A mesura que estigueu gaudint del vostre viatge de somni, l'últim que vulgueu és que el vostre gaudi estigui arruïnat per una baralla de diarrea de viatgers. La diarrea dels viatgers no és un problema de l'edat moderna, de fet, ha estat durant molt de temps la plaga de l'ànima aventurer que viatja lluny de casa. Com passa amb moltes coses, la informació fiable pot ajudar a mantenir-se saludable. Aquesta visió general us ajudarà a assenyalar-vos tota la informació que necessiteu saber sobre els símptomes, la prevenció i el tractament de la diarrea dels viatgers.
Prevenció de la diarrea dels viatgers: prevenció de seguretat alimentària i beguda
La millor forma d'evitar la diarrea dels viatgers és mitjançant l'estricte compliment de les precaucions de seguretat alimentària i beguda. En general, haureu d'evitar els aliments crus i l'aigua de l'aixeta. Trieu els aliments que estiguin ben cuinats i se serveixin de canonades calentes. Només menja fruites que tinguin cigrons ben rentats. Mira les teves begudes: l'aigua d'ampolla i les begudes calentes són les teves opcions més segures. Eviteu el gel i no tregui les dents amb aigua de l'aixeta.
Prevenció de diarrea dels viatgers: opcions de medicació
Si teniu previst viatjar fora del país, us preguem que pugueu prendre un medicament que us impedeixi contractar la diarrea dels viatgers. Aquesta pregunta es converteix en crítica si vostè pateix una greu condició de salut en què la diarrea dels viatgers comprometia greument la seva salut. No existeixen opcions per a medicaments profilàctics, però actualment són una mica limitats. Parli amb el seu metge abans d'anar a buscar si hi ha un medicament que ha d'estar abans de viatjar.
Tractament de la diarrea dels viatgers
Afortunadament, hi ha coses que podeu fer per ajudar-vos a recuperar si contreu la diarrea dels viatgers. El reemplaçament de líquid és essencial, només cal que tingueu en compte que heu de triar begudes que siguin segures. El vostre metge pot recomanar un antibiòtic; es disposa de diversos tipus que han demostrat ser eficaços en el tractament dels microorganismes que causen la diarrea dels viatgers.
Els productes antidiarreics, com ara Imodium , no s'han d'utilitzar si se li diagnostica disenteria i només s'ha d'utilitzar juntament amb un antibiòtic. Consulteu amb el vostre metge abans de prendre Imodium per assegurar-vos que és el medicament adequat perquè us presa per fer front a la diarrea dels vostres viatgers.
Com recuperar-se d'una infecció GI
Emmalaltir d'una infecció per IG, com la diarrea dels viatgers, us deixa a un risc petit però real per al desenvolupament de l' IBS . Les estratègies pràctiques, basades en una recerca sòlida, poden ajudar a augmentar les seves probabilitats de gaudir d'una recuperació completa. En general, la vostra millor aposta és reconèixer que està malalt i donar-li al sistema immune la resta que necessita per superar l'error desagradable que ha interromput els seus plans de viatge.
Font:
Centres de "Diarrea dels viatgers" per al control i la prevenció de malalties El lloc web va accedir 10 de febrer de 2016.