Formes de lluitar contra les malalties freqüents
Les ferides de fred són petites, doloroses i blisters plenes de líquid que solen produir-se en els llavis, les genives o el sostre de la boca. Causa d'un virus comú anomenat herpes simple (HSV-1), les ferides són contagioses i es poden estendre de persona a persona a través del contacte de pell a pell o per compartir articles (com ara estris per menjar, bàlsam de llavis, tovalloles, cosmètics i menjar), fins i tot quan no són visibles.
Pot haver-hi dolor o pessigolleig un o dos dies abans que apareguin ferides. Les ferides freqüents duren entre 7 i 10 dies, però de vegades pot trigar dues setmanes o més per curar-se. De vegades es confonen amb úlceres de canker , que no són contagioses, sinó que produeixen úlceres petites i doloroses en els teixits tous de la boca, com la llengua i les parets de la boca.
Remeis naturals per fred
Tot i que no hi ha cap cura per a les úlceres, hi ha alguns remeis que s'estan explorant per minimitzar els brots, controlar el dolor o promoure la curació.
Bàlsam de llimona
El bàlsam de llimona ( Melissa officinalis ) és una herba de la família de la menta que pot promoure la curació de les butllofes. En estudis de laboratori preliminars, s'ha trobat que l'extracte de bàlsam de llimona té un efecte antiviral contra el virus de l'herpes simple.
Relacionat: Ús de la bàlsam de llimona
Lisina
Un aminoàcid essencial, la lisina s'ha d'obtenir a partir d'aliments o suplements perquè el cos no pot fer-ho sol.
La lisina funciona com un bloc de construcció de proteïnes en el cos. Els estudis preliminars suggereixen que els suplements de lisina poden ajudar a escurçar la freqüència i la durada dels brots. La lisina també està disponible en ungüent o crema.
Relacionat: Ús de Lisina per a freds
Propolis
També conegut com propolis d'abella, el pròpolis és una substància resina i marró recollida per abelles procedents d'espines de pollancres i coníferes i que solia "cimentar" les seves urticàries.
Una revisió dels estudis publicats prèviament va qualificar propòolis com "possiblement eficaç" per a ferides. Concretament, aplicar un 3% de pomada de pròpolis pot ajudar a millorar el temps de curació i reduir el dolor de fred.
Més informació sobre el pròpolis i el calmant de les úlceres amb el pròpolis
Reducció d'estrès
Per a algunes persones, les teràpies de relaxació com la meditació, els exercicis de respiració profunda, la consciència, el diari o el ioga poden ajudar a ferides que esclaten durant els períodes d'estrès.
Cold compress
L'aplicació d'una compressió fred i humida a la zona pot reduir el color vermell, ajudar a eliminar les costelles i alleujar algunes de les molèsties.
Altres remeis
- Rhubarb i Sage Cream: un estudi alemany va examinar la crema de saba de ruibarbre en comparació amb la crema de sàlvia i la crema de aciclovir en persones amb herpes labial herpes. La preparació conjunta de sàlvia-sàlvia tàbara era tan efectiva com la crema d'aciclovir tòpica i tendia a ser més activa que la crema de sàlvia.
- Crema de Resveratrol: un compost que es troba en raïm vermell, el resveratrol pot tenir alguna activitat contra el virus de l'herpes simple, segons estudis de laboratori. Per exemple, un estudi en animals publicat en Antiviral Research demostra que la crema de resveratrol aplicada tòpicament entre dues i cinc vegades per dia va suprimir el desenvolupament de dolor en crisi si s'aplicava una o sis hores després de la infecció amb el virus de l'herpes.
- EGCG tòpic: Diversos estudis preliminars han explorat l'ús del compost de te verd de epigallocatechin gallate (EGCG) per ferides greus. Un estudi va trobar que l'aplicació tòpica de l'EGCG donava lloc a una reducció significativa de la durada de les ferides i picor.
The Takeaway
Mentre que alguns remeis, com la meditació i la respiració profunda, poden ajudar a l'estrès que pot provocar salts, altres remeis, com aplicar una compresa freda, disminuir la incomoditat.
Tot i que la investigació sobre cremes i suplements herbacis s'ha barrejat, pot ser útil per a algunes persones. Si està pensant en provar algun remei per a ferides greus, és una bona idea parlar amb el seu metge de salut per pesar els pros i els contres i discutir si és adequat per a vostè.
> Fonts:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Activitat antiviral i mode d'acció dels extractes de pròpolis i compostos seleccionats. Phytother Res. Jan de 2010; 24 Suplement 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lisina com a agent profilàctic en el tractament dels herpes simplex recurrents. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1984 Dec; 58 (6): 659-66.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.