Un remei natural per als símptomes de l'acidesa
La regalèssia Deglycyrrhizinated (DGL) és un remei natural que de vegades es recomana calmar els símptomes de la acidesa estomacal i altres malalties digestives. Encara que moltes persones han utilitzat regalèssia per tractar la seva acidesa, és important tenir en compte que no s'han realitzat assaigs clínics per donar suport a l'efecte del regalèssia sobre l'ardor d'estómac. També és important que consulteu el vostre metge abans de provar la regalèssia o qualsevol altre tractament per a la vostra acidesa.
Què és el licorice Deglycyrrhizinated?
La regalèssia ( Glycyrrhiza Glabra ), traduïda com a "arrel dolça", s'ha utilitzat en aliments i medicaments en tradicions orientals i occidentals durant milers d'anys. La regalèssia pot augmentar la pressió arterial i tenir efectes no desitjats; com a conseqüència, a vegades s'utilitza licorice deglicrilitzat, ja que aquesta forma de regalèssia no sembla tenir els mateixos efectes secundaris.
Què causa l'ardor d'estómac?
En un tracte digestiu lliure de problemes, així funcionen les coses. Es mastega i s'alimenta a la boca i s'empassa el bolus (menjar masticat barrejat amb saliva), passant-lo a l'esòfag o tub d'empassament. Aquest tub muscular fa petites contraccions, anomenades peristalsis , per moure el menjar a l'estómac. L'esòfag i l'estómac estan connectats per una banda de fibres musculars anomenada esfínter esofàgic inferior (LES). Normalment, la LES funciona com una vàlvula, que s'obre per permetre que els aliments passin a l'estómac i que es tanquin per mantenir els aliments i els sucs digestius que tornin a l'esòfag.
Però si l'esfínter es relaxa quan no s'ha de fer, o es torna feble, l'àcid de l'estómac pot fluir cap a l'esòfag, causant la sensació d'ardor que coneixem com a ardor d'estómac.
Com funciona el licorice Deglycyrrhizinated?
DGL no redueix l'àcid de l'estómac o disminueix el reflux àcid. No obstant això, la DGL pot calmar els teixits de l'estómac i l'esòfag que han estat irritats per l'àcid estomacal reflux.
També pot actuar com un antiinflamatori per sofocar la inflamació dels teixits associats a l'ardor d'estómac. La DGL s'ha utilitzat per proporcionar un cert alleugeriment per a l'estómac i el dolor esofágico que es pot produir amb reflux àcid; No obstant això, això no ha estat recolzat per assaigs clínics.
Contraindicacions per a l'ús de DGL
No hauria d'utilitzar DGL si ha estat diagnosticat amb hipertensió i / o està rebent tractament per hipertensió.
Altres mètodes per reduir l'acidesa
Prevenir l'ardor d'estómac és encara més important que tractar els símptomes. Aquí hi ha algunes modificacions d'estil de vida que us poden ajudar a reduir la vostra acidesa:
- Eviteu aliments i begudes que debiliten el múscul de LES : Aquests aliments inclouen xocolata, menta, cafeïna, alcohol, aliments grassos i aliments grassos o fregits.
- Eviteu aliments i begudes que puguin irritar l'esòfag: inclouen cítrics i sucs, tomàquets i productes a base de tomàquet, pebrots i pebre negre.
- Coma menjars menors i més freqüents: menjar grans àpats augmenta la pressió a l'estómac i contra el múscul LES. És millor menjar cinc o sis menjars en lloc de tres grans. I recorda't de menjar massa ràpidament. Posar la forquilla o la cullera entre picades pot ajudar-vos a fer-ho.
- No beveu alcohol: beure alcohol abans, durant o després dels menjars pot empitjorar l'ardor d'estómac perquè l'alcohol debilita el múscul de LES.
Fonts:
"Acidez estomacal, hèrnia hiatal i malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD)". NIH No. de publicació 030882 de juny de 2003. NIH N ° de publicació 030882. National Clearinghouse of Information on Diseases Digestives (NDDIC).
"Herbes d'un cop d 'ull - Licorice Root" Centre Nacional de Medicina Complementària i Alternativa
"Licorice: una possible droga antiinflamatòria i anti-úlcera" Centre Nacional d'Informació Biotecnològica
Rinzler, Carol i Ken DeVault, MD. Ardent d'estómac i reflux per als maniquís. Wiley Publishing, Inc, 2004