Maneres d'aconseguir-ho el més ràpidament possible
Tenir la grip pot fer-te absolutament miserable, tan miserable que pot semblar que la tos, la febre i l'esgotament total mai acabaran. Ho farà, però és probable que us senti bastant horrible per un temps.
A més, no hi ha molt que es pugui fer per reduir el temps que està malalt: la grip és causada per un virus i, per tant, no respon als antibiòtics, que només funcionen la seva màgia en les infeccions bacterianes.
La majoria de les vegades, haurà de fer front als símptomes i afrontar la seva malaltia.
Durada típica de la grip
La grip sol durar tan sols tres dies fins a dues setmanes. Tanmateix, si actiu ràpidament , podeu escurçar el temps que està malalt prenent un medicament antiviral com Tamiflu (oseltamivir) o Relenza (zanamivir). Perquè aquests fàrmacs funcionin, caldrà que s'iniciïn dins de les 48 hores següents a l'inici dels símptomes i només estiguin disponibles per recepta mèdica, de manera que, tan aviat com sospiteu que baixa amb la grip, consulteu el vostre metge.
Si continua sentint-se malalt durant més d'un parell de setmanes, truqueu al vostre metge. És possible que hàgiu desenvolupat una infecció secundària o una malaltia. La bronquitis, la pneumònia, les infeccions dels sinus i les infeccions de l'oïda són complicacions freqüents de la grip . També hauríeu de veure el vostre metge si comença a sentir-se millor, però després pateix molt, especialment si té febre alta.
Com influeixen els factors de la grip
Si va tenir una vacuna contra la grip aquesta temporada però es va posar malament de totes maneres, el tir al braç que va prendre probablement no era un malbaratament total. Tot i que no impedeix que es vegi infectat amb el virus de la grip, pot impedir que es posi tan malalt com podria ser d'una altra manera. Els estudis han demostrat que la majoria de les persones que estan vacunades i que baixen amb la grip solen tenir símptomes més lleus i tenen menys possibilitats de desenvolupar complicacions o infeccions secundàries.
Però si realment voleu sentir-se millor el més ràpidament possible, el més important és descansar. Quedeu-vos a casa del treball, delegueu funcions a casa dels membres de la família, repregui trobades amb amics. En altres paraules, no us inscrigui a fer alguna cosa que clarament el vostre cos no us indiqui.
Quan tingueu la grip, la fatiga total que tingueu és per un motiu: el vostre sistema immunitari està treballant dur per combatre el virus de la grip i necessita l'energia per fer-ho. Al no honorar la necessitat de dormir i descansar, podria acabar fent que la seva grip duri més temps.
Fonts:
> Centres de control i prevenció de malalties. " Símptomes i greus de la grip". 20 d'octubre de 2017.
> Centres de control i prevenció de malalties. "Dades clau sobre la vacuna contra la grip estacional". 30 d'octubre de 2017.