Signes d'ovulació
La síndrome d'ovari poliquístic (PCOS) és la causa principal d'infertilitat ovulativa. Obteniu més informació sobre com el PCOS pot alterar el cicle menstrual i com saber quan o si està ovulant.
PCOS i ovulació
El cicle menstrual s'inicia quan es segrega una hormona en el cervell que causa un fol·licle d'ous a l'ovari per començar a créixer. Les dues hormones principals en aquest procés són l'hormona estimulant del fol·licle (FSH) : l'hormona que està involucrada en estimular la maduració d'un òvul i l'hormona luteïnitzant (LH): l'hormona que provoca l'ovulació o l'alliberament de l'òvul.
A causa del desequilibri de les hormones sexuals en dones que tenen PCOS, els ous no sempre maduren o es alliberen de l'ovari per ser fertilitzats. En lloc d'això, recullen els ovaris com a folgats petits i immadurs, que són erròniament anomenats quists.
Una dona amb PCOS tendeix a produir andrògens excessius o hormones masculines. Com a resultat, es pot veure afectat el cicle menstrual i l'ovulació d'una dona. Els seus cicles poden ser irregulars, més enllà del normal, o no poden ocórrer en absolut. Ella pot o no voler ovular en un cicle determinat.
Signes que estàs ovulant
Tenir períodes regulars és un signe d'ovulació. Aquí hi ha algunes altres maneres de determinar si i quan està ovulant per maximitzar el seu èxit en concebre un nadó .
Kits de predicció de l'ovulació : els kits de predicció de l'ovulació busquen nivells elevats de LH, que augmenten just abans de l'ovulació. Atès que les dones amb PCOS solen tenir alts nivells de LH per començar, els kits d'ovulació poden no ser tan fiables per a ells com per a altres dones. Hi ha molts tipus diferents de kits de predicció d'ovulació, que van des d'assequibles fins a molt cars.
Temperatura del cos basal: una altra manera de determinar si està ovulant implica utilitzar un termòmetre per mesurar la temperatura corporal basal. Just abans de l'ovulació, la temperatura d'una dona augmentarà. Podeu utilitzar un termòmetre simple i registrar la temperatura tots els matins durant el mes. Quan vegeu l'alça de la temperatura, hi ha moltes probabilitats que es vegi ovulant.
Comprovació del cervell cervical: la moc cervical d'una dona canvia al llarg del cicle menstrual mensual. Al principi del seu cicle, la mucositat cervical serà seca. El moc cervical que està mullat o la consistència d'una clara d'ou clara és un signe que s'aproxima a l'ovulació.
Comprovació de la posició cervical: igual que els canvis de moc cervical, el cervix també canvia al llarg del cicle menstrual mensual. Podeu arribar a la vagina per sentir el coll uterí. Si vostè pot sentir el seu coll uterí amb força facilitat, generalment no està a prop d'ovular. Si està ovulant, el cervix pot ser més gran al cos i més difícil d'aconseguir.
L'ús d'una o més d'aquestes tècniques us pot ajudar a assegurar-vos que el vostre sexe s'utilitza correctament si intenteu concebre. Conèixer el cos cada mes i provar aquestes tècniques són maneres importants de maximitzar les possibilitats de tenir un nadó.
Si no està segur, ja sigui que està ovulant
Si no sembla rebre senyals clares que està ovulant, hauríeu de consultar un metge i obtenir una avaluació. És possible que necessiteu ajuda per regular els cicles menstruals o quedar embarassada. Normalment, un especialista en fertilitat o un endocrinòleg reproductiu farà un treball hormonal complet, obtindrà una història clínica detallada i, possiblement, un ultrasò que ajudi a determinar si i quan està ovulant.
> Fonts:
> Síndrome de l'ovari poliquístic. Col·legi Americà d'Obstetras i Ginecòlegs. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Comprensió de l'ovulació. Associació Americana d'embaràs. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.