El risc de meningitis pot disminuir substancialment amb enfocaments pràctics i mèdics. La majoria dels casos de meningitis són infecciosos i una gran part de la prevenció de la meningitis es basa en evitar i controlar infeccions que poden causar meningitis.
Alguns tipus de meningitis no són infeccioses, i conèixer aquestes causes us pot ajudar a reduir les probabilitats de desenvolupar els tipus de meningitis no infecciosos.
Estil de vida
Els organismes infecciosos que causen meningitis són bastant comuns en l'entorn. Podeu prendre mesures per reduir les probabilitats de desenvolupar meningitis evitant al màxim aquestes infeccions. Els infants, les persones que tenen un sistema immunitari feble i la gent gran tenen un major risc de desenvolupar meningitis i poden patir una malaltia amb més complicacions. Si teniu cura d'algú que està en un d'aquests grups en risc, l'atenció als aspectes de la prevenció de l'estil de vida és particularment important.
- Pràctica de bona higiene: els hàbits i les rutines, com ara rentar-se les mans, netejar els comptadors i llençar els teixits usats, poden ajudar a mantenir els organismes infecciosos que causen meningitis. Si agafeu les mans amb moltes persones a l'entorn empresarial, per exemple, és un bon hàbit per rentar-les periòdicament per evitar una infecció.
- Eviteu contactar / compartir articles amb persones que puguin tenir una infecció: les infeccions que causen la meningitis són contagioses. De vegades, una persona pot tenir una infecció, com la varicel·la, sense meningitis. Però la infecció pot causar meningitis en una altra persona que atrapa el virus. Si pot evitar infectar-se evitant companys de feina que puguin estar malalts, encoratjant als seus col·legues o amics dels seus fills a quedar-se a casa quan estan malalts, pot ajudar a reduir la propagació d'infeccions.
- Eviteu viure amb altres persones: els llocs de vida propers, com ara a la facultat o a l'entorn militar, poden augmentar les vostres probabilitats d'obtenir una infecció per meningitis. Viure sol no és necessàriament realista, perquè la majoria de la gent no vol viure sense amics ni família per sempre. No obstant això, si vostè té una deficiència immune, és una bona idea evitar viure amb grans grups de persones.
Vacunes
Algunes vacunes poden prevenir les causes més comunes de la meningitis. No hi ha vacunes per a la prevenció de totes les causes de la meningitis, com ara bacteris d'E. coli o Staphylococcus aureus .
- Vacuna contra l'hemofílio influenza tipus b (Hib): la vacuna Hib protegeix els nens petits contra la pneumònia , la bacteriemia (una infecció de sang) i l'epiglotitis i algunes altres infeccions causades per bacteris del tipus b d' Haemophilus influenzae . Els nens, com a mínim, comencen a començar la vacuna contra Hib quan tenen dos mesos d'edat i acaben amb una dosi de booster quan tenen entre 12 i 15 mesos d'edat.
- Les vacunes meningococs prevenen moltes infeccions de meningitis per Neisseria
- MenHibrix combina una vacuna tant per Hib com per als grups meningococs C i I per a determinats infants d'alt risc que tenen un major risc de patir malaltia meningocòccica
- Pneumococcal (Prevnar) que impedeix moltes infeccions de Streptococcus pneumoniae
- Vacuna contra les paperas
- Vacuna contra la varicel
Vacunes meningococes
Les vacunes meningocócicas protegeixen diverses ceps de bacteris de Neisseria meningitidis , que poden causar meningitis i meningococèmia, una infecció amb risc de vida. Aquestes vacunes cuádruples protegeixen contra els serogrups meningococs A, C, Y i W-135.
Les vacunes meningococes inclouen:
- Menactra - vacuna MCV4 que cobreix els serogrups A, C, W, Y
- Menveo - vacuna MCV4 que cobreix els serogrups A, C, W, Y
- MenHibrix: només cobreix Hib plus serogrups C i Y
- Bexsero - Vacuna MenB que només cobreix el serogrup B
- Trumenba - MenB vacuna que només cobreix el serogrup B
En l'actualitat, es recomana que Menactra o Menveo es donin a tots els nens en la seva visita rutinària al seu metge quan tinguin 11 o 12 anys. Els adolescents també haurien d'aconseguir-ho quan s'inicien a l'escola secundària o si van a viure en un dormitori a la universitat i encara no han obtingut una vacuna meningocòccica.
Segons el CDC, Menactra o Menveo també es recomana per als següents grups:
- Reclutes militars dels EUA
- Qualsevol que visiti o visqui en una part del món on la malaltia meningococca és freqüent, com ara parts d'Àfrica
- Qualsevol que tingui una melsa danyada, o que tingui la melsa eliminada
- Qualsevol persona que tingui deficiència de component de complement terminal (un trastorn del sistema immune)
- Persones que podrien haver estat exposades a meningitis durant un brot
- Microbiòlegs que estan exposats rutinàriament a bacteris meningocócicas
- Les vacunes de MenB també es recomanen durant els brots.
La majoria dels nens més petits no obtindran una vacuna meningocòccica. Si el vostre fill està en un grup d'alt risc, pot obtenir una vacuna a una edat més jove:
- MenHibrix començant a les 6 setmanes
- Menveo començant als 2 mesos
- Menactra a partir dels 9 mesos
- Bexsero o Trumenba a partir de 10 anys
Preocupacions sobre les vacunes
- Igual que la majoria de les vacunes que actualment es donen als nens, Menactra, Menveo, Bexsero i Trumenba estan lliures de timerosal i altres conservants. Encara que no hi ha un vincle comprovat entre el timerosal, el mercuri i l'autisme, el fet que aquestes noves vacunes no tinguin conservants probablement sigui notícia positiva per a la majoria dels pares.
Medicaments
L'ús de medicaments pot reduir o augmentar les possibilitats de desenvolupar meningitis, tot i que l'impacte dels medicaments en la meningitis no és tan fort com l'impacte dels factors d'estil de vida i la vacunació.
Tractar infeccions
Les infeccions que causen la meningitis també poden afectar altres sistemes del cos, com ara el sistema respiratori. Tractar altres infeccions abans d'avançar, pot reduir les possibilitats de desenvolupar meningitis. Els antibiòtics o els antivirals poden evitar que algunes infeccions es facin excepcionalment agressives en alguns casos. Tant si el metge li preocupa que una infecció podria progressar i causar que la meningitis es basa en característiques de la seva salut i la seva infecció. És més probable que estigui en risc de meningitis si té deficiències en el sistema immunològic o si ha estat al voltant de persones que han desenvolupat meningitis, com durant un brot.
Precaucions de medicació
Hi ha alguns medicaments que poden causar meningitis. El desenvolupament de la meningitis en resposta als medicaments no és comú. Tanmateix, la consciència d'aquest efecte potencial us pot ajudar a rebre atenció mèdica abans, perquè els vostres metges puguin ajustar els medicaments segons sigui necessari. En general, no és una bona idea utilitzar excessivament medicaments amb recepta o de venda lliure, especialment si té una condició per a la qual no s'ha demostrat que la medicació sigui eficaç.
Medicaments que han causat casos rars de meningitis:
- AINE
- Els antimicrobians, com trimethoprim-sulfamethoxazole,
- Immunoglobulines
- Immunosupressors
- Medicaments quimioterapèutics
- Injeccions intratecals: medicaments administrats a través del líquid vertebral
Fonts:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Meningitis asèptica induïda per trimetoprim-sulfametoxazol, no només una altra al·lèrgia sulfa. Ann Allergic Immunol Asma. 2014 nov; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014, set 17.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Meningitis asèptica induïda per fàrmacs en sospites d'infecció del sistema nerviós central. J Clin Neurosci. 2005 Jun; 12 (5): 562-4.