Hi ha una manera correcta de fer-ho
Ens informem constantment de la importància d'usar protector solar, però poques vegades se'ns explica com usar-lo. Si alguna vegada us heu preguntat si esteu utilitzant el protector solar de la manera correcta, no esteu sol. Potser hagueu acabat amb una cremada de sol desagradable encara que hàgiu fet temps per aplicar SPF . Seguiu llegint per tot el que necessiteu saber sobre l'aplicació adequada de la protecció solar.
La diferència entre Sunblock i protector solar
Encara que el protector solar i el protector solar fan les mateixes coses, funcionen d'una manera diferent.
El bloc de sol bloqueja els raigs UV i comença a funcionar el moment en què ho poses. Tanmateix, la protecció solar treballa per absorbir a la pell. S'ha d'aplicar 20 a 30 minuts abans de l'exposició al sol per donar-li un temps ampli per enfonsar-se.
L'única cosa que no varia entre protector solar i protector solar és SPF. Un protector solar i un protector solar que són ambdós SPF 30 proporcionen el mateix nivell de protecció. Entre els dos, no hi ha cap producte "millor". El millor protector solar o protector solar és el que us agrada i sap com utilitzar-lo.
Com sol · licitar el protector solar
Sunblock, com es va esmentar anteriorment, funciona immediatament, però el protector solar necessita almenys de 20 a 30 minuts per absorbir a la pell abans de l'exposició al sol. Tots dos productes s'apliquen de la mateixa manera. L'única diferència és el temps.
- Agiteu bé l'ampolla abans de prémer cap protector solar. Això barreja totes les partícules i les distribueix de manera uniforme en el contenidor.
- Un adult hauria d'utilitzar uns 35 mil·lilitres o 1 unça de protector solar per cobrir tot el cos, que és la mateixa quantitat que s'adaptava a un got de vidre. També és pràcticament un grapat d'adults. Recordeu: la majoria de la gent no aplica prou protector solar, pel que està bé utilitzar més del que pensa que hauria de fer.
- Cobreixi tota la pell que estarà exposada al sol. Això inclou àrees sovint oblidades com l'esquena, les orelles, els genolls i les cames.
- Continueu reaplicant durant tot el dia. Si heu estat al sol durant 30 minuts, és possible que vulgueu tornar a aplicar més protector solar per obtenir els llocs que us hàgiu pogut perdre. Definitivament, torneu a aplicar 1 unça de protecció solar almenys 2 hores, fins i tot si no heu estat suant ni nedant.
- Sempre torneu a aplicar 1 unça de protector solar després de nedar, suar o tovallar-se.
Obtenir el màxim profit del protector solar
L'aplicació de protecció solar no és un tracte fraccionat i, simplement, perquè portava protector solar no vol dir que no es pugui cremar. Obteniu la màxima protecció solar possible seguint aquests consells:
- Sempre tornar a sol·licitar. La reapplicació és tan important com la primera aplicació. Estableix una alarma per ajudar-te a recordar.
- Està bé aplicar més protector solar del que hauria. És millor aplicar massa que no n'hi ha prou.
- Fer servir protector solar no significa que siguis immune a les cremades solars . És més probable que obtingueu una cremada solar quan el raig del sol està més intens, de 10 a.m. a 4 p.m.
- Mira el teu SPF. El número SPF indica quant de temps es pot mantenir al sol sense cremar-se. Per exemple, si normalment triga 15 minuts a cremar-se quan no porta protector solar, l'aplicació d'un SPF 10 significa que us portarà 10 vegades més temps, o 2,5 hores, per gravar.
- Els repelents d'insectes poden reduir un SPF de protecció solar fins a 1/3. Si utilitzeu un protector solar i un repel·lent d'insectes junts, utilitzeu un SPF més alt i torneu a aplicar amb més freqüència.