Coses que vostè pot preguntar sobre quan comença la menstruació
Quan comenci a obtenir el seu període, és probable que tingui un interminable corrent de preguntes sobre tot, des de la quantitat de flux (el que és normal i el que no) als millors tipus de protecció (coixinets o tampons o alguna altra cosa).
A continuació, es mostren respostes bàsiques a algunes de les preguntes més freqüents sobre la menstruació durant els primers anys. Tingueu en compte que mai no us fa falta parlar amb un pare, un cuidador, un amic de la família o un metge sobre qualsevol cosa relacionada amb el vostre període que us preocupa.
Quan seré bastant vell per utilitzar tampons?
Si teniu el període menstrual, el cos és prou madur per utilitzar tampons. Encara que moltes noies obtinguin els seus primers períodes entre els 12 i els 14 anys, potser tingui el seu primer període a una edat més jove o major. Si s'ha d'utilitzar tampons o no és una decisió personal, no hi ha cap restricció d'edat. Haureu d'aprendre a inserir un tampó , que pot ser complicat quan sou nou en utilitzar-ne un.
Heu d'assegurar-vos de canviar-lo cada quatre a sis hores per reduir el risc de síndrome de xoc tòxic. Utilitzeu l'absorbència més baixa disponible i comenci per aquells que tinguin un aplicador de plàstic suau amb una punta arrodonida (en lloc de cartró). També us recomanem que utilitzeu un pantyliner en cas que hi hagi una filtració. Si estàs actiu o vols nedar durant el teu període, els tampons poden ser una bona opció.
Quant de temps dura?
En general, el primer període amb els últims de dos a set dies i pot ser molt lleuger, potser només taques de sang.
Si dura més de set dies, haureu de consultar al vostre metge per assegurar-vos que no hi ha cap problema. Si està sagnant fortament, hauràs de canviar un coixinet o tampó cada dues o dues hores, hauries de veure el metge.
És normal saltar un període de vegades?
Els períodes esquarterats o irregulars són comuns durant els primers anys després de començar la menstruació.
Prendrà almenys tant de temps que les hormones recentment fluctuants s'estableixin. Si vas tres mesos sense un període, el pediatre o el ginecòleg ho haurien de verificar per assegurar-te que tot està bé. Si el període arriba més freqüentment que cada tres setmanes i, amb menys freqüència, cinc setmanes, no veieu el vostre metge.
Si faig un exercici, ¿deixaré de rebre el meu període?
Estar actiu pot causar anormalitats menstruals, però es requereix molt exercici intens. En general, només les dones que competeixen professionalment experimenten canvis en els seus períodes. Per què passa això no s'entén clarament, però probablement és una combinació d'exercici extrem, un augment de la massa corporal magra, no menjar prou o obtenir els nutrients adequats i l'estrès relacionat amb la competència. Tot i això, si heu començat a fer més exercicis i heu notat canvis en el nostre període, no voldríeu veure el vostre metge.
És normal que tinguis coàguls en la sang menstrual?
Pot ser aterridor per descobrir trossos de teixit marró o negre en el seu flux menstrual, però poques vegades cal preocupar-se. La sang no és l'única cosa que surt durant el vostre període: el vostre úter també està vessant el revestiment, de manera que el que sembla coàguls de sang és realment un teixit endometrial.
Si vostè té rampes greus o períodes anormals, ha de contactar al seu proveïdor d'atenció mèdica per a una avaluació.
Per què la meva germana, mare, i jo obtenim els nostres períodes al mateix temps?
Les dones que viuen junts de vegades creuen que els seus cicles menstruals es sincronitzen. Els científics no saben amb certesa per què això pot passar. Una teoria, que no s'ha provat, és que els senyals químics inodors anomenats feromones provocats per dones poden desencadenar els seus períodes de venir al mateix temps. Podria ser que les dones de la seva família passin a tenir cicles similars. Independentment, el més important per saber és quan cal assegurar-vos que tingueu molts coixins i tampons a mà per a tothom.
> Fonts:
> Tot sobre la menstruació. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> El primer període (especialment per als adolescents). Congrés Americà d'Obstetras i Ginecòlegs. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens.