Menjar els aliments adequats quan vostè té úlceres de la boca pot ajudar a obtenir la nutrició que necessita durant el tractament del càncer . Una bona nutrició us ajudarà a curar la boca, cosa que us permetrà tornar a la vostra dieta normal més aviat.
Gestionar el dolor
Una mala boca i gola pot ser un problema per a algunes persones en el tractament del càncer. Pregunti-li al seu metge o infermera sobre com administrar millor una boca adolorida.
Ells poden instruir-los sobre la cura adequada de la boca i prescriure medicaments per reduir el dolor i ajudar a la curació.
Si la seva boca adolorida evita que mengi, informeu al vostre metge. El vostre equip mèdic no us pot ajudar si no sap que està lluitant.
Com i què menjar quan té mal de cap
- Les úlceres de la boca poden provocar cavitats i altres infeccions de la boca. Assegureu-vos que tingueu atenció dental regular abans, durant i després del tractament del càncer. Si no teniu un bon dentista, pregunteu a l'equip de salut que us pot ajudar a obtenir l'atenció dental que necessiteu.
- Esbandida la boca amb aigua tèbia o qualsevol solució que el metge li recomani, després de cada àpat i berenar.
- Raspalli les dents d'acord amb les indicacions del seu metge o infermera. No ometeu la boca , ja que és una forma important per reduir el risc d'infeccions més greus a la boca.
- Coma més aliments suaus i aliments que contenen líquids. Intenta batudes o batudes; sopa calenta (cuini a fons, però no serveix calenta); cereals cuits elaborats amb aigua o llet extra, com a farina de civada diluïda o crema de blat; iogurt; pudding; puré de patates amb salsa; pasta; cassoles; i fruita enllaunada.
- Proveu la recepta de Mouth Pain Taffy, que va ser desenvolupada per infermers d'oncologia (càncer), específicament per ajudar els pacients que pateixen dolor de boca durant el tractament.
- Intenta utilitzar una palla per a beure líquids, que pot ajudar a "saltar" les úlceres de la boca.
- Agafa picades petites i mastega cada mos amb atenció, però completament, quan menges.
- Suavitzeu els aliments amb líquids o amb productes semilíquids, com ara llet, soja o llet d'arròs, sucs, brou, salses, salsa, sopa, iogurt o gelatina.
- Utilitzeu una batidora per a la barreja o barreja de fruites o verdures.
- Sip tèbia, tèxtil a base d'herbes (sense cafeïna), com ara la camamilla.
- Afegiu una mica d'oli d'oliva a les receptes acabades per fer que els aliments es resbalinin i que siguin més fàcils d'empassar.
- Si els aliments freds són més fàcils a la boca, intenteu fruites congelades, com ara raïms congelats, falques de meló, rodanxes de préssec o síndria.
- Chorrear xips de gel. NO mordeu gel: això pot fer malbé les dents.
- Menja fruites rics en aigua com síndria, préssecs i nectarines, però eviteu fruites que contenen petites llavors, com les baies.
- Si la seva boca està molt seca, pregunteu al vostre farmacèutic sobre les genives, els substituts de saliva, els hidratants bucals i altres productes fets especialment per a una boca seca com Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Boca Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimista, Sage Moist Plus Spray, Gelclair, Balance Oral i Hidratant Sage Bouth.
Les coses que poden empitjorar el dolor de la boca inclouen:
- Begudes i aliments amb cafeïna, com ara cafè, sosa, coles i xocolata.
- Alcohol, incloent cervesa, vi, licor intens i begudes mixtes.
- Carns resistents, verdures crues, pans, pretzels, arròs, patates fregides, muffins i pastissos.
- Lavabos comercials, molts dels quals contenen alcohol.
- El tabac, incloent cigarrets, pipes i tabac.
- Aliments àcids com ara tomàquets, cítrics i sucs (taronja, toronja, llimona, llima) i aliments picants o salats.
El punt més important: si no podeu menjar o beure a causa de les úlceres de la boca, truqueu al vostre metge.
Fonts:
Oncologia Nutrició Grup de Pràctica Dietètica. La Guia Clínica per a la Nutrició Oncològica , Segona Edició, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds). American Dietetic Association: Chicago, IL.