Els blat de moro i el calli són espesses i dures zones de pell que són causades per fregaments, friccions o pressió repetides. Poden formar-se en qualsevol lloc, però normalment es troben a les mans, dits dels peus, talons o soles dels peus.
Els blat de moro són regions petites i definides de pell espessa que solen formar-se en zones òssies del peu, com ara els costats o la part inferior del peu o entre els dits dels dits.
Moltes vegades doloroses o sensibles al tacte, els grans són causats per la repetida pressió de sabates ajustades o activitats com correr.
Els callos són parells menys definits de pell dura. Normalment més grans que els grans i rares vegades doloroses, els callos solen trobar-se al taló, la bola del peu, entre els dits del peu, al dit gros o a les mans i els dits. Tennis, golf, aixecament de peses, gimnàstica o tocar la guitarra o el violí són causes habituals.
Per tractar els corns i els callos, aquí teniu alguns remeis i consells que poden ajudar:
1) Traieu la causa de la pressió
El primer pas per desfer-se dels vostres corns i callos elimina l'origen de la fricció o la pressió. La majoria dels grans i els callos es desapareixeran quan s'elimina la causa.
Feu que els peus es mesura periòdicament. Amb l'envelliment, els peus poden arribar a ser més llargs i amplis, el farcit protector als peus pot ser prim i els arcs poden arribar a ser més plans. Com a conseqüència, les teves sabates poden fer-se més estrictes o tensió als teus peus.
Assegureu-vos que les seves sabates s'adaptin (evitant sabates massa estretes o soltes), utilitzeu mitjons amb sabates, i canvieu els talons si agreugen el problema. Hauríeu de poder moure els dits dels peus a les sabates (una botiga de reparació de sabates pot estirar les sabates de cuir quan estiguin apretats).
Si practica esports o utilitza eines manuals, utilitzeu guants de protecció.
2) Remull els peus en aigua calenta
Remoure els peus en aigua tèbia durant aproximadament 10 a 20 minuts pot ajudar a suavitzar els callos i fins i tot reduir el dolor temporalment disminuint la inflamació i la inflamació per sota de la pell. Després de posar el peu a remull, assecar els peus i hidratar.
3) Renteu el blat de moro o el callus suaument amb una pedra pómez
El callus abrasador amb un peu remull significa que es pot usar molt suaument amb una pedra de pedra tosca, sempre que no sigui dolorós o no tregui massa pell (que pot causar hemorràgia i infecció). No talli ni afeiteu corns o callos, ja que això pot augmentar el risc d'infecció.
Podeu repetir l'exfoliació de la pedra tosca i remull diverses vegades a la setmana fins que el vostre blat de moro sigui més petit.
4) Hidratar l'àrea
Busqueu locions o cremes amb urea o àcid làctic, que ajuden a suavitzar i dissoldre gradualment la pell espessa. Es poden trobar a qualsevol farmàcia de la zona de la loció.
Una altra opció és l'oli de ricí , un oli dens que es pot adquirir a la farmàcia. Abans d'anar a dormir, proveu de submergir un bastonet de cotó a l'oli de ricí i aplicar-lo a la zona afectada. Poseu uns mitjons antics per evitar que els llençols es tinguin tacats. L'oli de ricí no s'ha d'aplicar a la pell trencada.
També pot hidratar regularment amb vitamina E o crema d'herbes o herbes de calendula per ajudar a mantenir la pell suau i evitar la formació d'esquerdes doloroses de la pell.
5) Protegir l'àrea
Per protegir la zona de més pressió i irritació, busqueu pastilles no medicades o adhesius callus a la farmàcia. Podeu usar-los sota els mitjons i les sabates (o els guants).
Quan veieu al vostre metge
Si teniu alguna pregunta sobre els vostres peus, incloent l'aparició de nous cops o cremades, consulteu al vostre metge abans de provar-ne un remei a casa.
Si teniu diabetis, no hauríeu d'intentar auto-tractar els vostres grans o callos.
Els vostres peus requereixen un tractament adequat per evitar complicacions greus, com ara úlceres de peu i infecció.
Encara que una exfoliació suau pot ajudar en alguns casos, si els seus corns o callos són extensius, molestos, persistents, molt dolorosos o inflamats, hauríeu de consultar al vostre metge.
Per treure el blat de moro, un proveïdor d'assistència sanitària pot ajudar a eliminar les capes de la pell dura. No intenteu tallar ni afaitar la pell dura pel vostre compte, ja que pot augmentar el risc d'infecció del peu.
La línia inferior
Les mesures preventives i els remeis casolans suaus poden ajudar a suavitzar la pell endurecida. Només cal cercar atenció professional quan sigui apropiat.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada exclusivament per a fins educatius i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.