rebre històries dels pacients ajuda a crear empatia en els metges i, al seu torn, millora la qualitat de l'atenció. De fet, una sèrie d'estudis recents han demostrat que nivells més alts d'empatia mèdica poden associar-se a resultats més positius en pacients.
En un estudi publicat a la Medicina Acadèmica el 2011, per exemple, els investigadors van analitzar els efectes de l'empatia mèdica en 891 persones amb diabetis. Van trobar que els pacients de metges amb puntuacions elevades d'empatia van ser molt més propensos a tenir un bon control dels seus nivells de sucre en la sang (en comparació amb pacients de metges amb baixes puntuacions d'empatia).
A més, un estudi publicat en Annals of Indian Academy of Neurology el 2012 va determinar que les persones amb migranyes van tenir millors resultats de salut i que van tenir més probabilitats d'adaptar-se als seus plans de gestió quan van considerar que els seus metges eren empáticos per a la seva condició.
Medicina narrativa: consells per començar la conversa amb el metge
En els últims anys, les escoles de medicina a tot el país han començat a formar residents en medicina narrativa. La Universitat de Columbia ofereix fins i tot un programa de màster en medicina narrativa dirigit als professionals de la salut i als alumnes en pràctiques. No obstant això, atès que la medicina narrativa és un camp emergent, molts metges poden no estar familiaritzats amb els principis d'aquesta pràctica.
Si està interessat en la medicina narrativa i el seu paper potencial en la seva atenció mèdica, informeu-li al seu metge. Fins i tot si el seu metge no té formació en medicina narrativa, ha d'estar oberta a escoltar la seva història de salut.
Algunes preguntes poden ajudar-vos a començar aquesta conversa amb el vostre metge. Per exemple, el Dr. Charon generalment comença les seves primeres visites al pacient, preguntant: "Què us agradaria que us sàpiga?". Fent-vos preguntes abans de la visita del vostre metge us pot ajudar a construir la vostra narrativa.
Aquí hi ha diverses altres preguntes que els practicants de la medicina narrativa sovint demanen als seus pacients durant la visita d'un metge:
- "Com se sent sobre la vostra condició?"
- "Què creus que està passant amb la teva condició?"
- "Com ha canviat la teva vida com a resultat de la teva condició?"
Si se sent intimidat d'iniciar aquesta conversa amb el seu metge, recordeu que la medicina narrativa pot revelar pistes importants sobre la vostra salut i, al final, ajudar al metge a trobar l'enfocament òptim per tractar la vostra condició.
Medicina narrativa: Què parlar amb el seu metge
Els professionals de la medicina narrativa solen recomanar que els pacients s'aproximin a aquest procés com una forma d'explicar històries.
Per això, és essencial considerar els personatges (és a dir, amics, familiars i altres persones de la vostra vida) i punts de trama (és a dir, esdeveniments vitals importants i menors) que us resideix a mesura que examina la vostra pròpia història amb salut i malaltia.
Mentre expliqueu la vostra història, assegureu-vos d'atendre qualsevol estrès i ansietat relacionats amb la vostra condició. Tingueu en compte que la història de la salut de la vostra família també pot tenir en compte les pors que envolten la vostra malaltia. I si estàs aprensiu o tímid sobre divulgar detalls íntims sobre la teva vida, recorda que la majoria dels metges acostumen a discutir problemes personals.
Més orientació sobre medicina narrativa
La preparació acurada pot ajudar-vos a aprofitar al màxim la vostra visita al metge, especialment si esteu nerviós per compartir els elements més personals de la vostra història de salut. Abans de la vostra visita, anoteu els punts de la història que voleu presentar amb el vostre metge i, després, feu aquestes notes amb la vostra cita.
La conservació d'un diari de salut també us pot ajudar a agrupar els detalls de la vostra narrativa de salut. Proveu de prendre com a mínim 10 minuts per escriure lliurement sobre la vostra experiència de malaltia, que pot descobrir els pensaments i els sentiments que ha estat suprimint.
Si necessiteu més assistència, portar un amic o familiar a la cita del vostre metge també pot ser útil.
Finalment, si el vostre metge no està disposat a parlar de la seva història de salut amb vostè, considereu buscar un metge amb un major interès en la medicina narrativa.
> Fonts:
> Attar HS, Chandramani S. Impacte de l'empatia mèdica en la discapacitat de la migranya i el compliment de les migracions. Ann Indian Acad Neurol. Aug. 15, 15 (Suplement 1): S89-94.
> Charon R. La relació pacient-metge. Medicina narrativa: model d'empatia, reflexió, professió i confiança. JAMA. 2001, 17 d'octubre; 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Louis DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Empatia mèdica i resultats clínics per als pacients diabètics. Acad Med. Mar; 86 (3): 359-64.
> Peterkin A, MD. Estratègies pràctiques per practicar la medicina narrativa. Metge Fam Fam. Jan 2012; 58 (1): 63-64.