L'any 2017, els científics van informar que hi ha un vincle entre l'exposició a la primera infància a productes químics domèstics comuns anomenats ftalats i depressió de la funció tiroïdal en les nenes de 3 anys. La recerca, publicat a la revista Environment International per investigadors de l'Escola Mailman de Salut Pública de Columbia University, va ser el primer a informar sobre el vincle entre l'exposició al ftalat i la funció tiroïdal en nens.
La investigació va analitzar cinc ftalats diferents i dues hormones tiroïdals. Els nivells més baixos de tiroxina lliure (T4 lliure) es van associar a nivells elevats de quatre dels cinc ftalats estudiats en nenes de 3 anys. Curiosament, l'enllaç estava limitat a les noies; els nois no es van veure afectats.
Segons l'estudiant sènior Pam Factor-Litvak, professor d'Epidemiologia de l'Escola de Mailman:
La tiroide actua com a mestre controlador del desenvolupament del cervell. Les hormones tiroïdals estableixen l'horari, i si el temps està fora de sincronització, pot haver conseqüències posteriors al cervell. Les interrupcions de tiroides que veiem en aquest estudi ... podrien explicar alguns dels problemes cognitius que veiem en nens exposats als ftalats i actualment estem investigant. Fins i tot petites exposicions poden marcar una gran diferència. Anem endavant, és important saber què fan els ftalats per fer mal als nens, així com la ruta per la qual es produeix aquest dany. El nostre objectiu general és protegir la salut de les generacions futures.
Què són els ftalats?
Els ftalats són una classe de productes químics que es consideren disruptors endocrins. Els disruptors endocrins són substàncies químiques que interfereixen en la funció de les glàndules endocrines, incloent la tiroide i les glàndules reproductives, entre d'altres. Els disruptors endocrins estan relacionats amb la disminució de la recompte d'espermatozoides i la disminució de la motilitat dels espermats en els homes, les anomalies genitals en els nens, així com un major risc d'al·lèrgies i asma, entre altres efectes sobre la salut.
Els ftalats són de vegades anomenats plastificants i s'afegeixen als plàstics, especialment el clorur de polivinil o el PVC, per fer-los més suaus i més flexibles. Si alguna vegada heu notat l'"olor del cotxe nou" o l'olor d'un nou cortina de dutxa plàstica, aquests són els ftalats que fa olor. Els ftalats també s'afegeixen a una varietat de productes de cura personal i de bellesa per fer que les seves fragàncies i olors durin més temps.
L'ús generalitzat dels ftalats durant més de mig segle ha donat lloc a una exposició generalitzada, mitjançant ingestió, inhalació i absorció a través de la pell. La investigació mostra que els nivells elevats de ftalats es troben en la majoria dels nord-americans.
Productes que contenen ftalats
Els ftalats es troben normalment en els següents productes:
- Joguines de plàstic i vinil i joguines de bany
- Joguines sexuals plàstiques
- Palla bevent
- Contenidors d'emmagatzematge d'aliments plàstics
- Productes de vinil incloent pisos, fons de pantalla, materials de construcció, cortines de dutxa, mobles de gespa, certs articles de roba plàstica (per exemple, impermeables i botes de pluja)
- Interiors de cotxes
- Mànegues de jardí plàstic
- Pintures
- Alguns productes lactis i algunes carns i formatges
- Alguns aigua de l'aixeta
- Locions perfumades
- Perfum, colònia i aftershave
- Bebè en pols, xampú i locions
- Desodorants, xampús, gels de cabell, pinces de cabell i esmalt d'ungles
- Detergent de bugaderia
- Purificadors d'aire
- Repel·lents d'insectes
Com evitar els ftalats
Hi ha diverses maneres de reduir i minimitzar l'exposició als ftalats.
Eviteu els productes que indiquen qualsevol ftalat com a ingredients
Normalment veurà el ftalat en el nom, però també pot aparèixer mitjançant les seves sigles. Els ftalats comuns afegits als productes inclouen:
- BBP: ftalat de butilbencílic
- MBzP: ftalat de benzil mono
- DBP: ftalat de di-n-butil
- MBP: ftalat de mono-n-butil
- MiBP: ftalat de mono-isobutilo
- DEHP: di- (2-etilhexil) ftalat
- MEHP: ftalat mono- (2-etilhexil)
- DEP: ftalat dietílic
- MEP: ftalat de monoetil
- DiDP: di-isodecil ftalat
- DiNP: ftalat de diononil
- DnHP: ftalat de di-n-hexil
- DnOP: ftalat de di-n-octil
Eviteu el plàstic de PVC
A menys que un producte estigui etiquetat específicament com "lliure de ftalat", eviteu productes de plàstic tou, com ara cortines de dutxa.
Eviteu els productes que mostrin la "fragància" com a ingredient
Legalment, els ftalats no necessiten ser identificats en alguns productes de bellesa. Els ftalats d'aquests productes es poden anomenar com a "fragància", cosa que fa que sigui difícil identificar l'ingredient específic. A menys que un producte sigui etiquetat com "sense fragància sintètica" o "sense ftalatina", o provingui d'una empresa amb una política lliure de ftalats, el millor és evitar-la. Una excepció: els productes l'etiquetatge dels quals indica que qualsevol fragància prové específicament d'olis essencials. El lloc web Tree-Hugger té una llista de 12 empreses que fan perfums naturals sense ftalats.
Trieu Productes per a nadons sense ftalatina
Per a productes de cura personal per a infants i nens, seleccioneu una empresa que tingui una política estricta de ftalats. Smart Mommy Healthy Baby té una bona llista d'empreses que tenen productes per a bebès i per a nens assegurances.
Seleccioneu productes de bellesa i cura personal sense ftalatina
Per productes de cura de la bellesa i productes de cura personal que inclouen fragàncies o olors, trieu només aquelles empreses que tinguin una estricta política de ftalata lliure. Alguns bons recursos per a llistes d'empreses que fabriquen productes de bellesa sense ftalat inclouen:
- La llista de xarxes d'acció del càncer de mama de cosmètics sense ftalats
- La campanya per a cosmètics segurs
- La base de dades del medi ambient de treball de safecosmètica
Sol·liciteu subministraments mèdics sense PVC
Si necessiteu medicació intravenosa o utilitzeu un catèter, tingueu en compte que aquests productes solen utilitzar tubs de PVC. Podeu demanar al vostre metge sanitari que utilitzi tubs sense ftalat i bosses mèdiques.
Eviteu els contenidors plàstics d'aliments
No utilitzeu recipients plàstics d'aliments i mai no hi hagi menjar per microones, ja que el calor allibera els productes químics més ràpidament al menjar. Si utilitzeu plàstics per emmagatzemar aliments, els codis de reciclatge 1, 2 o 5 són menys propensos a contenir ftalats, i 3 i 7 tenen més probabilitats de contenir ftalats. Això és especialment important per a l'emmagatzematge d'aliments per a nadons, així com ampolles per a nadons, tasses i tasses. En cas de dubte, seleccioneu vidre o acer inoxidable. Podeu trobar una llista útil dels nivells de ftalat en diversos productes d'emmagatzematge d'aliments al lloc web de Good Housekeeping.
Utilitzeu joguines plàstiques més noves o joguines no plàstiques
Les joguines més antigues encara poden contenir ftalats, però les joguines noves solen ser lliures de ftalats. Llenceu joguines velles per a infants i nens, i reemplaça amb joguines més noves o joguines no plàstiques.
Utilitzeu únicament ambientadors naturals
La majoria dels ambientadors comercials tenen ftalat, de manera que només utilitzeu ambientadors naturals que reben olors essencials i altres fragàncies naturals.
Trieu productes lactis orgànics, productes i carn
Els aliments orgànics no estan exposats als plaguicides, reduint el risc que tinguin nivells elevats de ftalats.
Una paraula de
Evitar els ftalats ha de ser un assumpte familiar que beneficiï la salut de tots. Però si teniu bebès o nens petits, és especialment important. Per això, el Dr. Factor-Litvak de la Universitat de Columbia té l'assessorament més bàsic que tots els pares de bebès i nens petits haurien de seguir: "Els pares amb nens petits haurien d'evitar l'ús de productes que contenen ftalats com ara xampús, esmalt d'ungles i pisos de vinil".
> Fonts:
> Morgenstern, R et al. "Ftalats i funció tiroïdal en nens en edat preescolar: associacions específiques per al sexe". Environment International, Volum 106, setembre de 2017, DOI: 10.1016 / j.envint.2017.05.007 http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160412017302143
> Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units. "Ftalats". En línia ,. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm