L'alimentació selectiva està associada a ansietat, depressió, TDAH
El teu fill només menjarà aliments cruixents. La teva filla estima els vegetals però es nega a menjar fruita. El vostre nen es mou en tot allò que no estigui purificat. La vostra relació sols menjarà pizza i nuggets de pollastre. L'àvia diu que està malmès i només ha de ser ferm amb ell.
L'avi suggereix pagar-li un dòlar si neteja el plat. Els amics et diran el secret per aconseguir que els nens mengin qualsevol cosa, qualsevol cosa!
- És la salsa de tomàquet. O vestimenta de ranxo. O potser la mostassa de mel? Has provat tot, però res no sembla funcionar. El vostre fill és un menjador delicat? O podria tenir un problema mèdic ocult?
Sí, podria haver un problema
Els trastorns alimentaris són sorprenentment comuns en la primera infància: un estudi va trobar que, en gairebé un quart a una sorprenent meitat dels nens petits, pateix un trastorn alimentari (l'ampli rang es deu a diferents definicions de "trastorn alimentari" que s'utilitzen ).
Per descomptat, no tots els menjadors exigents són els mateixos, i els problemes mèdics que poden sotmetre's a menuts poden mostrar-se de maneres diferents. Feu-vos preguntes sobre el menjar del vostre fill i llegiu més sobre possibles causes i solucions mèdiques:
- Nens amb una textura Aversions : el seu fill refusa els aliments amb una certa textura (mullat, cruixent, gelatinós?
- Els nens que només mengen un o dos aliments : el vostre fill limita rígidament la seva dieta a només un grapat d'aliments?
- Els nens que mosseguen els aliments sòlids : el seu fill es mastega o s'ofega en un menjar que no és pur o líquid?
- Els nens que no volen menjar alguna cosa : el seu fill es neguen tots els aliments, o solament aconsegueixen esgotar els aliments quan se suplanten o coaccionen?
- Els nens que no menjaran [inserir menjar] : el seu fill es nega a menjar un aliment determinat?
Diagnòstic de qualsevol problema mèdic d'hora
Sí, l'alimentació exigent només pot ser una fase. Però és important treballar amb el vostre pediatre per diagnosticar qualsevol problema alimentari que s'estengui més enllà de les lluites de poder simples d'inspiració infantil (i de curta durada). Un estudi recent va trobar que nivells fins i tot moderats de l'anomenat "menjar selectiu" estan associats amb símptomes d'ansietat i depressió, fins i tot en nens molt petits.
Aquest estudi, que va observar més de 900 nens de 24 mesos a gairebé sis anys, va trobar que els nens que practiquen menjar selectiu tenen més probabilitats de patir trastorns d'ansietat, depressió i dèficit d'atenció amb hiperactivitat (ADHD).
El pitjor és l'alimentació selectiva, el major risc de problemes psicològics, van assenyalar els investigadors. A més, el menjar selectiu dels nens va afectar negativament la dinàmica de les seves famílies.
L'estudi va concloure que els metges han de prendre mesures per corregir el problema fins i tot si el nen en qüestió només té un problema de consum selectiu "moderat". Això es podria aconseguir mitjançant l'assessorament dietètic i la teràpia conductual.
> Fonts:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. i Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Acaba d'agafar una mossegada: respostes fàcils i efectives a les aversions alimentàries i al menjar desafiaments. Future Horizons, Arlington, TX.
> Green RJ et al. Com millorar el comportament alimentari durant la primera infància. Gastroenterologia pediàtrica, hepatologia i nutrició. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Societat Nord-americana de Gastroenterologia Pediàtrica, Hepatologia i Nutrició. Vacuna contra l'hepatitis B. S'ha visitat el 14/01/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Discapacitat psicològica i psicosocial en els nens en edat preescolar amb alimentació selectiva. Pediatria. 2015 Set; 136 (3): e582-90.